Das Tandemteam, ab heute clean! 10.10.2011

Hallo liebe Silvia II Dass da ganz viel dahintersteckte bei dir, so heftig, wie du dich hier ins Zeug gelegt hast, habe ich mir fast gedacht. Nun willst du dich zurückziehen, weil deine Kraft nicht reicht. Da wir nicht genau wissen, was los ist, ist es sehr schwer, dazu etwas zu sagen. Aber dass du gesundheitliche Probleme hast, die du nicht abklären kannst, weil du nicht versichert bist, finde ich ganz schlimm. Es wird Gründe dafür geben, aber das ist doch eigentlich eine untragbare Situation !!! Untragbar für dich und deine Gesundheit! Hast du Menschen dort, mit denen du reden und dich anvertrauen kannst? Du kannst doch noch einmal darüber nachdenken, ob du wirklich aufgeben willst. Es wäre für deine Gesundheit das einzig beste, wenn du den Weg des Ausstiegs weitergehen würdest. Mir hat hier mal jemand geschrieben: Man hält viel mehr aus, als man denkt! Das trifft auf dich sicher auch zu. Bitte denke noch mal drüber nach und melde dich noch einmal. Das Rauchen raubt dir doch auch täglich deine Kräfte!!! Also hast du doch eigentlich nichts zu verlieren, wenn du das hier einfach durchziehst. So sind meine Gedanken, aber ich weiß so wenig über dich. Schade! Solltest du dich nicht mehr melden, fühle dich von mir innig umarmt und ich wünsche dir einfach alles Gute, Nati

Hallo Silvia, ich wünsche Dir alles, alles Gute und hoffe, daß ich irgendwann noch einmal was von Dir höre. Ich hätte Dir gerne geholfen, aber wie? Du schaffst es bestimmt auch mit dem rauchen aufzuhören. Ich verstehe Deine derzeitige Situation irgendwie. Du wirst mir fehlen!Ich drück`Dich!! Anja

Liebe Anja, ich habe lange nachgedacht. Ich werde diese Art des Entzuges nicht schafffen. Ist einfach zu heftig. An Hilfsmittel kann ich nicht kommen und bis meine Pillen wirken, dauert es noch eine Weile. Aufgeben werde ich nicht, aber ich werde mich eine Weile aus dem Forum zurückziehen. Ich kann leider mein Versprechen nicht einlösen. Habe keine Kraft mehr. Tut mir wirklich leid. Meine liebe Anja, du hast ziemlich viele Freunde im Forum. Du wirst es auch ohne mich schaffen. Bist ja, wie es scheint, aus dem Gröbsten raus. Ich bin in einer schwierigen Lage. Meine Gesundheit ist schon stark angeschlagen und meine Kräfte haben stark nachgelassen. Kann euch nicht genau sagen, was ich habe, denn ich bin nicht krankenversichert und kann es mir deshalb nicht leisten zum Arzt zu gehen. Für mich bedeutet das einfach, dass ich meine Kräfte, die ich noch habe, einteilen muss. Freue mich für jeden der ein paar kg zuviel auf den Rippen hat. Bei mir ist das Gegenteil der Fall. Würde euch gerne ein paar davon abnehmen. Ich wünsche euch alles Gute und eine wunderschöne rauchfreie Zeit. Kümmert euch um meine Anja. Werde zumindest in Gedanken bei euch sein. Silvia II

Guten Morgen Schnövi, vielen Dank, aber ich bin spät dran und trinke jetzt erst Kaffee. Dir Gratulation zu 2 Tagen und es läuft der Dritte. Ich bin auch sehr stolz auf Dich!!! Ich fühle mich ganz gut. Ich hoffe, daß es Dir heute besser geht. [img]http://img28.dreamies.de/img/930/b/3nh0y1u68ly.jpg[/img] Bis später mal! Anja

[img]http://img21.dreamies.de/img/320/b/r9b6ezfn7yg.gif[/img] liebe Anja Hab vorsichtshalber mal nen Kaffee mitgebracht, falls du noch keinen hattest. Heute beginnt schon dein fünfter Tag. Aber erst mal Gratulation für Tag 4. Bin mächtig stolz auf dich. Das ist schon Grund zum Feiern. [img]http://www.wuerziworld.de/Smilies/par/par36.gif[/img] Mach weiter so. Ich wünsche dir noch einen schönen rauchfreien Tag [img]http://img23.dreamies.de/img/712/b/c8jd7qzs9a2.gif[/img] Schnövi

Dir auch eine gute nacht Dana und schlaf ganz gut :) LG Nati

Deine Worte haben mich gerade richtig aufgebaut. Vor der Kopfarbeit habe ich nicht so viel Angst, es ist immer das Gefühlleben, was mich zum Rauchen leitet. Werde mich jetzt mal in ´s Bett begeben denn schlaf ist auch eine tolle Methode der Ablenkung. :lol: Das mit Hillfsmitteln werde ich mir nochmal durch den Kopf gehen lassen. Heute habe ich mit einer Raucher-Kollegin über meine Phase gesprochen und sie erzählte mir, dass sie auch bald aufhören möchte. Da dachte ich mir nur: Prima, einer mehr.:D Allen eine gute Nacht.

