Freakshow geht es an...Samstag geht´s los !!! (12.2.2011)

Könnt mich zwar in den Arsch beißen, aber für heute setz ich das Aufhören aus. Habe ein schlimme Nachricht erhalten und halte es ohne Kippen nicht aus. Morgen kauf ich Nikotinpflaster und dann gehts einfach von vorn los. Immerhin weiß ich ja schon mal, dass es funktioniert, sonst hätt ich es auch die letzten Tage nicht ohne geschafft (bzw mit der einen). Bin aber gar nicht wirklich enttäuscht über mich, ärgere mich einfach nur. Warum muss sowas immer dann kommen, wenn man gerade was vorhat. Die Stärke habe ich anscheinend noch nicht. Morgen neuer Start, heute aussetzen.

Hallo Eileen, den kleinen Rückschritt kannst Du Dir verzeihen. Du hast es zugegeben. Super! Die Kippe hat nicht geschmeckt. Noch besser! Heute wieder durchgehalten, geht doch. Zum Glück ist bei mir keiner in der Nähe der raucht, oder spöttelt. Meine Tochter 9 und mein Sohn 7 sind ja leider nur jedes zweite Wochenende bei mir. Das heißt ab heute abend wirds auch für mich härter. Aber ich will das und dann schaff ich das. Und DU schaffst das auch. Für mich ist es auch nicht einfach, ganz im Gegenteil. Ich habe 27 Jahre geraucht. Momentan zähl ich noch die Stunden. Bis jetzt über 50. Irgendwann werden es Tage, dann Wochen , Monate und JAHRE. Lass Dich nicht unterkriegen.:D Liebe Grüsse Thomas

Danke euch für eure lieben Worte, tut echt gut. Heute stand die nächste dicke Probe an, über 2 Std Autofahrt. Autofahren und Rauchen gehörte mich für mich immer zusammen irgendwie. Kaum saß ich drin, Kippe an, egal, ob ich vorher gerade geraucht hatte oder nicht. Sind heute als erstes an die Tankstelle gefahren und ich dachte mir so, wenn ich schon keine teuren Kippen mehr kaufe, dann eben mal paar teure Kaugummis. Tja, und die haben mich die ganze Fahrt über auch davon abgehalten. Also heute schaff ich es, bin davon überzeugt. Habe nämlich heute noch viel weniger Bock aufs Qualmen wie gestern.

Hei Du, tut mir leid, dass das gestern nicht hingehaut hat. Hast eine geraucht, also wieder aufstehen und von neuem. Du kannst es schaffen Lg Ute

Hallo Eileen, versuche es ja weiter. Kann dich gut verstehen. Ich selber rauche seit 14 Tage nicht mehr. Letztes Jahr hatte ich drei Versuche wo ich auch immer 3-6 Wochen aufgehört habe. Und dann kam eine Party und ich bin wieder für den Abend angefangen. Zwei Tage später, wegen ein bisschen Stress, meinen Mann angeschnorrt und 1 Woche später waren es dann täglich wieder 4. Mein Mann ist allerdings nicht so rücksichtsvoll und wäscht sich die Hände nach dem Rauchen. Habe meinen Tag immer gut strukturiert und nehme mir nur Kleinigkeiten vor, damit ich nicht gereizt bin und das dann an meine 3 Kindern auslasse. Muss sagen, das klappt prima. Bin besser drauf als mit Zigaretten. Mal nicht mehr denken, wann kannste eine rauchen ohne das die Kinder das mitbekommen. Aber dieses mal klappt es, dank den lieben Menschen hier im Forum. Mach weiter!! Und ich wünsche dir ganz ganz ganz viel Kraft. LG Martina

Hallo, Eileen sei nicht traurig! Ich finde es bemerkenswert, dass Du schon wieder direkt durchstartest Beim nächsten Anfall trink soviel kaltes Wasser wie möglich und mach Atemübungen, nach ein paar Minuten ist der schlimmste Schmacht vorbei. Und geh raus oder stell Dich ans offene Fenster Ich drück dir feste die Daumen, du wirst es bestimmt schaffen, denk auch an Deine Kinder, die werden sich sehr freuen, wenn Mama nicht mehr stinkt. Mein Sohn ( 25 Jahre ) sagt heute noch, dass es eklig war! Alles Gute für heute!!!!! GLG Ulla

Leider hat der werte Herr nicht mitgezogen. Ab gestern Mittag hatte er wieder Kippen und raucht weiter. Mir fiel das natürlich doppelt schwer, hatte ja auch im SOS-Beitrag geschrieben. Nun ja...ich bin leider schwach geworden...gestern abend kurz vorm schlafen hab ich meinen Mann nach ner Kippe angebettelt, wie bescheuert eigentlich. *mir-selbst-den-vogel-zeig* Es haben sicher schon tausende geschrieben, aber ich muss es auch schreiben. Die Kippe war so abartig, mir war so schlecht danach und schwindelig war es mir...und der Geschmack und Gestank, zur inneren Wut schweige ich mal. Wir sind jetzt zum Entschluss gekommen, ich bekomme keine Kippe mehr von ihm, und er wird, wenn er schon rauchen geht, sich danach die Zähne putzen, Hände waschen und einparfümieren :evil: Hat jemand noch mehr Tipps? So umständlich wie möglich. :evil: Bin sehr traurig darüber, denn ich war bis abends so stolz durchgehalten zu haben. Es war echt ein ziemlicher Kampf.

Liebe Eileen, wie geht es Dir? Ich wünsche Dir einen wunderschönen rauchfreien Sonntag - der erste Tag geschafft, heute kannst du schon stolz auf dich sein Hamburgerin

Hallo Eileen, schreib doch mal, wie es euch so geht. Liebe Grüße Beate

Hallo Eileen, na wie läfts ohne :evil:? dein Mann macht auch mit, das find ich klasse. Da jetzt am Wochenende meine kids bei mir sind, werd ich ständig mit Möhren, Wasser und Fürsorge überhäuft. Die beiden motivieren mich nohne Unterlass. Schwierig wirds wahrscheinlich ab Montag. bei uns im Betrieb gibts nur 2! Nichtraucher. Und einen Nichtmehrraucher:D Dann wünsch ich euch beiden viel Kraft. Bis demnächst Thomas

Hallo, [URL=http://erpics.de] [IMG]http://erpics.de/./data/media/21/Dori_5.jpg[/IMG] [/URL] [url=http://erpics.de/./k-gru%DFe-21.htm]Grüße[/url] - [URL=http://erpics.de]Gästebuchbilder[/url] [URL=http://erpics.de]von [b]ERPICS.DE [/b][/url] Weitere Gästebuchbilder gibts auch bei [URL=http://www.linkpics.de]LINKPICS.DE[/URL] und ein herzlich Willkommen auch von mir Ute

Wenn der Schmacht :evil: immer größer wurde habe ich vorgestellt, jetzt eine anstecken, 5 Minuten "Genuß" und dann? Dann würde ich mir in den A... beißen :x. Wie hier schon mehrfach geschrieben, viel trinken. Am Anfang habe ich bis zu 4 Liter Tee :ogetrunken. Hat mich von der Zigarette abgelenkt und war gut für die Entgiftung. Bleibt stark! Eine Zigarette bringt nur für Minuten "Entspannung" und danach den Frust. Christian