Entzugserscheinung Übelkeit: kennt das noch jemand??

Hallo, ich rauche ja noch und gerade bei der mir wichtigsten Zigarette am Morgen (heute nur eine bisher statt drei hintereinander) hab ich mir Gedanken gemacht: Von meinen Aufhörversuchen weiß ich: mir wird dann auch schlecht. Komischerweise wurde mir von Zigaretten nie schlecht, auch nicht als ich als Teenager anfing. Furchtbares Nikotin. Mein Nervensystem spinnt halt dann erstmal beim Entzug. Im Internet hab ich gelesen, das gibts bei Nikotinentug nicht. Wollte wissen, ob das noch jemand kennt jnd wie er damit umgegangen ist. Jetzt ist das noch eine riesige Hürde für mich, da ich auch noch Emetophobie hab ( panische Angst vor dem Erbrechen) und das letzte Mal als ich ein Jahr aufgehört hab, hab ich mich am ersten Abend tatsächlich über geben. Allerdings ging da auch ein magen darm virus um. Daher weiß ich nicht, woran es lag. Aber von sämtlichen Aufhörversuchen weiß ich, übel wird mir, wenn auch in leichterer Form, wurde mir allemal. Daher würden mich Erfahrungen und Tipps von anderen interessieren. Lg Susanne