Brauche Hilfe beim Start ins Rauchfreie Leben !!!

HuHu, nun hab ich wieder nen Tag erfolgreich Nikotinfrei überstanden :-? OhOh aber es gibt noch Momente wo ich am liebsten :bang: würde. Im grossen und ganzen komme ich ganz gut damit klar, so gut das ich mir denke He Warum hattest Du eigtl geraucht ABER dann kommen die MOMENTE wo ich fast irre werde :o und am liebsten jemanden die Stinker klauen würde :( So wie JETZT :oops: @Anki Mmh weiss auch nicht wie ich noch aus dem Bett komme :roll: AKUT Schlafmangel !!!!! Das schlimme ist einschlafen geht auch nicht :-? Ich hab halt doppelte Belastung fette dröhnung Cortison und das macht schon Schlafmangel und nun nicht Rauchen, das ergibt noch aller höstens 2 h Schlaf die Nacht wenns gut läuft. Aber wegen bissl Schlafmangel werde ich NICHT wieder Rauchen obwohl die Versuchung o. Verzweiflung Nachts schon leicht grenzwertig ist :(:(:(:( Lieben Gruss Tinchen Hoffe Du warst heute schön TAPFER :-)

Ja wie, du bist ja immer noch auf?:lol: Aber warum kannste denn nicht schlafen? So lange hast du ja nicht mehr bis 5:00 Uhr. Und wie machst du das dann mit so wenig Schlaf so ein hübsches Kind zu sein? :roll: Gibt´s da irgend einen Zaubertrank, den ich noch nicht entdeckt hab? :roll::roll::roll: :lol::lol::lol: Jetzt aber wirklich husch, husch. Sonst kommt noch der Nachtgrab und holt uns. :wink: Schlaf schön Anki

He wir sitzen doch alle im selben Boot und das gleiche Ziel verbindet doch :) Nee im Ernst ich muss wohl auch ins Betti 5 Uhr klingelt der Wecker :cry: aber schlafen kann ich eh nicht :( Na klar können wir Ihnen das antun wir müssen ja auch ihren Nikotongeruch ertragen :lol::lol::lol::lol: Also in diesem Sinne Augen zu und durch 8) Nachti, Schlaf gut und morgen tapfer den Stinkern trotzen, denke an die baldige Kasse die stetig gefüllt werden will :D Schick dein Schätzelein in die Spur um eine zu kaufen Hihihi lieben gruss

Ach du bist ja wirklich eine ganz süße Maus.:P Aber jetzt schnell ins Bettchen und geschlafen wird. Morgen ist die Nacht um und dann können wir nicht aus den Äuglein gucken. Und alle die uns sehn kriegen nen riesen Schreck. Nein, nein, das woll´n wir doch niemanden antun, gell? Darum auf zum Schönheitsschlaf!! :wink: Grüßle Anki

[quote="Tinchen1985"] [quote="anki1965"] OOOOHHHHHH, ich auch will haben. Bifi und ein Belohnungssparschwein!!!!!!!!! Ja, ja, mein Mann raucht auch und mein Töchterlein ebenso. Bin hier ein ganz einsamer Streiter. Eine Runde Mitleid, armer schwarzer Kater......... :cry: Nein, Spaß beiseite, gibt mir immer wieder neuen Antrieb nach dem Motto: Ich schaff was, das habt ihr noch nicht geschafft. Bös´gell? :oops::oops: Würde mir ja wünschen, dass sie es auch hinkriegen würden, aber ich denk´, das muss jeder für sich entscheiden. Vielleicht steck ich sie ja noch mit dem Aufhörvirus an. Sonst gibt es für die beiden keinen Lolli ab. Haha, das sind jetzt meine "Belohnungslollis". Ist doch auch was, oder nicht? Gute Nacht Anki [/quote] Na klar Belohnungslollys sind PERFEKT!!! Wart mal ab wenn Du es weiter schaffst werden Sie ganz NEIDISCH schauen :D Ich würde mir an deiner Stelle selbst nen Sparschwein holen und da Belohnungskasse rauf schreiben. Dann täglich deine gesparten EUROs 5 € mind. Abends rein stecken das kickt und MOTIVIERT und DANN schauen Sie neidisch wenn Du dein Schweinchen schlachtest. Das ist ganz und garnicht GEMEIN sondern dein RECHT dich für sowas tolles zu Belohnen 8) [/quote] Achja und wenn Dir keiner nen Schweinchen kauft hol ich Dir eins von meinen ersten 5 € :) Wäre doch gelacht :lol:

[quote="anki1965"] OOOOHHHHHH, ich auch will haben. Bifi und ein Belohnungssparschwein!!!!!!!!! Ja, ja, mein Mann raucht auch und mein Töchterlein ebenso. Bin hier ein ganz einsamer Streiter. Eine Runde Mitleid, armer schwarzer Kater......... :cry: Nein, Spaß beiseite, gibt mir immer wieder neuen Antrieb nach dem Motto: Ich schaff was, das habt ihr noch nicht geschafft. Bös´gell? :oops::oops: Würde mir ja wünschen, dass sie es auch hinkriegen würden, aber ich denk´, das muss jeder für sich entscheiden. Vielleicht steck ich sie ja noch mit dem Aufhörvirus an. Sonst gibt es für die beiden keinen Lolli ab. Haha, das sind jetzt meine "Belohnungslollis". Ist doch auch was, oder nicht? Gute Nacht Anki [/quote] Na klar Belohnungslollys sind PERFEKT!!! Wart mal ab wenn Du es weiter schaffst werden Sie ganz NEIDISCH schauen :D Ich würde mir an deiner Stelle selbst nen Sparschwein holen und da Belohnungskasse rauf schreiben. Dann täglich deine gesparten EUROs 5 € mind. Abends rein stecken das kickt und MOTIVIERT und DANN schauen Sie neidisch wenn Du dein Schweinchen schlachtest. Das ist ganz und garnicht GEMEIN sondern dein RECHT dich für sowas tolles zu Belohnen 8)

OOOOHHHHHH, ich auch will haben. Bifi und ein Belohnungssparschwein!!!!!!!!! Ja, ja, mein Mann raucht auch und mein Töchterlein ebenso. Bin hier ein ganz einsamer Streiter. Eine Runde Mitleid, armer schwarzer Kater......... :cry: Nein, Spaß beiseite, gibt mir immer wieder neuen Antrieb nach dem Motto: Ich schaff was, das habt ihr noch nicht geschafft. Bös´gell? :oops::oops: Würde mir ja wünschen, dass sie es auch hinkriegen würden, aber ich denk´, das muss jeder für sich entscheiden. Vielleicht steck ich sie ja noch mit dem Aufhörvirus an. Sonst gibt es für die beiden keinen Lolli ab. Haha, das sind jetzt meine "Belohnungslollis". Ist doch auch was, oder nicht? Gute Nacht Anki

HuHu Anki, wie CENTs schämen soll er sich, das muss Schachtelpreis sein :-) Ach gottchen was wären wir ohne unsere Männer :D ich muss echt sagen er raucht zwar ABER er unterstützt mich PERFEKT ohne ihn würde ich ganz sicher wieder RAUCHEN :) Weil da würden mir ja die lustigen Belohnung fehlen! Ich hab nun extra nen Belohnungssparschwein direkt bei der Haustür bekommen, damit ich sofort nach der Abreit belohnt werde da es da am härtesten für mich ist :lol: Kirschlollys :D Wie Geil, die habe ich auch und ich bin jetzt auch noch voll auf Bifi :-? Oh es werden wohl noch Tage kommen wo wir für Zigaretten töten würden :evil: Fruchtquark lecker bin dabei, OBWOHL warte meine Hose wird schon eng liegt wohl an den ganzen Leckerein zuvor :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Ich wünsche Dir und deinem Mann auch ne GUTE NACHT :-)

