bitte klopfen! :D

Hallo Mari mit dem Schlips, ich warte!!! Ich freue mich das ich [color=purple][u]IHN[/u][/color] betreten durfte. [b][color=purple][size=2]Danke[/size][/color][/b] Liebe Grüße Beate

ooooooohjeaaah, da hab ich jetzt hier aber ein bisschen aufzuräumen :oops: ich mache mich mal dran, kopiere mir die ganzen beiträge in word rüber und versuche mal ordnung zu machen. ich werde mich auch noch mal um eine genauere erklärung bemühen, warum ich meinte, auf dich, angela, neidisch sein zu können, womit selbstverständlich [i]nicht[/i] deine qualen gemeint waren, um himmels willen!! aber bis dahin mal, damit ihr euch keine gedanken machen braucht: die ampel ist [b][color=green]GRÜN[/color][/b]. nach wie vor :) lg mari

Hallo Mari, was lese ich bei Sandra, neidisch auf MICH? wegen erster Rauchausstieg und Angela noch dabei? Hast Du gelesen, welche Kraft mich das gekostet hat? Ich DARF nicht mehr rückfällig werden!! Wenn ich wieder rauche, ist der Zug abgefahren. Und das schlimmste, meine Jungs stehen am Bahnsteig, allein!! Also ich gehe meinen Weg und nehme Eure Hilfe dankbar an, Eure Worte und hilfreichen Hände - allein in der Hoffnung, dass ich meine Jungs noch ein Stück des Weges begleiten darf. Und ich versuche, mir Gedanken für Euch zu machen, auf Euch einzugehen. Vielleicht hilft es Euch, mir schon. LG Angela

Hallo Mari, hätte ich auch von Dir nicht erwartet, bist doch auch eine Kämpfernatur. Also wieder aufstehen und von neuem anfangen. Sonst eine Gute Besserung und viel Glück in der neuen Wohnung Ute

Halo Mari, das ist wahrscheinlich der blö.., sinnloseste, mega abgefahrene Fast-Looser-Tip von mir. Rauch nicht mehr - fühlst Dich besser. Du verlängerst Deinen Rauchausstieg unnötig, du verlängerst Deine Gier nach der Zigarette. Und wie Du hörst, wir dürfen froh sein, wenn nach 6 Monaten Ruhe langsam einkehrt. Mach das nicht noch einmal, einfach zur Zigarette zu greifen. Es hat Dir etwas ausgemacht, glaube ich, Deine letzten Beiträge über die Zigarette sind meines Erachtens etwas zu lang. Bitte, wir brauchen doch die Zigaretten nicht, das hast Du doch auch bewiesen. In meinem Forum sind noch 1 Million Seiten für Dich frei und für alle anderen natürlich auch. Ausser mal im Februar für ne Woche, wenn meine Enkeltochter geboren wurde, kannste dort Deinen Frust abladen und bekommst auch eine Antwort. Tss tss tss, hätt ich nie gedacht, die Kämpfer-Mari. Kurier Dich aus und gute Besserung LG Angela

hallo ihr lieben, nur ein kurzer gruß, ich fahre jetzt los, mietvertrag unterschreiben. ich schau mal, was heut abend an diskussion geht --- bin nämlich halb vergrippt und total k.o.! einfach müde+erschöpft. aber: [color=green][size=2]AMPEL GRÜN[/size][size=2][/size][/color] wie gestern auch schon :) und ich bin mit euch einer meinung, ich packe das, wenn ich es packen will - mehr heute abend oder morgen, je nach fieber & co! und beate: mein schlips ist nach wie vor sauber :) er fühlt sich eher geehrt betreten worden zu sein! lg mari

Hallo liebe Mari, [color=purple][b]ich werde ihn jetzt betreten und wahrscheinlich auch beschmutzen – den Schlips.[/b][/color] [quote="Jutta60"] Hoffe es ist nur bei der einen geblieben????? auch wenn man nur einmal an der Kippe zieht, dann reicht das schon, und man ist wieder Rückfällig!!! [/quote] Ich bin mit Jutta einer Meinung!!! Das habe ich im letzten Jahr auch gemacht, mal eine geraucht. Ich dachte igitt schmeckt die sche...., davon bin ich los. Bei nächsten Stress, der nächsten Party man findet wieder einen Grund zum rauchen, die Abstände werden kürzer, irgendwann biste wieder bei deinen 20 Zigaretten. [color=green][b]Allerdings muss ich gestehen, ich habe einen Freund der hat noch eine geraucht nach ein paar Wochen und ist heute Nichtmehrraucher. [/b][/color] [b][color=purple]Mari , ich glaube an dich du schaffst das!!! [/color][/b] Ich denke aber dir sollte klar sein, dass wir 20 und mehr Zigaretten geraucht haben und keine Gelegenheitsraucher werden können. Ich empfinde es eher als Strafe [color=purple]eine[/color] zu Rauchen, man geißelt sich selbst oder besser man bestraft sich selbst. Dann würde ich eher wieder anfangen zu Rauchen, als zu denken: eine Zigarette würde mir helfen. Ich schreibe das hier nur weil ich das so erlebt habe, ich hatte auch nur die eine geraucht. Mit der Einen hatte ich die Katastrophe ausgelöst. Ich war auf der Zielgeraden und bin in eine Sackgasse abgebogen, ich habe es erst Wochen später gemerkt. [color=green]Mari ich bin zur Diskusion bereit. [/color] 8) [b][color=purple]Bitte sei nicht böse und bringe denn Schlips in die Reinigung, ich bezahle.[/color][/b] Liebe Grüße Beate

Hi mari, erschiesst mich, aber ich finde deine Einstellung vernünftig. Wie ich schon (ich glaub bei mir wars, ich verlier grad den Überblick :wink:) geschrieben habe, ist niemand einem anderen Rechenschaft schuldig und wenn du Nichtraucher sein willst dann ist die Entscheidung natürlich gut aber sie muß deine eigene sein und nicht weil wir oder wer sonst es von dir erwarten. Außerdem so unglaubwürdig es klingt, es gibt diese Partyraucher tatsächlich, ich kenne sogar einige. Das beste Beispiel ist immer die Freundin meiner Mutter, sie ist mittlerweile über 70 und hat bis zu ihrem 40. Lebensjahr massig geraucht. Dann hat sie spontan aufgehört und "nur" noch auf Parties geraucht, das ganze klappt seit über 30 Jahren perfekt, wie weiß ich zwar nicht, aber es geht bei manchen. Ich weiß nicht ob ich das könnte, daher riskier ich es gar nicht erst, zumindest nicht mit Vorsatz. Aber niemand kann vohersagen was in der Zukunft passiert. Vielleicht willst du irgendwann niemals wieder rauchen, vielleicht bist du in wenigen Monaten wieder voll dabei. Ganz allein deine Entscheidung, ich werde dich jedenfalls weiterhin so gut unterstützen wie es geht, aber nur solange du das willst. Wenn du sagst, ich mag nicht mehr, ich habs mir anders überlegt, werd ich dich nicht verurteilen, genauso wenig wie jeden anderen. Das mag zwar kontraproduktiv sein, aber mein Lebensmotto ist nunmal Leben und leben lassen, jeder muß so glücklich werden wie er es will. Ich schicke dir erstmal ganz liebe Grüße und wünsche dir einen schmachtfreien Tag. Liebe Grüße Sandra

so lieb leut... es ist ganz merkwürdig --- da habe ich nachtschichten ohne ende gehabt, und bin [i]jetzt schon[/i] totmüde? um 23uhr? naja, freut mich!:D dann schreib ich noch kurz die beobachtungen des tages runter und dann ab in die heia schlaaaaaaaafen! :D ich glaube nicht, dass ich jetzt wieder raucher bin, nur weil ich gestern drei zigaretten geraucht habe. ich glaube, dass ich noch ebenso sehr nichtmehrraucherin bin wie ihr --- nur eben nicht mehr ganz so "pur" und unschuldig wie ihr... die ihr es im 1. versuch geschafft habt! es fühlt sich nicht nach "rauchersein" an, wenn ihr versteht, was ich meine? so viele haben geschrieben, dass es eine einzige zigarette war, die sie wieder zum rauchen gebracht haben. so. und nun? ich habe heute nicht geraucht. ich habe es genau so gemacht, wie ich es gestern nacht bewusst entschieden habe - geraucht, um den abschied auf arbeit zu begehen - danach nicht mehr. es war nicht schwerer als die anderen 14 tage. war das jetzt reine willensanstrengung? oder brauche ich es einfach nicht mehr? klar, irgendwann im laufe des "morgens" kam wie immer der gedanke "rauchen" mit dem gleich anschließenden "achja, tu ich ja nimmer" - wie jeden morgen. nicht früher, nicht später als sonst. ich habe gemerkt, dass ich das rauchen so an sich nur noch in wenigen situationen "bräuchte". die meisten situationen habe ich in den zwei wochen so gut händeln gelernt, dass ich im prinzip sagen kann, dass ich es nicht mehr brauche. ob das so bleibt - wenn nach und nach die kraft nachlässt, wenn es wieder stressiger wird nächsten monat, wenn eine katastrophe (*auf holz klopf*) eintritt - wer soll das wissen?? ich werde es sehen. und beobachten. ich glaube, dass es gut ist, mit dem rauchen aufzuhören. ich glaube aber auch, dass es gut ist, zu sich selbst gut zu sein. dazu gehört nicht, sich vom :evil:einreden zu lassen, es sei besser, wenn man raucht --- aber dafür zu erkennen, wenn die psyche nicht mehr kann. das wäre für mich ein grund, wieder anzufangen. nicht der schmacht in situationen, in denen ich noch keine alternativen verhaltensweisen zur verfügung habe! dazu gehört, wenn das mit dem party-rauchen funktioniert, dass das sein darf (ich bin jung und blöd, ich weiß...). dazu gehört, dass das unterlassen wird, wenn sich herausstellen sollte in den nächsten wochen und monaten, dass es mir nicht gut tut, weil es doch mich zurückwirft, wie jutta meinte. das einzige, womit ich heute ein bisschen "magenschmerzen" habe, ist, dass jetzt der weg zur nächsten nicht mehr so weit ist seit gestern. versteht ihr, was ich meine? bis gestern war klar, ich habe jetzt aufgehört und nicht wieder geraucht. jetzt habe ich ein mal geraucht, das heißt, der respekt (mir fällt kein besseres wort ein, ich weiß, dass es einen fachterminus gibt, aber der ist weggeblasen grad) ist geschrumpft vor der nächsten... naja. jedenfalls wird jetzt wieder "grundsätzlich nicht" geraucht. und der rest wird sich zeigen! in diesem sinne eine gute nacht allen mari :)

Hallo Mari, hab mal so bei meinem Rauchelch vorbeigeschaut und kann bei 333 Zigaretten locker noch ne null hinten dran hängen und die vorderen Zahlen, ausser die erste "3" noch erhöhen. Darauf bin ich nicht stolz. Eigentlich schäme ich mich dafür und will nicht prahlen. Was Humor und Spass betrifft, habe ich, will ich, gebe ich, liebe es, Wortspielereien super. Ganz ehrlich, wenn mir jemand auf die Füsse tritt, gibt es ehrliche Worte. Schluss - bis hierher und nicht weiter! Dann schreibe ich einfach: Stop - Aufhören. Böse wäre ich nur, wenn kein Stop eingehalten wird - und ich werde dann weiter geärgert. In diesem Forum wurde ich noch nie geärgert, ich habe aber deutliche Worte gehört. Ich freue mich über jeden Spass, ganz ehrlich, Kritik tut auch gut. Ich freu mich auf Deine nächsten Wortspielereien, ich les Dich - bis bald - Angela

naja, mal sehen - es ist ja ein versuch gerade :roll: ich habe ja das erste mal aufgehört, deswegen weiß ich nicht, ob das alles so locker läuft, wie es sich grad anfühlt!! (so ganz traue ich dem frieden auch nicht...) ich bin heute abend unterwegs und kann daher nicht in den chat kommen, schaue aber im forum nochmal vorbei nachher!

Hallo Mari, wir freuen uns für jeden einzelnen der es schafft!!!!!!!!!!!! Und wir helfen denen, die die Hilfe dazubrauchen. Deshalb ist es in diesem Forum super Toll!!!!!!!!!! Für alle viel Durchhaltekraft Ute