Hallo Silvia,
habe ein leckeres Eis gegessen und den Rest des Tages gut überstanden, nur einmal, als ich zu hause ankam, war da der Gedanke jetzt raus auf den Balkon und eine Zigarette, habe gar nicht darüber nachgedacht, dass ich gar keine habe aber das ging schnell vorbei und ich habe den Abend gut überstanden, gut geschlafen und heute morgen auf einmal viel mehr Zeit und Ruhe gehabt :D .
Bin noch auf Arbeit und gucke ab und zu mal auf die Seiten, um mich abzulenken, habe das Gefühl, dass ich heute doch öfter mal ans Rauchen denke aber ich bleibe standhaft und überlege mir andere Dinge, für die ich das Geld ausgeben kann. Das Wochenende verbringe ich im Garten :sweatpea: und werde viel schaffen ohne die ewigen Raucherpausen :evil: