Harry03 - seit 10 Tagen dabei

puh - hätte nicht gedacht, dass ich mich so schnell wieder melde...... So was hab ich seit ich aufgehört hab nicht erlebt: Ich hab ne Kippe geraucht, tief hab ich den Rauch eingeatmet, sehr enttäuscht war ich von mir - und als heut ich morgen aufgewacht bin, mußte ich wirklich nachdenken - ich hab nicht geraucht - aber es kam mir so echt vor..... ich hab den Mist nur geträumt..... So einen intensiven Traum hatte ich schon lange nicht mehr.... da ist man tagsüber "stabil" und nachts packt es einen so, dass man wirklich überlegen muss, was jetzt wirklich los war....... irgendwie irre..... Für mich wieder ein Hinweis darauf, dass mich die Sucht immer noch irgenwie im "Griff" hat. Also: Niemals aufhören daran zu denken, dass ich aufgehört hab - ich will keine mehr rauchen..... niemals mehr - auf gar keinen Fall...... [i]"Stark sein, ich will stark sein - sicher wird es lange Dauern, doch ich hoffe einmal bin ich wieder frei- ich hoffe dass ich irgendwann die mit dir (der Kippe) vergessen kann - ich hoffe meine Liebe geht vorbei"[/i] (Liedzeile von ??? - Sänger Robert Long - der hat sicher mit "dir" nicht unbedingt die Kippe gemeint) Machts mal gut.... Harald:wink:

Hey Harald, ich tröste mich damit, dass es mir irgendwann gefälligst auch so gut gehen soll. *G* Aber das tut es zeitweise jetzt schon. Ich hatte auch am Wochenende meinen Spaß und meine Erholung und gerade mal eine oder zwei Stunden heute, die stimmungsmäßig nicht so schön sind. Aber welcher Mensch ist schon immer gut drauf und wo steht, dass mit dem Rauchstopp der Himmel voller Geigen hängt? ^^ Genießen jeden Tag. Weil wir verstanden haben, dass wir nur dieses eine Leben haben, sind wir hier. Gruß Steff

Deine "Worte zum Sonntag" gehen ja runter wie Öl...:wink: LIEST SICH WIRKLICH TOLL, WAS DU SCHREIBST!:lol: WEITER SO :lol: UND IMMER WIEDER VIEL FREUDE :lol: LG Nati [img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/footer1331397450_1508.png[/img]

"Worte zum Sonntag" Nachwievor habe ich große Freude darn, hier im Forum "spazieren" zu gehn........ Von mir gibts heute nicht viel zu berichten.. immer noch rauchfrei... War am Freitagabend auf`m Sportplatz danach in der Kneipe zum Bundesligaspiel - keine größeren Probleme mit dem Nichtmehrrauchen. Ab und an waren die Dinger in meinem Kopf... kein Akt dagengen anzukommen..... (Wer andere beherrscht ist stark; wer sich selbst beherrscht ist mächtig) Das einzig Negative war, dass meine Kleider gerochen haben - bäääääääää MIR GEHTS GUT :lol: MEINER FAMILIE GEHTS GUT:lol: ICH BIN ZUR ZEIT SEHR ZUFRIEDEN:lol: Ich wünsch euch allen von Herzen alles Gute für die kommende Woche................ Harald

Lieber Arald, kannst du mir nischt etwas von dir schicken? Falsche Baustelle... Schön, dass es dir gut geht. Glückwunsch zur 5. Schnappszahl. Du hältst das sehr souverän und vorbildhaft durch. Bleib weiterhin auf diesem Pfad und lebe einfach den Tag. Wozu auch Gedanken machen, wenn das Leben dich einholt? :-) Da nimmt man es am besten so wie es kommt und genießt das Schöne! Gruß Steff

55 Tage nicht geraucht 222 Euro gespart 888 Zigaretten nicht geraucht Zeigt mein Elch - und ich fand, dass das sich gut ansehen läßt - deshalb schreib ich es mal hier rein.............:) Nachwievor bleibe ich von größeren Qualen des Nichtmehrrauches verschont.... Sicherlich - ich bin noch nicht über den Berg - werde ich wohl nie sein ... mach mir da auch nix vor - ich bin "trockener" Raucher........... irgendwann, unverhofft werden die Situationen kommen, auf die ich mich nicht vorbereiten kann, dann wird es sich zeigen, ob ich standhaft bleiben kann....... darüber will ich mir aber nicht zu sehr den Kopf zerbrechen - "ungelegte Eier" und so..... Wünsch euch allen ein schönes Wochenende. Harald "Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt."

Hey Harry, schlecht einschlafen kann man auch als Raucher ab und zu. Das kommt auch darauf an, ob und was dir durch den Kopf geht. Energieschübe sind wohl beim Rauchausstieg auch nicht selten. Falls du aber dennoch "mental erschöpft" bist und dich nach Schlaf sehnst, dann sollte ein Hopfen- oder Beruhigungstee die nötige Ruhe einkehren lassen. Ich schlafe zur Zeit wie ein Sack, habe aber auch noch wesentlich weniger rauchfreie Tage. ;) Gruß Steff

Hallo allerbeste Nichtmehrraucher....... ich wünsche euch eine tolle Woche - bleibt stur...... Viel gibt es von meiner "Front" nicht zu berichten.... außer, dass ich irgendwie komisch schlafe -wache auf - dreh mich um - schlafe ein - wache auf - dreh mich um - schlafe ein usw. usw........ Kann das auch mit dem Ausstieg zusammenhängen?? Ich selbst fühle mich morgens aber nicht schlapp, das war schon mal anders, wenn ich halt mal nicht schlafen konnte, nicht zur Ruhe kam...... naja - denk mal, dass das nicht so schlimm is..... vielleicht hatte ich ja nur ne "schlecht Nacht" .... alla gut - bis dann. Harald

Seid lieb. :) Und das sag ich. Ich hab eben bald nen Ehepaar an der Kasse gefaltet. :roll: Die Tussi schob mir permanent ihren Korb ins Kreuz und drängelte. Hab sie erstmal verbal verprügelt. Alte Hexe. :roll: Gruß Holly

Jetzt hab ich es auch raus Smily`s zu "produzieren" - war vorher zu "blöd" - hab dat net geschnallt........... :D :) :( :o :-? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :roll: :wink: :bang: :badgrin:

Hey, hey, hey - da is ja was los......... "Ruhig Brauner - ruhig" !!!!!!! Es geht mir hier gar nicht so sehr darum,das meine lieblings ältere Tochter eine 5 geschrieben hat...(geärgert hat es mich - klar) ... die ganze Sache hatte eine Vorgeschichte .......... "Matheschwäche" hin "Matheschwäche" her.... mein Fräulein hatte lange genug Gelegenheit sich mit ihrem Bruder auf die anstehende Arbeit vorzubereiten. Nur Madame war zu faul - wir (ich und meine Frau) haben uns da auch bewußt rausgehalten... unsere Tochter sollte sich selbst darum kümmern - war auch so abgesprochen - hat die Liebe dann ja auch - 2 Tage vor der Arbeit ist ihr dann der Bruder eingefallen...... das Ergebnis ist bekannt...... Madame und arges Bauchgrummeln - niemals - auf gar keinen Fall...... :-) Darum mußte ich das Fräulein auch noch mal "quälen" (Anführungsstriche hatte ich beim letzten Mal vergessen)- ich Bösling (tolle Bezeichnung) hab ihr nur noch mal den "Spiegel" vorgehalten...... liebevoll natürlich :-) Wünsch euch allen noch ein tolles Wochenende.... Harald

Ach Stefi, ich hab's mich ja nicht getraut... aber gedacht hab ich's auch :roll: