deprimiert

Hallo Margy! Na den ersten Schritt, den hast du schon lang getan!!! Herzlichen Glückwunsch zu EINEM MONAT RAUCHFREI !!! :D Bei mir ist das schlimmste auch schon vorbei- hoffe ich.. Und das Fortgehen das hast du dir auch verdient! Auch wenn andere rauchen aber man selbst ist ja nicht so bl... und fällt auf den Nico wieder rein. Ich finde es inzwischen sowieso total eklig, das Rauchen. Schön, daß du den Abend geschafft und genossen hast. Mach weiter so ganz liebe Grüße Claudia

Hallo Margy, Glückwunsch zu einem Monat rauchfrei!!!!!!! 8) Ich habe jetzt die hälfte von deinem geschafft! :D Und zeig dem :evil: schön weiter wer der Boss in deinem Körper ist!! Lg und noch ein schönes WE! Dat Sabrinsche :wink:

Hey Margy, GRATULATION zum ERSTEN von 12! Und daß Du's so gut packst freut Dich und uns natürlich umsomehr! Es ist alles zu schaffen, man/frau muß es nur WOLLEN und die anfänglichen Abstriche akzeptieren! Viel Erfolg weiterhin und bye vom Klaus ! 8)

War gestern seit meinem Rauchstopp das erste Mal aus....mit mehreren Freundinnen, die alle rauchen. Und!? Es hat mir kaum etwas ausgemacht. Also an alle, die Zweifel haben und denken, dass solche Situationen nicht zu schaffen sind: Es geht!!!!!! Und man kann trotzdem den Abend genießen!

Hallo margy, kaum, daß der PC mal einige Tage vollkommen ausfällt (nun geht er wieder, wie Du siehst) hast Du schon einen ganzen Monat rauchfrei verbracht! Herzlichen Glückwunsch dazu! Aber so schnell, wie es mir vorkommt, wird es bei Dir nicht gegangen sein. Hoffe, es wird langsam leichter und die positiven Dinge des NmR stellen sich bei Dir ein! GlG Hermine

DANKE, Petlupa!

Hi Margy, na, das ist doch super gut! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d028.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d013.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d015.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d014.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d001.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d020.gif[/img] ohne Fluppen! ich gratuliere ganz herzlich. Weiter so!!!! VG, Petlupa

Hi Chris, danke für dein nachträgliches Willkommen....ich denke mal, dass man sicher nicht alles hier im Blick haben kann. Und was deinen Nachsatz betrifft: Habe mir vorgenommen, nach meinem Sommerurlaub auch dieses Problem in Angriff zu nehmen...allerdings werde ich da wohl professionelle Hillfe benötigen....sind zu eingefahren, diese Mechanismen, die mich auf Trab halten. LG Margy

Habe gerade voller Begeisterung (und Stolz) festgestellt, dass ich nun schon einen ganzen Monat rauchfrei bin. Ein erster Schritt ist also erfolgreich getan!

Hallo Margy! Ja mit Möhren bin ich auch schon eingedeckt... Habe so nen zunen Kopf heute..muß nochmal raus an die Luft... Das Wetter wird ja doch wieder besser! Noch ne schöne rauchfreie Woche L.G. Claudia

Hallo Claudia, dieses Auf und Ab der Gefühle kenne ich nur zu gut. War in den ersten 14 Tagen sogar überwiegend ein "Ab"..das "Auf " ließ lange auf sich warten. Aber nach nunmehr 20 rauchfreien Tagen kann ich dir versichern: [b]ES WIRD BESSER WERDEN![/b] Bekämpft habe ich diese Stimmungen nie...nimm sie an wie sie kommen und sage dir, dass sie vorbeigehen weden. Mein Rauchverlangen habe ich durch ganz viel trinken (Mineralwasser) und Möhren knabbern versucht zu überdecken. Ist mir bis jetzt auch prima gelungen. Also: Gib nicht auf und halte durch!!!! Drücke dir ganz fest die Daumen Margy

Hi Daggi, ...wenn das alles so einfach wäre! :? Habe einen sehr gut bezahlten, leitenden Job...und 60 Stunden sind Minimum, die ich an Arbeitszeit aufwenden muss.Wenn ich kürzer treten würde, wäre über kurz oder lang mein Job weg....sind genug Jüngere da, die nur darauf warten, dass man schlapp macht. Außerdem muss ich ja zugeben: Hab mein Leben lang nix anderes getan als mich immer voll in die Arbeit zu knien. Und da die Familie auch nicht zu kurz kommen sollte, ging es bei mir immer etwas turbulenter zu. Von daher weiß ich natürlich gar nicht so genau wie ein "Kürzertreten" überhaupt funktionieren soll...und...ob ich das überhaupt will / kann. Außerdem ist zur Zeit meine ganze Energie auf meinen Rauchfrei-Vorsatz gerichtet...und mehr geht glaube ich gar nicht. Trotzdem...lieben Dank für deine Überlegungen Margy