Hallo Tinchen, ich gratuliere dir, du hast wirklich ganz tapfer durchgehalten. Und einen ganz lieben Gruß von mir an deinen lieben Mann. Umarm ihn mal ganz, ganz lieb für seine Unterstützung. Habe meinem Mann gerade vorgelesen und ihm vorgeschlagen, auch ein Kässchen aufzustellen, an dem er sich gern beteiligen darf. Er meinte scherzend, ich könnte ja seine Silberdose nehmen, mit Inhalt. Toller Inhalt, lauter Einerle und Zweierle und auch ein paar Fünferle (Cent, nicht Euro) Na warte, die Rache ist mein........:(:o:( Ja, heute habe ich mir endlich Lollis gekauft, die kleinen Kirschlollis, habe ja auch Zigaretten geraucht und keine Zigarren,:lol::lol: Bis jetzt hab´ich aber noch keinen "geraucht". Mal sehn wie es morgen wird. Ist ja momentan kein Tag wie der andere. Aber nachher mach ich mir noch meinen berühmten Betthupfer. Du weißt ja, Fruchquark. Schick dir dann ein Schüsselchen rüber, wenn de magst. Wünsch dir und deinem Mann noch einen schönen Abend und eine gute Nacht Anki

Achjaaaa noch was hätte ich ja fast vergessen :-) ich habe nun nen Deal mit meinem Mann gemacht wenn ich EINE rauche geht meine komplette Belohnungskasse an ihm. Upps nix da alles MEINS Da bleib ich lieber NICHT- RAUCHERIN und lass ihn Knete rein stecken :D P.S so macht sogar das nicht Rauchen langsam Spass :P

Hallo Anki und natürlich auch an alle anderen :D also ich bin bis jetzt noch tapfer! Meine Lollyvorräte sind sooo gross das mir da nix fehlen kann :-) Hast du Dir nun auch noch welche besorgt? Ich muss wirklich gestehen der Sonntag war ganz ok ich hab einfach versucht meinen Drang nach den Stinkern mit Wellness zu verdrängen, Haare machen usw. :lol: Man glaubt es kaum, ich hab sogar aus langeweile Zigaretten gestopft und KEINE geraucht :D Bloss heute war die Härte den ersten Tag arbeiten als Nichtraucherin, Puhhhh ihr glaubt garnicht wie oft ich Rauchen wollte :bang: Aber mein lieber Mann hat mir da ich soooo tapfer heute war was in meine Belohnungkasse gesteckt :lol: das motiviert natürlich :lol: Heute ist ganz klar so ein Tag wo ich am liebsten nur geraucht hätte aber wenn ich daheim bin ist das Verlangen schon fast weg :D Meine Kolleginen unterstützen mich da auch ganz toll und erinnern mich immer daran Warum ich aufgehört habe und was mein Ziel ist. Nun will ich auch keine Schwäche zeigen das wäre jaaaaa so peinlich :bang: Hihi und ich werd sogar schon zum kleenen motzenden Nichtraucher :P Von wegen uhhh wie kann man am Morgen schon so nach Qualm stinken :roll: Upps vor 5 Tagen roch ich auch noch soooo Ihhhhh gitt :lol: Ganz lieben Gruss vom Tinchen und ich hoffe ihr kämpft auch noch so tapfer weiter ..... Möge die Macht weiter mit uns sein :-)

Hallo Tinchen, bist du noch wach? Ich wollte mal nachfragen, wie es dir denn heut ergangen ist? Ich hoffe, der :evil: hat dir heute das Leben nicht allzu schwer gemacht. Was machen deine Lollivorräte? Haste se schon aufgeraucht? Ich bin heut noch nicht zur Tanke gefahren. Hab´s auf morgen verschoben. Werd mir dann einen riesigen Vorrat besorgen. Ich wünsche dir noch einen schönen rauchfreien Sonntag und morgen einen guten Start in die Woche. Und immer dran denken, [b]IMMER SCHÖN STUR BLEIBEN[/b] :wink: Ein gutes Nächtle wünscht dir Anki