Danke Dana :wink: Ja, das ist schwierig mit deinem Job, das sehe ich auch so. Wenn man beruflich mit Menschen zu tun hat, kann man ja nicht sagen: Moment, ich muss mal grade 'ne Runde heulen, bin nämlich auf Nikotinentzug :badgrin: In deinem Beruf brauchst du eh schon starke Nerven und hohe Konzentration. Silvia II hatte glaube ich schon gefragt, ob du den Entzug nicht in einen Urlaub verlegen kannst. Aber du wirst deine Gründe haben, weshalb du gerade jetzt damit beginnst. Verständnis deiner Mitmenschen zu haben, wäre sehr hilfreich, ist aber schwierig. Dein Freund gibt sich bestimmt alle Mühe, kann sich aber schlecht in dich hinein versetzen, da er nie geraucht hat. aber du kannst ihn bitten, das mit dir durchzustehen, denn diese wirklich schlimme Zeit dauert nicht so lange. Dann hat der Körper den Entzug verkraftet und dann gilt es nur noch, "Kopfarbeit" zu leisten. Auch das ist nicht einfach, auch da gibt es noch so manche Achterbahnfahrt, aber mit der kräftigen Hilfe von uns allen könntest du das gut schaffen. Ich schicke das jetzt mal ab sonst denkst du, es kommt nix mehr :wink:

Achso: Ich bin die Dana

Meine Gewohnheiten habe ich schon umgestellt. Schlafe morgens länger damit ich nicht anz so viel rumsitze. und wenn die Schmacht kommt dann mache ich viel Hausarbeit. Und wenn mir nach weinen ist dann tu ich das auch. Urlaub habe ich dieses Jahr nicht mehr. Am Wochenende bin ich bis samstag Abend mit meinem Kapitän segeln und ich hoffe das ich dann mal einen ganzen Tag ohne schaffe. Leider kann ich nur weinen wenn ich alleine bin. Habe so meine Probleme damit, den Menschen in meinem Umfeld negative Gefühle zu zeigen. Bin na immer die harte und coole. Von meinem Freund bekomme ich viel Anerkennung, aber er kann sich nicht in meine Lage fühlen denn er hat noch nie geraucht.

Hallo liebe Kapitänsfrau :) Erst mal finde ich es ganz komisch, immer "Kapitänsfrau" zu schreiben. Kannst du dir nicht irgendeinen Namen geben, wenn du deinen nicht nennen willst? Ich habe den Ausstieg mit Nikotinpflastern begonnen. Ohne hätte ich mir das gar nicht vorstellen können. Ich habe vor einigen Jahren schonmal aufgehört und hatte ganz üble Depressionen. Da ich eine extreme Suchtraucherin war, wusste ich, ich muss zuerst meine Gewohnheiten ändern und mich auf diese Veränderung langsam einstellen, ohne auf Nikotin verzichten zu müssen. Das hat bei mir relativ gut funktioniert. Ich habe zwei Wochen die starken Pflaster geklebt (glaube ich), dann die nächst schwächeren ca. eine Woche, habe sie aber später auch länger draufgelassen, als empfohlen war. Danach kam natürlich der Entzug, aber darauf war ich dann besser eingestellt und obwohl es sehr, sehr hart war, hab ich es geschafft. Anders hätte ich es glaube ich nicht gekonnt. Mir ist es beim Entzug auch richtig dreckig gegangen, aber ich war dann schon so weit, dass ich einfach mehr Kraft hatte, weiter zu machen. Das Forum hat einen sehr, sehr großen Anteil daran, dass ich durchgehalten habe. Nein, nicht das Forum sondern die Menschen hier, mit ihrer unglaublichen Geduld und ihrem Verständnis. Also liebe Kapitänsfrau, gib die Hoffnung nicht auf. Auch du kannst da durch gehen und es schaffen.Glaub mir und vor allem [b]glaub an dich!!![/b] Ich wünsche dir alles Gute und bis morgen, Nati

Liebe Jutta, liebe Nati, hab`doch nochmal reingeschaut. Bin irgendwie nervös heute abend, aber es ist schon besser. Gehe gleich auf die Kuschelcouch und leg`die Füße hoch. Ich war sehr froh`über Eure Hilfe gestern und heute sieht die Welt echt schon viel besser aus. Eine gute nacht und bis morgen! LG Anja