Es wird besser...!

... Hey Bruni - mein Zwillingshörnchen... wie gehts Dir denn gerade so? Denkst Du noch viel ans Rauchen? Ich komme ganz gut zurecht - aber im Moment ist bei mir auch alles klasse - Ich war immer eher der Frust-raucher Liebe Grüße vom Hörnchen

Nein, nein, nein... das Hörnchen lebt noch, ist auch noch rauchfrei und es geht ihm gut ;-) Ich habe Urlaub und komme gar nicht dazu oft reintzschauen, weil mein Freund hier ist. Wir sehen uns sonst unter der Woche immer nur einmal und dann nur am Wochenende. Wenn wir dann beide Urlaub haben, dann wird das natürlich genutzt. Ist total lieb von Euch, dass Ihr Euch sorgt! @Klaus... ich bin eher ein Streifenhörnchen :D Ich hoffe, Ihr seid auch noch alle gut dabei... Ich melde mich bei Euch die Tage...

Hallo Traumhörnchen , erst mal willkommen in der family !!!! Erst mal ganz dickes Lob an dich !!!!!!! Boahhhhhhh schon ein ganzer Monat rauchfrei!!!! Ich bin erst 8 Tage frei ,aber es ist mittlerweile cht klasse und von Tag zu Tag einfacher !! Wie gehts dir denn ?????? Meld dich doch mal ,wir machen uns sonst Sorgen hier :((((( Ganz lieb Grüße und Kraft biddy

Wahrscheinlich hab ich sie jetzt verscheucht. Naja, ich möchte auch nicht mein Zwilling sein... 8)

[size=25][color=darkred] HALLO HÖRNCHEN, LEBST DU NOCH??? [/size][/color] Grüßchen Klaus ! 8)

Hallo Hörnchen, herzlich willkommen hier. Ich freu mich natürlich besonders über Deine Anwesenheit, weil ich jetzt einen Ausstiegstag-Zwilling hab. :) Meine Raucherkarriere ist ähnlich verlaufen wie Deine, nur etwas länger. Weiterhin ganz viel Durchhaltewillen Bruni

Hallo träumendes Hörnchen, herzliche WILLKOMMEN bei uns und schön daß Du gewillt bist Dich erneut mit Deiner SUCHT auseinander zu setzen! Vorab aber eine Frage: Zu welcher Gattung "Hörnchen" würdest Du Dich mehr hingezogen fühlen... Backen oder eher Streifen?? :wink: Da Du ja bereits den gesamten September RAUCHfrei bist, können wir davon ausgehen, daß Du Dich wohl schon länger zwischen unseren Zeilen tummelst, schön so! Deine Motivations-Tabelle liest sich erfrischend vielversprechend und zeigt, daß Du Dir ernsthafte Gedanken über Deine inzwischen abgeborchene RAUCHER-Karriere gemacht hast und noch machst! Deine bisher erzielten Erfolgs-Etappen zeugen davon, daß Du wohl doch wieder auf dem richtigen Pfad bist, von dem Du erst vor nicht allzulanger Zeit strauchelnd abgekommen bist! So wie man sich heulend und zähneknirschend seiner SUCHT erneut hingibt, so ist es wiederum erfrischend sich der anderen Seite der Medaille zuzuwenden! Stellt sich nur die Frage, welcher Seite man mehr zugetan ist! Egal, Du hast es erneut genschnallt, bist fertig mit dem stinkenden Unhold und willst ihn niemals wieder sehen, daß Du Dich da mal nicht täuschst! Das ist ein ganz linker und hinterlistiger Bursche, dem gehst Du auf den Leim während Du dabei stehst! Also OBACHT, Dein noch öfters auftretendes Verlangen ist ein Zeichen dafür, daß er Dir bereits wieder aufgelauert ist, vermutlich mit irgendwelchen fadenscheinigen und abgefuckten Verträgen unter dem Arm hat er Dir versucht eine kaputte Waschmaschine oder einen Videorecorder aus den Siebzigern anzudrehen -! Dabei ging es ihm lediglich darum seine Dominaz auszutesten, um Dir zu beweisen daß er nicht untätig ist und dies auch noch lange so bleiben wird! Meinen Glückwunsch zu Deinen bisher errungenen SIEGE und jeder neu hinzugekommene Pokal beweist Dir einmal mehr, daß Du Deinem Ziel näher und von Deiner SUCHT wieder ein ganzes Stück weiter abgerückt bist! Wenn ich jetzt WOLLTE, könnte ich mir eine anstecken, doch... ich WILL es nicht, BASTA! Alles Gute für Dich und ganz herzliche Grüßchen vom Klaus ! 8)

