Guten Abend

Hallo Marion, ja leider,ich habe ihm aber verboten bei uns zu rauchen, er muss jetzt immer vor die Tür gehen,und das ist zu umständlich.Er hat es daher stark reduziert. Gruß Robert

Hallo Robert, ... und was ist mit Deinem Sohn - raucht er noch? Gruß Marion

Hallo Marion, danke für die nette Begrüßung, rauchfrei-family gefällt mir gut :D Ich hatte Stress mit meinem Sohn- 16 Jahre -wegen Zigaretten,sein Zigarettenkonsum war bei einer Schachtel täglich.Da habe ich sehr voreilig gesagt, wenn meine Schachtel alle ist rauche ich nicht mehr :doubt: .Er hat mich natürlich ausgelacht und gesagt wenn ich es schaffe hört er auch auf.Habe dann morgens zum Kaffee eine und nachmittags und abends zwei geraucht,und nach drei Tagen ist mir gar nicht aufgefallen, dass ich noch gar keine geraucht habe zum Kaffee und habe mir dann zur zweiten Tasse keine mehr angesteckt und dabei ist es geblieben.Ich habe dann als erstes meinen Keller aufgeräumt und entmistet,meine Holzmöbel auf der Terrasse mit Holzschutzmittel versehen, Fenster geputzt,Gardinen gewaschen meine Wohnung öfters aufgeräumt usw. Also immer wenn ich gierig nach ner Zigarette war mich mit irgend etwas beschäftigt, und habe Treffen mit Freunden vermieden die Raucher sind, nun treffe ich mich wieder und auch Freunde können auf der Terrasse rauchen( Ich habe schon drei Jahre nur draussen geraucht- das war der erste Schritt zum Nichtraucher). Dieser dolle Druck ist nun vorbei,ich habe auch die letzten Zigaretten immer bei, aber ich sage mir ich möchte nicht mehr. Wenn ich jetzt so darüber schreibe habe ich überhaupt kein verlangen nach ner Ziagarette-komisch. Bis bald Robert

Hallo Robert, herzlich willkommen in unserer rauchfrei-family. Herzlichen Glückwunsch zu Tag 38. Finde ich toll, dass Du es schon so weit geschafft hast. Erzähle mal ein bißchen von Dir - wie hast Du entzogen? Und wie hast Du Dich abgelenkt? Ja ich denke viele würden gerne eine rauchen. Auch ich - nach 209 Tagen habe immer wieder Anwandlungen. Ja, aber ich möchte nicht mehr und deshalb kann ich diese Attacken ganz gut überstehen. Ich rieche manchmal ganz genüßlich an einer frisch angezündeten Zigarette und dann iss es wieder gut. Les Dich mal gemütlich durch das Forum. Mir hat es sehr viel geholfen und ich hoffe, Dir auch. Ganz liebe Grüße und viel Daumendrück! Gruß Marion

Allen einen guten Abend, ich rauche seit dem 21.Juni nicht mehr,merke aber wie gerne ich eine rauchen würde. Ich bin 50 Jahre und alleinerziehender Vater und habe 35 Jahre geraucht. Nun bin ich auf dieses Forum gestossen und hoffe viele neue Nichtraucherfreunde zu finden :lol: Ich muss mich hier erst mal durchfinden, bis denne Robert