Die Rauhnächte

Beitrag von gelöschtem User

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Liebe anna, Ach schade ich habe hier immer gerne gelesen. Ich kenne die Rauhnächte und ihre bedeutung überhaupt nicht. Natürlich sind es immer irgendwie besondere Tage zwischen Weihnachten und dem Jahreswechsel. Man reflektiert sich und die Geschehnisse des letzten Jahres. Viele haben auch etwas mehr Zeit und Urlaub dazu. Es tut gut daran erinnert zu werden sich selbst etwas gutes zu tun. Oft sind das nicht die einfachsten sachen. Vielleicht ein wenig fasten nach den üppigen Tagen. Oder lesen statt am handy/fernseher zu sitzen. Einfach lachen anstatt zu grübeln. Vielleicht ein bewusstes Ritual oder eine Achtsamkeitsübung anstelle zu putzen...wer weiß. Irgendwie hast du mich daran erinnert... dank dir werde ich jetzt ein bischen was über die Rauhnächte raussuchen. Alles liebe paola

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Anna, du hast so viel geschafft, bitte gib jetzt nicht auf! Mach dir nochmal bewusst, warum du die vielen Tage durchgehalten hast. Lass das nicht umsonst gewesen sein! Mach 2026 zu deinem ersten rauchfreien Jahr! Was das Schreiben hier angeht: wenn es für dich gut ist und dir hilft, schreib weiter. Es geht dabei auch um dich. Ich begehe die Rauhnächte auf meine Weise und schreibe ganz persönlich für mich Tagebuch. Auch gilt: Jeder sollte das tun, was gut für ihn ist. Fühl dich umarmt wenn du magst :smileumarmung: Ela

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