Hallo Traumtörtchen, musst nicht hetzen. Entspann dich. Du weißt, dass du nicht merh rauchen willst und hast es auch verinnerlicht. Das ist gut du willst wirklich nicht mehr. Jetzt musst du nur noch Sicherungen einbauen. Ich z.B. habe wieder viel Freude am laufen gefunden und habe mir als Ziel gesetzt nöchtes Jahr einen Halbmarathon zu laufen und in der Zeit möglichst unter 2 Stunden zu bleiben. Deshalb ist das Rauchen sehr, serh weit weg. Ich kann heute gar nicht merh verstehen, warum ich nicht schon viel früher aufgehört und warum ich überhaup geraucht habe. Sowas wirst du auch finden und das Rauchen wird imemr wieter weg sein, so weit, dass du selkbst wenn du mal Lust haben solltest im Traum nicht daran denkst dir eine anzuzünden. Was du am Anfang geschrieben hast zeigt, dass du auf einem sehr guten Weg bist. gib die Zeit und versuche dich zu entspannen - das wird schon. Weiterhin viel Erfolg. Liebe Grüße, Peter

Hallo Traumhörnchen, na dann mal Herzlich Willkommen in unserer Rauchfrei-Family!!Super die ersten Vierteljahrhundertsten(Danke Irin für die Idee)liegen ja schon hinter Dir,Klasse!!Darauf kannst du echt Stolz sein es schon soweit geschafft zu haben!!Weiter so!! Viel Kraft und Stärke schickt dir mit lieben Grüssen die Fee

HI T. Hörnchen, lasse es zu und geniesse deine Erfolge - das genau ist es. Warum es nicht zulassen, warum angst vor irgendwas haben bevor es überhaupt eintritt (nicht nur auf das rauchfrei bleiben sondern auch allgemein jetzt gesprochen). Ich bin der Meinung (und habe es am eigenen Leibe erlebt), dass man durch positives denken positives erreichen kann und das gleiche anders rum - hast Du schon Mal vom Self fulfilling prophecy gehört ich weiss nicht vielleicht heisst das selbst erfüllende Prophezeiung auf Deutsch... Denke drüber nach.. Ich war schon Mal über 6 Jahre rauchfrei...und fing wieder an ich weiss wovon ich rede- euphorie hatte ich damals auch nicht - und angst davor wieder anzufangen immerwieder auch Man weiss erst im nachhinein ob es richtig oder falsch war - sicher ist nur eins - positives denken hilft ungemein... die angst steht einem selbst im Weg.. weiterhin viel Erfolg und durchhaltekraft und wie eine sehr Kluge Frau hier drinne immer schreibt - Mögen all Engel Dich beschützen... :D :D

Hallo Peter, im moment macht mir gerade das große Sorgen - ich bin klar in dem was ich möchte und nicht mehr möchte, aber ich bin wie ein gehetztes Tier... Ich lauere immer auf die Gefahr, die von allen Seiten kommen kann und ich habe Angst, dass ich es irgendwann nicht mitbekommen, wenn die Zigarette mich überrumpelt. Ich habe das schon so oft bei anderen gesehen (bei mir leider auch). Man wird zum Meister im selber belügen... Ich hoffe ja, dass das Selbstbewußtsein sich mit der Zeit auch wieder einstellt... Aber es wird schon mit jeder bestandenen Rauchsituation, in der ich nicht geraucht habe, besser... Was mir noch fehlt ist die absolute Euphorie... Ich bin stolz auf mich und finde es auch klasse nicht zu rauchen mit all den positven Nebeneffekten, aber irgendwie traue ich mich nicht das so zuzulassen... Ich traue mir und dem Erfolg nicht über den Weg (das beschreibt es wohl am Besten) Ich finde es ganz toll wie nett ihr mich hier aufnehmt... :)

Hallo Robert, danke für das herzliche Willkommen! Ja, ich weiß...leider. So als Ex-Junkie muß man immer auf der Hut sein. Das Verlangen kommt meist ganz unerwartet und überraschend und auch noch nach langer Zeit kann es einen erwischen. Wäre das nicht so, hätte ich bestimmt damals nach 10 Monaten nicht wieder angefangen. Beruhigend finde ich es immer, dass Nikotinsucht wirklich jeden, egal wo man herkommt, treffen kann. Man schaue sich nur den alten Helmut Schmidt an... der ist ja nun wirklich nicht dumm...und trotzdem ist er dem "Stoff" verfallen und hat es in 90 Jahren nicht geschafft da raus zu kommen. Gibt viele Beispiele. Um so mehr muß man (tue ich auch) den Hut vor denjenigen ziehen, die den Mut aufbringen es wenigstens zu versuchen. Ich habe meinen "Neustart ins rauchfreie Leben" unter das Motto " Wer nicht wagt, der nicht gewinnt" gestellt... Das hat mich nicht zu doll unter Druck gesetzt und habe dann den Cut ganz bewußt vollzogen. Trotzdem überkommt mich maanchmal das Verlangen - der Unterschied ist, dass ich es nicht tue und es jedesmal ein Klitzekleines bißchen leichter wird mit der Situation umzugehen... Die auch ein schönes rauchfreies WE! vom T.Hörnchen