Hallo,bin neu hier

Herzlich willkommen und viel Erfolg!

So jetzt hat es endlich geklappt. Bin ganz neu hier - habe aber das rauchfrei - Program seit 34 Tagen genutzt. Heute war ich etwas verzweifelt und bin dann auf dieses Forum hier gestoßen und habe stundenlang gelesen. Hatte nach 34 rauchfreien Tagen heute seltsame Probleme - Kreislauf - Hände krippelten. Ich war nur schlecht drauf. Aber das Forum hier hat dann geholfen allein durch das viele lesen und etlich motivierende Nachrichten von anderen. Komisch mir fiel es nach 15 Jahren rauchen und ca 20 Zigaretten pro Tag sehr leicht aufzuhören. Ich bekam die Info und wollte seit 1 Jahr schon aufhören. Mit Rauchfrei Kalender und Info ging es dann ruck zuck. Aber wann denkt man denn nicht mehr daran wie es denn wäre wenn man jetzt eine rauchen würde. Heute habe ich 4 Stunden hier gelesen und war dann 1 Stunde spazieren und habe die Natur beobachtet. Hoffe ich finde ein paar nützliche Tipps hier.

Siehste jetzt stehste unter Beobachtung,weil Beate und ich Dich gefunden haben :lol::lol: Und warte erstmal ab wenn dich endlich die Linda findet :lol::lol: [img]http://img26.dreamies.de/img/589/b/yczn7wpzeny.jpg[/img] Liebe Grüße Biggi:wink:

liebste Jutta auch schnell mal hallo sagen GLG Ulla

Hallo Jutta Ich glaub ich hab Dein Büdchen gefunden :wink::wink: "Ganz in Weiß"??????! Ich war auch auf der Seite und hab ihn gesucht :o [img]http://www.gb-bild.com/upload/6c09f653.png[/img] [img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0042.gif[/img][img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0042.gif[/img][img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0042.gif[/img] Liebe Grüße Biggi P.S.Hab jetzt ein Schlüsselband an meinen Schlüssel[url=http://www.smilieportal.de/][img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0008.gif[/img][/url]

Hallo liebe Jutta, ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. Hoffentlich ist es in Deinem Büdchen nicht zu warm. [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/35/129.gif[/img] Liebe Grüße Renate

Hallo liebe Jutta, danke für deine Glückwünsche. Ich bin auch stolz auf mich und weiß jetzt, das ich auch Willensstark bin bzw. sein kann. Mit eine so guten Schlepptauhalterin, kann es nur klappen. [color=purple]Danke, dass du für mich da warst.[/color] Mit der Bahn fahren könnte ich auch nicht mehr, wüsste auch nicht wie das mit den Automaten geht. Da merkt man, das man alt wird. Du schreibst deine Tochter kommt dich besuchen, warum lebt sie in Toulouse? Der Liebe wegen? Ich wünsche dir und deinen Lieben eine schöne Zeit. Liebe dankbare Grüße Beate

Hallo Jutta, ein schönes rauchfreies Wochenende wünsche ich dir mit viel Freude. :):) LG Jochen

Hallo Jutta wie Recht Du doch hast,ich hätte mich sowas von geärgert wenn ich Nico zurück zu mir geholt hätte!!!Allein schon zu wissen was ich gespart habe weil ich nicht mehr Rauche,kann ich über 65 € nur :lol::lol::lol: Ach Jutta lass Dich mal ganz doll [url=http://www.gb-bild.com/][img]http://www.gb-bild.com/upload/63ee486a.gif[/img][/url] von mir :wink: ich freue mich auf Beate`s Party nachher,bis später Liebe Grüße Biggi

Schönes Wochenende, meine liebste Jutta [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Winken/smilie_winke_003.gif[/img][/url] war grad schon mal kurz bei Beate:D:D:D Alles Gute GLG Ulla

Guten Morgen, liebste Jutta alles ok bei mir!!!!!! Ich arbeite wieder, hab im Büro kein Internet 971 Nichtgerauchte Wünsch Dir einen schönen Sommertag!!!!! GLG Ulla

Hallo liebe Jutta, es geht mir ganz gut, habe nur wenig Zeit. Konnte nicht mal jeden Tag alles lesen, in der Firma habe ich leider kein Internet. Dann könnte ich in der Pause mal kurz reinschauen. Es wird wohl noch eine Weile dauern, bis ich mit allem fertig bin. Die Schränke im Wohnzimmer habe ich noch nicht eingeräumt. Wegen der vielen Mängel kommt am Dienstag der Kundendienst, dann sehen wir weiter. Die Küche kommt am 12.08., also noch eine Woche warten. Dann geht es aber los, muss ja bis zum 20.08. alles abgewaschen haben weil dann mein Mann Geburtstag hat. Da darf dann meine Raucherfamilie das 1. Mal auf unserem Balkon rauchen. Eine würde ich ja auch gerne mal auf dem Balkon rauchen, aber ich tue es nicht. Ich hoffe, Dir geht es auch gut. Ich wünsche Dir eine gute Nacht. [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/14/093.gif[/img] Liebe Grüße Renate