Du doofe Nikobestie

Hallo Gitte das mit der Schmacht geht mittlerweile. Was nur nervt habe Oberbauchbeschwerden.Habe ja auch etwas zugelegt am meisten am Bauch aber dieser Druck im Bauch nervt. Ich hoffe ich bekomme das in den Griff. Klar denkt man jetzt habe ich mit rauchen aufgehört und dann fängt der Körper an zu spinnen und man bildet sich ein hey rauche wieder dann geht es dir besser. Was ja gar nicht stimmt. Scheint aber dennoch oft so zu sein aber sicherlich nur für eine geraume zeit also muss ich sehen was ich dagegen tun kann und bloß rauchfrei bleiben. LG Andrea

Danke euch für die lieben Worte. Ja wer hätte das gedacht kann es selber glauben das ich das geschafft habe weil ab und an kommt es ja doch noch das verlangen nach einer Ziggi aber ich werde standhaft bleiben und mein Leben weiter rauchfrei Leben. Wünsche euch ein schönes Wochenende. LG Andrea

Hallo Andrea, herzliche Glückwünsche zu 4 Wochen rauchfrei. Seit stolz und zufrieden mit dir und tue dir etwas gutes. :fireworksblue: :flower: Liebe Grüße, Norbert

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Udo herzlichen Glückwunsch zu 28Tagen.

Vielen Dank lieber Andreas und auch dir Gitte. Ja wer hätte das gedacht.3Wochen echt der Hammer. Nein habe mich noch nicht belohnt aber mache ich bestimmt bald. Schönen Abend euch. LG Andrea

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea, ich kenne die Situation gut, die du da beschreibst. Allerdings sehe ich da niemanden der Spass hat. Ich sehe da arme Menschen die vom Niko-Teufel geritten werden und ihm artig gehorchen. Dabei schädigen sie sich selbst. Das ist genau so als würde sich jemand freiwillig mit dem Hammer auf die Finger hauen am besten 20x am Tag.:bang: Mein Tip: Für Grillabende usw habe ich immer verschiedene leckere Bonbons dabei. Und wenn andere nach dem Essen Eine rauchen trinke ich einen heissen Kaffee oder schlecke einen Schokopudding. Da geht es mir bei viel besser als es dem Raucher geht :wink: Schön, das du es so weit geschafft hast, ganz, ganz toll !!! :mintlolly:

Heute ist wieder Samstag und heute ist sie doch mal wieder am anklopfen. Meistens ist es aber auch dann wenn man mit Rauchern zusammen war. Gestern Abend zum Beispiel draußen gesessen mit Rauchern und man kriegt ja den Rauch ab. Wenn ich es nicht mit oder abkriege den Rauch bei anderen Situationen ist es ok aber wenn man quasi passiv mitgeraucht hat ist das verlangen wieder stärker. Dann sieht man nur die anderen rauchen warum du nicht auch. So ein Mist echt. Man macht sich dann selber wieder was vor so nach dem Motto hey die anderen haben Spass du nicht usw. Aber ich werde stur bleiben es versuchen nein ich schaffe das nicht wieder anzufangen. Euch allen ein schönes Wochenende. LG Andrea

Hallo Gitte danke für deine Nachricht. Ganz ehrlich im Moment stört mich auch der Geruch wenn andere rauchen weil ich das jetzt viel bewusster wahrnehme wie daa stinkt. Richtig Sport mache ich im Moment nicht. Habe einen Hund und auf Arbeit muss ich mich auch viel bewegen. Da es am we oft mit der Schmacht los geht weil man ja doch mehr zeit hat zu hause aus diesem Grund werfe ich mich doch mal nach einem Fintnesstudio umsehen. Werde mich damit aber jetzt erstmal nicht stressen. Wichtig ist jetzt rauchfrei zu bleiben und nicht wieder anzufangen. Klar ist man noch nicht ganz davon aber man ist doch schon etwas stolz und ich wäre jetzt auch ziemlich sauer auf mich wenn ich wieder rauchen würde. Man stinkt nicht mehr man hat einen anderen Geschmack vorallendingen im Mund ne das wieder weg werfen für Gift für Gestank ne muss nicht sein. Obwohl es halt am we manchmal kritisch ist aber nein es wird nicht wieder geraucht Ende im Gelände. Wünsche dir ein schönes Wochenende. LG Andrea

Vielen Dank lieber Norbert für die Glückwünsche. LG Andrea

[color=blue]14[/color] [color=red]Tage[/color] das ist doch schon mal ganz [color=green]prima[/color]. Ich gratuliere dir dazu ganz herzlich. Sei stolz auf dich und freue dich ganz doll über deine Leistung. Gönnst du dir was feines dafür? Bleib immer schön wachsam dann kann es nur voran gehen! Schönen Gruß, Norbert :balloons: