Glücklicher Nichtraucher??????

@eifelfee ich würde 25/30 angeben. Wenn die Menge zu stark ist merkt man das. Mir war dann immer leicht schwindelig und dann habe ich die Pflaster halt halbiert. drückdirganzdollediedaumen Niema

@niema wenn ich auch auf die Pflaster zurück greife welche Zigimenge geb ich dann an?25/30 oder die 2 von Heute?? Knuddel dich Eifelfee

Du packst das. Ich verschwinde jetzt ins Bett, weil ich morgen mal ein wenig ins Büro gehe - wollte ab Donnerstag wieder voll einsetzbar sein, aber mein Kreislauf ist ziemlich unten. Fühle mich wie auf nem Schiff - ob das auch vom Entzug kommt? Na ja, jedenfalls ist jetzt Feierabend. Machs gut. Lieben Gruß Marion

@nicht ganz Marion 95 -21 Tage(war schon mal drei Wochen ohne) aber insgesamt nur 3 Packungen Nikotinpflaster, weil ich so klein geschnitten habe. Tja und die Zeit fliegt so ins Land und zack hast du zig Wochen son Pflaster aufm Arm gehabt. Mal sehen wie ohne aussehe :shock: .

Hey Niema, wenn Du fest an Dich glaubst, dann wirst Du das locker packen! Augen ganz weit auf und durch, nur Leichtsinn bringt einen zum stolpern! Ich wünsch' Dir schon jetzt 'nen supertollen 3stelligen! Ganz liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)

Liebe Niema, Glückwunsch zu Deinem Entschluss. Dann hast Du jetzt 95 Tage lang Pflaster geklebt? Ich kann dazunichts sagen, weil ich es ohne versucht habe. Aber wie gesagt, herzlichen Glückwunsch und Du kannst ruhig abjammern. Wir sind für Dich da, so wie Du für uns! Sei lieb gegrüßt und Guts Nächtle wünscht Marion

So noch 5 Tage und ich feier mein 100 rauchfreien Tag. Und ich habe mich nun entschlossen der 100 Tag soll komplett Nikotinfrei sein. Das heißt keine Pflaster mehr. Ich habe im Moment keine Angst davor eine zu Rauchen. Ich habe mich innerlich schon sehr weit von der Zigarette entfernt. Ich habe Angst vor Gewichtszunahme und Depressionen, das ist mir beim ersten mal Absetzten der Pflaster passiert. Aber das ist schon sehr lange her, und da ich ja meist ein positiv denkender Mensch bin und es mir heute super gut geht, wird das schon fluppen, wenn nicht jammer ich halt ein wenig. Niema7

Hallo Sylvii, auf meiner Haut halten die dann leider nicht mehr, d.h.nach 12 Stunden in den Müll. Aber durch das vierteln spare ich ja auch schon. Wenn bei dir die Pflaster noch halten, probieren geht über studieren. @peterle für Zuspruch habe ich immer Zeit :D :D :D :D :D :D Niema7

Hallo Niema, nur kurz was fragen. Habe ich das jetzt richtig verstanden,morgens Pflaster dauf, abends wieder runter,und nächsten Tag das selbe wieder drauf?Macht Sinn,nachts braucht der Körper kein Nikotin,und man kommt doppelt so lange mit der Packung aus. Also,d.h. ein Pflaster für 2 mal 12 Stunden,ja? LG Sylvie :roll:

Hallo Niema7 trau mich fast nicht noch was zu schrieben .- sonst schaffst Du's gar nicht mehr :wink: Ja, die Stresszeiten sind es bei mir auch. Habe 25 Jahre "konsumiert". Die Pflaster kriegst du auch noch los. Gut Ding braucht Weil !!!!! LG Peterle

Ich würde es auf jeden Fall versuchen. Bei mir ging es mit dem Redzieren ziemlich schnell. Habe mit 35 mg angefangen, dann 2 Tage nicht geklebt auf dem Zahnfleisch gekrochen und dann weiter mit 14 mg diese habe ich dann nach drei Tagen zur Hälfte durchgeschnitten. Also war ich ziemlich schnell auf 7mg runter. Ging bis dahin probelmlos. Zur Zeit schleich ich mich so langsam von den Pflastern weg. Nimm die geringste Dosis und schneide sie 4x durch. Hoffe bald ganz auf meine Krücke verzichten zu können. Aber nach 23 Jahren rauchen ist es mir egal ob ich 3 Monate oder ein halbes Jahr klebe. Und laut Studien ist noch miemand Pflasterabhängig geworden. Noch ein kleiner Tipp ich habe die Pflaster vor dem schlafen gehen abgemacht hatte massive Schlafprobleme mit Pflaster. Ist zwar morgens dann etwas schmachtig :roll: :roll: aber auszuhalten. Mittlerweile entferne ich die Pflaster meist zwischen 19:00 und 20:00 Abends habe ich im Winter eh nie viel geraucht. Und morgens vergesse ich hin und wieder die Pflaster aufzukleben.Habe sie auch im Moment noch wegen der Gewichtszunahme, da ich beim letzten Absetzten reingehauen habe wie ein Scheunendrescher. Super Sylvii das du heute durchgehalten hast. Wenn du Fragen hast helfe ich dir immer gerne weiter. Wenns schnell gehen soll, am besten hier bei mir. Sind 55!!!!!! neue Nachrichten, habe noch keine Vorstellung wann ich die alle lesen soll :shock: :shock: :shock: . Also an alle Beginner, am Anfang stehende, Weggefährten finde es super das so viele den Weg ins Forum gefunden haben. Ich gratuliere alle zu Ihrem Entschluss nicht mehr zu rauchen. Das ist die beste Entscheidung die ihr treffen könnt. Also haltet durch und last euch keine blöden Sachen von dem :evil: einreden, er wird versuchen euch gerade in der ersten Zeit Steine in den Weg zu legen und euch Fallen zu stellen, fallt nicht darauf rein. Rauchen ist einfach nicht nötig und bringt nichts, gar nichts auch wenn der :evil: euch immer etwas anderes zuflüstern möchte. Heute wollte er auch noch mal über mich herfallen, aber keine Chance. Mein 23 Jahre gepoltes Raucherhirn braucht wohl noch etwas Zeit um in Stresszeiten nicht zu verlangen ich solle eine Rauchen. An alle Anfänger keine Sorge, das ist nur etwas ärgerlich, das er es immer noch versucht, aber nicht zu vergleichen mit der Anfangszeit. Werde versuchen noch ein paar der 55 :shock: Einträge zu lesen. Niema7

Hallo Niema, ich habe gehört,du bist hier die Pflaster-Expertin. Also,ich heute morgen 7 ******** gekauft.Wirkt super. Kann ich dann nächste Woche schon eine Stufe runtergehen? Will ja jetzt nicht Pflastersüchtig werden,soll ja nur ne Hilfe sein. Keine geraucht Heute,und mit dem bisschen :evil: werde ich fertig. Bis jetzt keine Nebenwirkung,falls doch noch,sage ich es. Liebe Grüße Sylvie [b]Anmerkung vom Moderator:[/b] Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass in diesem Forum keine kommerziellen Produkte direkt genannt/beworben werden dürfen (siehe Forenregeln). Dies gilt insbesondere für Medikamente.