Chaka, ich schaffe das :-)

Hallo Astrid, herzlich willkommen und einen [color=green][size=1]herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen ohne Rauch![/size][/color] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img21.dreamies.de/img/920/b/rh4p64otbtd.gif[/img][/url] Super, hast Du toll gemacht. Schön, dass Du da bist Angela

[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/17/031.jpg[/img] Hi Astrid, ich hoffe dir geht es heute gut. Schicke auch noch einen [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/071.gif[/img] zur Ermutigung. Du schaffst das auch weiter. Mit jeden Tag kommst du ja deinem Ziel ein wenig näher. Und dann heißt es FREI, FREI, FREI, endlich FREI :!: :!: :!:

Hallo Astrid [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/56/011.gif[/img] hier bei uns Nichtmehrrauchern!!!!Und herzlichen Glückwunsch zu 20 Tagen Rauchfreiheit!!!! Toll,super gemeistert und kannste schon stolz auf dich sein!! Hier ein kleiner Glücksbringer von mir :wink: [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/010.jpg[/img] schicke Dir viel Kraft,Durchhaltevermögen und Du schaffst das!!!! Liebe Grüße Biggi

Hey Astrid, wer mit "Chaka" beginnt, sollte doch keine Probleme haben :wink: Aber im Ernst, du hast schon die schwierigste Zeit hinter dir! 19 Tage, das ist doch schon richtig gut :!::!::!: Ja da gibt es vielleicht noch das ein oder andere Problem beim Entzug. Aber wie du selber schreibst, es wird langsam besser und verlasse dich darauf, es dauert nicht mehr lange, dann fällt es dir nicht mehr schwer. Also halte noch weiter durch, denn es lohnt sich so sehr :D:D:D Hast du dich hier schon für das Rauchfreiprogramm angemeldet? Und den Elch runtergeladen? Alles ganz tolle Motivationshilfen :!::!::!: Wünsch dir alles Gute und drücke dir die Daumen :) LG Nati

Vielen lieben Dank für Eure Unterstützung :-)

Hallo Astrid, schön, dass Du Dein eigenes Thema aufgemacht hast. Das Forum ist wirklich super, mir hat es sehr geholfen. Ich habe hier sehr viel gelesen und das hat mich unwahrscheinlich aufgebaut. Ich dachte immer, nur mir geht es besch...... Stimmt nicht, anderen ging es auch nicht besser. Hier findest Du viel Unterstützung. [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/29/071.gif[/img][/url] Ich wünsche Dir noch einen schönen Rauchfreien Abend. Liebe Grüße Renate

Hallo Astilein, natürlich schaffst du das! Du bist schon viel weiter als ich. Habe gerade erst angefangen. Hier kriegst du jede Menge Unterstützung. Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/community/einer.gif[/IMG]. Schreib einfach, wenn du das Bedürfnis dazu hast. Hier wirst du nie alleine sein. Schönen Abend noch. Silvia II

[u]Hallo zusammen :-)[/u] Habe mich heute hier angemeldet weil ich zwar schon 19 Tage rauchfrei bin, aber dennoch ziemliche Probleme mit dem "Entzug" habe... es ist merklich besser geworden, jedoch bin ich noch nicht wirklich *über dem Berg* we man so schön sagt. Ich bin 30 und habe knapp 15 Jahre geraucht. Das sollte nun ein Ende haben Euer Forum ist super Liebe Grüße Astrid