Das wird mein Finaler Weg

Guten Morgen Andreas :-) Ja so ein knetball wäre manchmal nicht schlecht. Hab mich gestern dabei erwischt das ich einen Stift im Mund hatte :| :riesengrinser: In den Chat konnte ich leider nicht kommen, das geht wohl nicht über Handy Aber ich hatte echt gute Ablenkung zwischendurch Ich wünsche dir einen tollen Tag :-)

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen Andreas , Muss neu schreiben , mein Text war auf einmal weg :smilie: Also angefangen hatte ich wieder durch echt doofe Situationen , nach einem Jahr ein Bier in geselliger Runde und der Gedanke : eine kann man ja mal..... dann gab es bei Gefühlschaos solche netten Sprüche wie, ach komm rauch Eine dann bist du wieder besser drauf... ein Fehler, für mich, war es auch noch Zigaretten daheim zu haben... vorbereitet habe ich mich diesmal nicht, für mich ist es eher negativ wenn ich mich vorher bereits verrückt mache... Bei mir kam halt wieder dieser "Klick" und der Gedanke: jetzt reichts Und dieses Gefühl habe ich ernst genommen und Nägel mit Köpfen gemacht. Mein Sohn ist für mich ein echter " Motivator" er hat mit mir gestern die Zigaretten verbrannt. war ein schöner Abschluss bzw Beginn. bei Stress , puuh da hilft nicht viel.... Stress ist Stress Aber ich habe gemerkt das es gut tut wenn man im Auto sitzt und seinen ganzen Frust raus brüllt :gefsmilie: Wir haben Wald und unsere 3 Schafe, Baumstämme umher werfen und tragen kann wirklich gut tun. Bei unseren 3 Schafen, hab ich meinen Ruhepol und dort eh noch nie geraucht. Also bei überflüssiger Zeit, ab da hin. nach dem monatszug schaue ich gleich mal :-)

Beitrag von gelöschtem User

Danke dir Frank, ja ich war damals schonmal da. Aber da war der Teufel zu stark und ich wollte mehr für andere aufhören. Nur das war der falsche Weg. Ich muss es für mich machen und nur für mich. Klar hat man im Hinterkopf diese Gedanken, dir Beweise ichs.... Aber ich glaub jeder weiß, dass es nicht der Sinn ist. In erster Linie muss jeder an sich denken.

Hallo Française Ich habe bereits einiges gelesen. Das hatte mir ja auch wieder Mut gegeben :-) mein Junior hat vor Freude über beide Ohren gegrinst, wir haben zum Abschied meine Zigaretten verbrannt^^

Hallo Cathy, :heart: lich Willkommen hier in Forumshausen, super das du hier bist. Es war eine gute Entscheidung sich hier anzumelden. Mir hat dieses Forum sehr geholfen. Hier sind die Lotsen und die lieben Menschen, die immer für einander da sind, sich helfen, Tipps und Ratschläge geben, die Mut machen und Zuversicht geben. Am Am besten du liest dich mal ein wenig kreux und quer durch die verschiedenen Wohnzimmer und wenn du magst kannst du selbst etwas dazu schreiben. Ich wünsche dir einen guten Anfang ....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel "ICH WILL" und "ICH KANN" Ich wünsche dir einen schönen Abend und ab morgen wird nicht mehr geraucht. Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Vor einigen Stunden habe ich mir vorgenommen, morgen nicht zu rauchen. Ich habe bereits einige Versuche hinter mir, in den letzten Jahren. ich hatte sogar einige "Erfolge" gehabt, aber das was ich damals falsch gemacht habe, weiß ich ja jetzt besser... Seit einiger Zeit habe ich auf dieses Gefühl gewartet, wo mein Kopf sagt : "Es reicht!" Und er ist endlich da. Ich habe im Forum mitgelesen und bin beruhigt, das viele das gleiche erlebt haben. Von gescheiterten Versuchen bis hin zu den Schweißausbrüchen. Nur dieses Mal wird es kein Versuch. Eine Userin hat was gutes geschrieben. Sie meinte das sie nur an die nächste Stunde denkt :like: Seit dem ich das gelesen hab, ging es los... Erst ging ich so ran, ab morgen früh sei Schluss, aber seit 1,5 Stunden hab ich den Satz im Kopf. Also in der nächsten Stunde rauche ich nicht. PS ich rauche seit 22 Jahren , ähm stopp habe geraucht ;-) pps rauchfrei dennoch erst ab morgen, heute kam ja erst der Entschluss