Bin wieder bei Euch...Neustart JETZT!

hallo cleo, das hast du super gemacht!!! daumen hoch! huii weiß nicht ob ich das so gut hinbekommen hätte, bin echt beeindruckt 8) ja das mit den zweifeln kenne ich auch sehr gut, es wird glücklicherweise weniger. da muss man wirklich saumäßig aufpassen, das hirn ist einfach noch viel mehr vernebelt, und diese gedanken kommen einem plötzlich ganz logisch vor..."warum wollte ich nochmal aufhören?" ich denke dass ist auch mit acryls "kappen der nabelschnur" gemeint, die entscheidung steht, da wird nix mehr angezweifelt. er sagt ja immer, dass man das verinnerlicht haben muss. hab mir schon oft vorgenommen mir jetzt mal meine gründe groß aufzuschreiben und an die wand zu hängen oder vielleicht ins portemonnaie. dann braucht man da nur noch draufgucken in schmachtmomenten. und stuuuuurrrrr bleiben grrrrr :wink::lol: weiter so cleo, du machst das ganz toll! :crown: liebe grüße

So waren jetzt beim brunchen...:kaffeedonout: ....vollgegessen und Kaffee intus...das nagt natürlich. Unterwegs nachhause haben wir im Auto noch Zigaretten entdeckt...oh oh mein erster Geistesblitz- ganz schnell eine Rauchen. ....grrrrr:bang::oops::bang: Gott sei dank haben wir sie ganz schnell gepackt und weg geworfen!!! War aber ehrlich ganz kurz traurig und musste tief durch atmen... Da sieht man mal wie schnell und unberechenbar die sucht sein kann....man man man wir müssen ganz schön auf der Hut sein. Geht's euch auch oft so? Man zweifelt an seiner eigenen Entscheidung. Seid wachsam cleo:ideebirne:

[quote]Zum Frühstück... NabelschnurKaputtlachsmile.gif [/quote] iiiiiihhhh :riesengrinser:

Zum Frühstück... Nabelschnur:kaputtlachsmile: Schönen Sonntag, cleo

jaaah hast recht, bei mir grade auch :bang::bang::bang: wir beißen uns durch :wink::kaputtlachsmile: aufgegeben wird nicht :penguin:

Dankeschön:) Aber es ist hart!!! :cry: Puuuuh....:bang::bang::bang: :o cleo

hallo cleo, glückwunsch zu [color=green][size=2]tag 2[/size][/color] :D:D:D lass uns gemeinsam fleißig an der nabelschnur knabbern, irgendwann ist sie durch! :wink: dir nen schönen tag! die :sun-2: scheint juhuuuu!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D liebe grüße, janina :butterflyflower:

Danke mona:flowerorange::flowerorange::flowerorange: Super tip...

Guten Morgen:sun-2: ich danke Euch für die lieben Worte. Ich fühl mich so beschissen, und gestern Abend hatte ich zwei Kippen geraucht!!!:bang: Der ganze Tag is relativ gut verlaufen, war zwar nervös aber freute mich über meinen ersten Nichtrauchertag. Abends beim Essen kam er dann geballt.:evil::evil::evil: Ich hab mir dann gedacht, ach die 2 Kippen sind schon ein riesen Erfolg für einen Tag-wie bescheuert:bang: Bin viel am lesen hier, würd mich am liebsten 24 std mit dem Rechner zusammen setzen und leeeeeesen..denn da komm ich nicht auf blöde :evil:Gedanken. hmm:cry:... Tschüüüssi und n schönen Tag Euch

Hallo Cleo und Verlobter, schade für euch, dass es nicht geklappt hat, aber cool dass ihr wieder dabei seit. Wünsche euch einen guten Start hier und viel Erfolg und Durchhaltevermögen!! Ich habe bereits einmal aufgehört zu rauchen, bei mir hats auch mit der "einen" wieder angefangen. Hatte einfach mal wieder Lust nach dem Essen und dachte ich könnte es kontrollieren, so hin und wieder mal eine. Hat natürlich nicht funktioniert. Aber jetzt bin ich (zumindest noch) fest entschlossen es weiterhin durch zu ziehen. Wünsch euch viel Kraft, schön dass ihr wieder dabei seit. Liebe Grüße

Hallo Cleo, hallo Verlobter von Cleo, mir ging es ganz genau so wie dir(euch). Aufgehört, wieder angefangen, aufgehört, wieder angefangen usw. Eine Stresssituation und schwupps hatte ich wieder eine in der Gosch, wie du sagtst, wie fernsgesteuert. Aber Du hast es ja schon erwähnt ... [b]Du willst nicht mehr![/b] Also hör auf! Natürlich leicht gesagt, aber so ist es nunmal! Entweder Du rauchst, oder du hörst auf. Es ging(geht) mit Sicherheit einigen hier so wie dir, mich eingeschlossen. Einfach nicht aufgeben, habe es auch gefühlte 100 Mal probiert, irgendwann klappt es! Viel Erfolg und alles Gute Andi

Hallo Ihr Lieben, hier bin ich wieder, habe letztes Jahr leider nicht durch gehalten:evil: Nun hatte ich vor 3 Monaten wieder aufgehört und :evil: schoss vor 2 Wochen um die Ecke und schwupps hat er sich wieder eingenistet....ich ärgere mich jeden Tag über mich selbst warum ich "die eine" wieder geraucht habe!!!! :bang::bang::bang: das ist jetzt noch viel zäher wie sonst. Jeden Abend sage ich schluss jetzt und am nächsten Tag geier ich den scheiss verdammten Kippen nach.(sorry für die Ausdrucksweise) Warum ist es jetzt wieder soooo schlimm für mich es bleiben zu lassen?! Mein Verlobter hatte leider auch ne Bruchlandung erlitten und wir fragen uns warum unser Hirn dann so aussetzt und wir wie ferngesteuert wieder ne Schachtel ziehen. Wem gings ähnlich? ICH WILL NICHT MEHR!... viele Grüße Cleo:x