Hallo Marion,
sicher hat sich als Nichtmehrraucher einiges bei dir geändert - du hast ein neues Lebensgefühl und, und, und. Unter Druck setzen darf man sich nicht - das bringt gar nix, man kann nix erzwingen.
Wie die Veränderungen aussehen wirst du erkennen, wenn du dir Zeit nimmst. Gammele öfter mal rum, gibt deinen Gedanken Zeit und Raum, dann kommt das schon. Es ist auch wichtig ab und zu mal rumzuspinnen und zu träumen, die Seele mal baumeln lassen.
Du weiß selbst genau was zu ändern ist und wie diese Änderungen aussehen, aber du hörst dir nicht zu. Wer ständig so im Treiben ist und ständig aktiv und sich mit konkreten äußeren Dingen beschäftigt, hört sich selbst nicht, verliert das Gefühl für die eigenen Bedürfnisse und wird traurig und unzufrieden und ist sich nicht darüber bewusst warum das so ist. Heut zu Tage hat man die Zeit nicht merh, die man bräuchte. Und ich dneke deshalb sind so viele Menschen in einer Situation wie wir.
Also bleibe doch mal 'ne Woche zu hause und mache ganz bewust gar nix. Kann sein, dass es dir dann erstmal ziemlich schlecht geht, weil dann Dinge hochkommen, die du sonst vergräbst, aber das ist ja der Witz dabei. Und es wird schnell besser - glaube mir!
GLKG,
Peter