Der Teufel kommt am Abend

Liebe Andrea, ja Tag 20, Wahnsinn. Es geht mir ganz gut, obwohl ich immer noch ständig ans Rauchen denken muss. Na ja aber für alle, die es dieses Jahr geschafft haben, ist es doch ein super Jahr. Wenn auch noch andere Baustellen da sind, eine der größten Baustelle in unserem Leben haben wir mit viel Mut Kraft und Willen beendet. Das ist doch schon mal eine tolle Leistung. An alle, die so tapfer sind und tapfer waren einen schönen 3. Advent. Liebe Andrea, bei mir wird er genauso verlaufen, mit einem schönen Buch und gemütlich beisammen sitzen. Dir wünsche auch einen schönen Sonntag und einen guten Start in die Woche. :weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze: LG Uli

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Uli, :smileumarmung: Danke dir für deine Glückwünsche. Die Gefühle kenne ich auch, da ist es ganz wichtig, überlege was dir gut tun könnte, Spazieren gehen, Sauna, schöne Musik, belohne dich, mach was dir Spaß macht. Bei Wut springe, tobe, schreie, boxe, stampfe, lass alles raus. zum anderen Überlege, was war alle positiv und gut heute, was hat dir gefallen, wo hattest du ein wenig Freude. Es gib viele was weg geraucht wurde, jetzt ist man damit konfrontiert - was zu regeln ist. setzte deine Stärke ein. LG Julia

Beitrag von gelöschtem User

Hallo ihr Lieben, grob gesehen kann ich sagen, dass es mir gut geht. Öberflächlich betrachtet ist alles okay. Im Moment bin ich einfach damit beschäftigt, nicht zu rauchen. Ich versuche die negativen Gefühle wie Ärger oder Wut im Keim zu ersticken. Ich ärgere mich einfach nicht. Und so rauche ich auch einfach nicht. Basta. Das hat natürlich den Nachteil, dass mich auch nichts freut. Also empfinde ich zur Zeit gar nichts. Ein bisschen abgestumpft und so ein diffuses sch......egal Gefühl. Ich weiß, dass dies nur ein Übergang sein kann, der mir hilft jetzt rauchfrei zu bleiben. In meinem Unterbewustsein arbeitet es und das will natürlich verarbeitet werden. Und das ist auch gut so. Gefühle und Gedanken sind lange genug zugenebelt worden. Ich fühle mich nackt und muss mich nun wieder anziehen. Ein neues Outfit muss nun her. Das wird auch geschehen doch heute und morgen und vielleicht noch übermorgen oder auch nächste Woche erlaube ich mir denStillstand. Liebe Andrea, danke, dass du an mich denkst. Ich habe in deinem Thread "Trollblume" gestöbert und deine Beiträge gelesen. Ich muss schon sagen Respekt auch vor deiner Leistung und deinem Willen. Trotz deiner Krankheiten strahlst du eine Freude am Leben aus, die ansteckend ist. Es war nicht das erste Mal, dass wir aus beruflichen Gründen den Wohnsitz gewechselt haben und zwar Länderübergreifend. Das war immer schwer und anstrengend aber auch spannend. Und ich war ja nicht alleine. Und ja, Berlin ist eine tolle Stadt, besonders jetzt wo ich zu Hause bin, immer wieder spannend zu entdecken. Körperlich habe ich noch keine wesentlichen Verbesserungen wahrgenommen. Der Blutdruck ist immer noch hoch und mit der Luft hatte ich eigentlich auch vorher keine Probleme. Das Räuspern ist jedoch drastisch zurückgegangen und dies ist eine große Erleichterung. Ich hoffe, dass du eine schöne Adventszeit hast und wünsche dir einen schönen Tag Liebe Elli, es geht mir gut, siehe oben. Wie geh es dir? Glaubst du, du kannst schon sagen, ich habe es geschafft!!!! Auf den Satz freue ich mich sehr. Und ja, die Sucht wird immer ein Teil von uns sein, sie wird uns nie ganz verlassen. Sie kann uns dann aber nicht mehr weh tun. Wie sagt unser Lotse Thomas so schön " Ich bin Raucher aber ich rauche nicht" Auch dir einen schönen Tag. :D:D:D:D Und immer schön fröhlich bleiben LG Uli

Hallo Uli, wie geht es Dir, ich hoffe du bist noch rauchfrei - gehe davon aus, dass du sehr viel zu tun hast, bzw. mit dem Umkrempeln deines Lebens beschäftigt bist. Das ist auch wirklich ein Projekt. Also, melde dich mal wieder. LG Ellilein

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Uli, wie geht es Dir? Was machen mögliche Attacken? Kannst Du ihnen die Stirn bieten? Ich hoffe es. Ich finde du bist jetzt sehr tapfer, da sich ja nach deinen Schilderungen auch einiges jetzt in deinem Leben ändert. Hoffentlich zum positiven hin und das dann verbunden mit Rauchfreiheit, das sind doch tolle Aussichten!!! Auch von mir: Herzlichen Glückwunsch zu den bereits erreichten rauchfreien Tagen. LG Ellilein

Beitrag von gelöschtem User

Danke liebe Julia, ja ein warmes Bad oder Schokimilch. Oh hört sich gut an. Vielleicht dies oder ich gehe mal ein bisschen shoppen. Hilft auch immer mal ganz gut. Mal sehen, was die Geldbörse hergibt.:):):) LG Uli

Ich habe da schon mal ein warmes Bad genommen oder warme Milch mit Schocki. Ist auch gut. Man muss auch mal an sich selber denken. Ja das war wohl eine Gedanken Übertragung. :riesengrinser: GLG