Seid gestern mittag habe ich keine Kippe mehr angefasst . Gestern abend war es eigentlich am schlimmsten aber habe dafür dann paar weingummis gegessen. Es ist schon komisch morgens nicht sofort rauchen zu gehen aber ich muss sagen obwohl ich noch ganz stark die innere Unruhe habe geht es mir gesundheitlich besser musste kaum Husten und der Kloss im Hals den ich jeden morgen hatte habe ich auch nicht. Ich hoffe ich schaffe es .
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