Diesmal will ich es schaffen,Neustart am 27.06.2011

Hallo liebe Ulla, ich sehe schon unser Schlepptau funktioniert:) Alles Gute zu deinen 50 Tagen und ganz viele nicht gerauchte Zigaretten:):lol: Schön stur bleiben Ute

Hallo Ulla, ich wollte dir nur einen lieben Gruß da lassen. [img]http://img22.dreamies.de/img/54/b/gktav0nfvxc.jpg[/img] Beate

Hallo liebe Ulla vielen Dank für deine Glückwünsche!! Und Du weißt immer schön stur bleiben :wink::wink::wink:! Bis später auf der Party [img]http://img17.dreamies.de/img/194/b/swcyvm15f6p.gif[/img] liebe grüße Biggi:wink:

Hallo Ulla ja es iat so herrlich ohne diesen :evil::evil::evil:!!!! Und wir können alle so stolz auf uns seien über jeden gewonnenen Tag ohne :evil: :wink::wink::wink: [img]http://img1.dreamies.de/img/279/b/to8llhl0ymw.jpg[/img] Liebe Grüße Biggi:wink:

Hallo liebe Ulla, vielen Dank für Deine Glückwünsche. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Renate

Hallo Ulla, es ist wirklich verrückt, dass man sich manchmal so qälen muss, um von dieser Sucht loszukommen. Das Schlimme ist ja, wir wissen alles ganz genau über Vor- und Nachteile, sind total einsichtig und willensstark und kaum steigt uns der Geruch einer Zigarette in die Nase, könnten wir sofort wieder schwach werden. Warum bekommen wir den Gedanken nicht aus dem Kopf, dass Rauchen gut tut, uns hilft, und ein Genuss ist? Warum gehören Zigaretten überhaupt zu "Genussmitteln"? Genuss IST doch was Schönes, oder? :roll: Es ist und bleibt eine echt teuflische Sache und der Kampf dagegen ist hart. Aber es lohnt sich und da beißt die Maus keinen Faden ab :!::!::!: Ich neige auch zu depressiven Verstimmungen, obwohl die mir bis jetzt erspart geblieben sind, weil ich noch Pflaster benutze. Aber diesmal habe ich mir auch geschworen, alles zu ertragen und wenn's sein muss, durch die Hölle zu gehen - aber ich will diese Sucht loswerden. Und wir lesen ja auch hier, dass es vorbei geht... irgendwann haben wir's geschafft :lol: Also liebe Ulla, Augen zu und durch :bang::bang::bang: Ich drücke dir die Daumen für eine immer leichter werdende Zeit und nur nie aufgeben :!::!::!: LG Nati

Hallo Ulla, ein Teil deines Schlepptaus meldet sich mal wieder:) Deine Füße haben die Kontrolle für die Blümchenwies wieder bestanden, also komm mit darauf:wink: Wieviele hast du nicht geraucht, bin im Moment nicht ganz auf dem laufenden? Lg Ute

Nach Sport sieht man besser aus, aber man wiegt nicht unbedingt weniger. Das mit den T-Shirts hat sich aufgeklärt: Es handelt sich um unterschiedliche Kampagnen - eine mit, eine ohne T-Shirt.

[quote="administrator_rauchfrei-team2"] Gewichtsschwankungen von einem Kilo und mehr über den Tag sind normal. Wirklicher Gewichtsverlust lässt sich nur langfristig feststellen. Außerdem baut man durch Sport für gewöhnlich Gewicht auf, nicht ab, weil Muskeln mehr wiegen als Fett. Das dürfte gerade bei frischen Nichtrauchern so sein, die ihr Vitamin C nicht mehr für das Rauchen verschwenden, sondern sinnvoll für den Sport einsetzen. [/quote] Also heißt ich muß jetzt immer weiter oder am besten für lange,lange Zeit fleißig Fahrrad fahren damit sich mein Gewicht verringert!!! [url=http://www.smilieportal.de/][img]http://www.smilieportal.de/smilies/sport/13.gif[/img][/url] auf gehts :wink:

Gewichtsschwankungen von einem Kilo und mehr über den Tag sind normal. Wirklicher Gewichtsverlust lässt sich nur langfristig feststellen. Außerdem baut man durch Sport für gewöhnlich Gewicht auf, nicht ab, weil Muskeln mehr wiegen als Fett. Das dürfte gerade bei frischen Nichtrauchern so sein, die ihr Vitamin C nicht mehr für das Rauchen verschwenden, sondern sinnvoll für den Sport einsetzen.

Hallo Liebe Ulla ich glaub es ist nicht so schlimm wenn sich noch nichts am Gewicht getan hat!!!! Obwohl,wenn du nicht dein Sport machen würdest,dann hättest du doch mehr auf deiner Waage zu stehen :lol::wink: Ich bin die ganze letzte Woche jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren hin und zurück jeweils 8 km,da hab ich mich heut morgen auf die Waage gesellt und was soll ich dir sagen nicht ein gramm weg :bang::bang::bang::bang::wink: Da können wir schon zufrieden sein das es nicht mehr geworden ist :lol: Ich muß gestehen ich esse auch gern süße Sachen wie Pudding,Johgurt,Schokolade 8)8)8)8) [img]http://img24.dreamies.de/img/915/b/kddan3uhqgo.gif[/img] Liebe Grüße Biggi:wink:

Hallo,liebe Biggi ja, alles ok bei mir 1315 Nichtgerauchte Hab im Moment so wenig Zeit, bin ein bißchen sportsüchtig und versuche,jeden 2. Tag ins Studio zu gehen. Tut so gut!!!!! Nehm aber trotzallem nicht ab,weil ich zuviel Pudding esse,auch ne Sucht geworden:roll::roll::roll: Ich hoffe,Dir geht`s auch gut GLG Ulla