Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
27.04.2022 17:02

Harry03 - seit 10 Tagen dabei

59
59Beiträge
21.01.2012
09:53 Uhr
Guten Morgen Leute!! Jetzt hab ich es schon ein paar Tage geschafft ohne Kippen. Familie und Arbeitskollegen wissen es nun auch, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Habe das Gefühl, dass meine Familie mir nicht so "traut" - zu oft wurden die Lieben enttäuscht.... zu oft war selbst von mir enttäuscht, dass ich immer wieder angefangen hab zu rauchen..... Habe heute morgen kein gutes Gefühl, hab die Dinger im Kopf, bekomme die nicht raus..... meine Atemübung hab ich hinter mir..... stur bleiben fällt mir jetzt grad ein.... stur bleiben.... Müßte jetzt Sport machen... haben aber hier sch... Wetter, da jagd man nicht mal nen Hund vor die Tür......... Das ist auch der Grund warum ich vorm PC sitz und schreib.... geht schon ein wenig besser.. Glaub, frag jetzt mal meine Gute, ob wir kaufen fahrn..... ich muss stur bleiben..... ich will stur bleiben...... ich bleib stur...... Ich wünsche euch allen ein tolles Wochenende..
18.01.2012
19:46 Uhr
Hallo Harry, Du bist auf dem richtigen Weg, Du willst aufhören, Du versucht es nicht mehr sondern Du willst und Dein Wille wird Dich auch zum Ziel führen. Das Ziel ist schön, es ist schön von den Zwängen befreit zu sein. Wünsche Dir viel Sturheit und Erfolg, ich hatte und habe immer noch das Prinzip nie wieder die berühmte „Eine“ LG Piet
18.01.2012
18:51 Uhr
Hallo Harry, Du bist auch auf dem guten Weg dazu, es zu schaffen, glaube an dich selbst, glaube daran es für immer zu schaffen, und ja nie nachgeben:wink: Ute
18.01.2012
18:40 Uhr
Hallo zusammen...... heut mal wieder im Forum unterwegs. Hab mich getraut - ich war da!!!! "Hall of Fame betreten". Gratulation an alle, die es geschafft haben...... toll !!! "Lauf jetzt noch ein wenig rum - laß mich motivieren". Schönen Abend noch.....
16.01.2012
19:46 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
16.01.2012
18:59 Uhr
[size=2]Ja, ja immer stur bleiben und nie nur EINE![/size] [b]Mein ohrwurmartiger Leitspruch.[/b]:wink:
16.01.2012
18:55 Uhr
Danke an euch alle ....... Darf an dieser Stelle Beate65 zitieren: "Immer stur bleiben und nie nur EINE".
16.01.2012
18:26 Uhr
Hallo Harry, [url=http://www.dreamies.de][img]http://img25.dreamies.de/img/317/b/dip2h2tmpfy.gif[/img][/url] Ich bin 46 Jahre alt und habe dreißig Jahre geraucht. Du siehst man kann es schaffen. Morgen hast du schon 10 Tage geschafft. [color=purple][b]Herzlichen Glückwunsch.[/b][/color] Weiter so. Liebe Grüße Beate
16.01.2012
18:13 Uhr
Hallo Harry, herzlich [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns Nichtmehrrauchern und [color=blue]herzlichen Glückwunsch zu 10 Tagen Rauchfreiheit.[/color] Eine gute Entscheidung, die Du getroffen hast. Mit Hilfe des Forums kannst Du es auch schaffen. Ich wünsche Dir für Deinen Ausstieg viel Erfolg. Liebe Grüße Renate
16.01.2012
18:05 Uhr
Ja super, Harry :) Es ist die lange Rauchvergangenheit, die einem den "Abschied" oft so verdammt schwer macht! Ich wünsche dir weiter ganz viel Erfolg bei deinem Ausstieg und das Lesen hier hat schon sehr vielen geholfen. Halte tapfer durch und lasse dich nicht mehr rumkriegen. Nicht für eine einzige!!! LG Nati
16.01.2012
17:27 Uhr
wow - seit dem 07.01.2012 keine mehr geraucht........ Im Programm bis ich seit 09.01.2012. Hilft mir sehr. Lese die Erfolgsgeschichten. Toll was jeder so alles geschafft hat. Ich selbst hab ne recht lange Rauchervergangenheit. Offiziell mit 16 angefangen - jetzt mit fast 45 hat es mich mal wieder gepackt - ich will aufhören (viele Versuche sind leider gescheitert) - für immer.......
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.