Bin neu und möchte aufhören

Hallo Peterle, upps - heißt das nicht so viel wie löchrig? War gerade wärmflaschenmäßig unterwegs, um mir was Gutes zu tun. Meine Füße sind s..kalt. Zum Weltretten ist dienstags keine Zeit - chatten war angesagt. War schön. Habe Dich vermisst. Übernimm Dich nicht beim Ausarbeiten - sonst muss ich mir Sorgen machen und Dich retten kommen! GLKG Marion, die Löchrige

Hallo Holy Mary, rettest du grade wieder die Welt ? Mir sind schon wieder ein paar Episoden eingafallen. Z.B. wafrum Holy Mary gar nioch Holy Mary heißt, sondern Holey Mary. Ja, ja muss nur noch ein wenig ausarbeiten. Hoffe es geht dir gut. Liebe Grüße, Peter

Hallo Marion, ja das ist doof wenn man nur sich selber liest! Ist mir auch schonmal so ergangen schei.. gefühl so alleine :shock: LKG die Fee

Hallo Robi, siehste, soooo kann man sich täuschen. Wünsch Dir auch eine gute Nacht und grüße Deinen tapferen Sohn. Marion

Ups dachte ich bin im Thema bei Fee :lol: . hallo Marion, danke auch Dir für das Gespräch im Chat, war wieder einmal schön. Ich wünsche Dir auch eine gute Nacht. Viele Grüße sendet Dir Robert

Hallo Feechen, Abendbrot gegessen, es war wieder einmal schön mit Dir zu schreiben. Ich wünsche Dir eine gute Nacht. Liebe Grüße sendet Dir Robert

Hallo Fee, weiß auch nicht, was das war. Konnte nix mehr von euch lesen - hab nur immer meine Beiträge gesehen - fühlte mich gaaaanz schön einsam. HDAGDL Marion

Hey Süsse, wat war mit deinem PC heute los?Hast doch nicht etwa einen Virus drauf!Hoffe doch nicht möchte noch ganz viel mit dir Schreiben! HDGDL die Fee

Ich hab dann mal nen neuen Tread aufgemacht : PANIK hoffe auf zahlreiche Hilfe !!!!

Hallo biddy6 und auch hallo Mario, erstmal herzlichen Glückwunsch zu eurem Entschluss NMR zu werden und Willkommen hier im Forum! @Biddy.Dieses mehr Rauchen als vorher ist vom Kopf her gesehen der Versuch noch möglichst viele zu Rauchen weil man ja ab TagX nicht mehr Rauchen will!Das ist aber Quatsch,den ohne Rauch geht's auch!Es ist eine grosse Umstellung nicht mehr zu Rauchen weil wir uns von alten Gewohnheiten zum Teil trennen müssen oder lernen müssen diese nicht mehr mit einer Zigi zu verbinden.Auch die ersten Tage werden nicht einfach weil sich der Entzug meldet und dir weis machen will das du die Zigi unbedingt jetzt brauchst!Dann ist Ablenkung und Willensstärke gefragt,dabei spielt der Kopf eine grosse Rolle!Angst hatten wir glaub ich alle vor dem Ungewissen was da auf uns zu kommt aber es ist zu schaffen,mir hat das Lesen und schreiben hier im Forum sehr geholfen!Habe lange Jahre 25/30Zigi am Tag geraucht und kalt entzogen,bin jetzt bei über 160Tagen :D Das hätte ich nie gedacht das ich das schaffe!Viel Kraft wünsche ich Dir! @Mario:Da hast du doch mit deiner Ma schon ein gutes Beispiel!Du wirst das auch schaffen!Dir auch viel Kraft! Am besten macht Ihr beiden ein eigenes Thema auf damit wir euch besser finden und euch schneller helfen können wenn ihr Fragen habt!Danke! Liebe KraftGrüsse die Fee

Hallo Robert, vieln Dank, hab ein neues Thema eröffnet. Gruß Mario

Hallo Mario :lol: :lol: :lol: :lol: , glückwunsch zu Deinem Entschluss ein Nichtmehrraucher zu werden. Am Besten ist Ablenkung am Anfang, ich habe kalt entzogen (ohne Hilfsmittel), aber hier gibt es einige bei denen du nachlesen kannst wie es mit Pflaster oder Pastillen geht. Das Lesen und Schreiben hier hat mir über die schlimmste Zeit hinweggeholfen. Mache doch bitte ein eigenes Thema auf,dann können wir besser mit Dir schreiben. Ich wünsche Dir viel Kraft. Ich bin auch gebürtiger Berliner :lol: Viele Grüße Robert