Hallo Hartmut und alle,
Der Schrittzähler war gestern Abend bei [u]11.715[/u] Schritten
- 380 Kalorien blos durch normales Gehen verbraucht.:P
Früh um 5 möchte ich definitiv nicht in die Laufklamotten springen.:cry:
Muss mich mit Kaffee dopen, :bang:damit ich um 05:15 Uhr [u]wach [/u]bin, wenn PapaSchlumpf fröhlich jodelnd aufsteht, :Psofort knallwach ist:o und singend ins Bad läuft:oops:
Derweil bereite ich seinen Kaffee und seine Jausenzeit für die Arbeit vor, ich brauche dieses Ritual.:wink:
Wir schwätzen dann noch ein wenig bevor er aussem Haus geht, ich brauche das Abschiedsritual, mit Bussi bevor er losbraust.:P
Wir wissen schließlich nie, ob wir uns am Abend nochmal wieder sehen - niemand kennt seine Stunde.:roll:
Will die wenige gemeinsame Zeit die wir haben nicht opfern, Sport muss irgendwo anders reinpassen.
@Julia, Dir sieht man an Deinem schönen Teint an, dass Du an der frischen Luft warst.8)
Sonnenstich ist nicht so schlimm - bin von Haus aus narrisch, da ist nix mehr zu verderben.:kaputtlachsmile:
Werde heute mal die Chicken Nuggets vom Imbiss im Park probieren ......und einen Schokoriegel weniger als sonst einsaugen.
Sport und Ernährung schaffen wir auch, das wäre doch gelacht:riesengrinser:
Mache mir Sorgen um Claudia, weis einer was?
schlumpfige Grüße - freue mich auf Eure Sportnachrichten:oops: