Hilfe, es ist soweit

Hey Olli! Super gemacht ! Prüfung bestanden ! Respekt so gleich am 3. Tag !!!!! Und dann noch beim Bierchen ,mensch da sei aber noch was vorsichtig mit dem Alkohol! Das ist eine echt schwieriege Konstellation:Entzug und Alkohol ,da ist shcon der Ein oder Andere "gestrandet"! Genieße den Sommer ,der nächste Herbst ist im Anmarsch und du wirst nicht draußen stehen im Regen ,das ist doch ne tolle Aussicht oder ????? LG biddy

Hey Leidensgenossen... Hab gestern den ersten "Härtetest" überstanden - Abends bei nem Bierchen im Garten mit rauchenden Freunden... Aber ich war stark! Und das tut richtig gut! (@Elke - komme aus der Nähe Dresden, genauer Rabenau...) Und weiter gehts mit Tag 3... :roll:

hallo biddy, sooooo, und ich jetzt auch noch - herzlich willkommen bei uns - du hast oben mal erwähnt daß "Mir hilft es echt, zu wissen, dass es vielen wie mir geht" - nein, nicht vielen - sondern a l l e n geht und ging es so, sonst wären sie nicht hier - und ich bin auch eine davon - auch ich habe hier viel vom trinken gelesen und gedacht - ach was die da schreiben, aber ich hab bei jedem schmach gleich einen 1/2l Leitungswasser getrunken (manchmal im Abstand von nichtmal 5 Min. - bis der schmach weg war) dann war ich durch den vollen Wasserbauch auch lange zeit abgelenkt (und WC-gang) :roll: - also, auch von mir den Tip - trinken, trinken, und nochmal trinke - und was auch noch ganz wichtig ist - hier jammern :D wenn Du :doubt: und glaubst, von den :evil: Stinker ge :razz: wirst- (smiley-bedeutung) ich fühle mich auch schon als alter hase hier - bin heute bei 58 nicht-rauch Tag lg. tellamausi1 (Elke) PS: aus welcher Gegend kommst Du denn?

Hey Olli ! Super jetzt hast du glaich schon 48 Stundne rum ! Vielleicht hilft es dir auch von Tag zu Tag zu denken,so hab ich das gemacht .Heute rauche ich nicht ..... und morgen ? Schaun wir mal ! So hab ich mich von Tag zu Tag ,von Woche zu Woche "gehangelt" ,hat geklappt ,bin fast 2 Jahre Nicht-Mehr-raucher!!! Weiter so du packst das ,wie hunderte Andere hier auch und wenn dich das tröstet: Männer schaffen es eher als Frauen :wink: :wink: LG biddy

...solche Worte tun grad gut... DANKE! Geht im Moment auf und ab bei mir... Ich bleib aber dran... :!:

Hey Olli, der Entzug ist am Anfang halt sehr hart, bei einem mehr, beim anderen etwas leichter. Die ersten Tage wird der Körper für sein funktionieren noch seine Belohnung in Form von Gift-Nikotin fordern. Wenn er das nicht bekommt, wird er rebellieren, bei einem so, bei einem anderen so. Mich hat dabei der Gedanke sehr motiviert, daß ich bei der Giftentwöhnung das erste mal richtig gemerkt habe, was die Tabakindustrie mit ihren sämtlichen Chemikern, Giftmischern u.a. mit mir und meinem Körper eigentlich schon alles angestellt haben, wie mich diese Gestalten vergiftet und phsychich manipuliert haben. :evil: Das wollte ich unter keinen Umständen mehr mit mir machen lassen, und das hat mir auch sehr geholfen. Mittlerweile schon 194 Tage. :D Wenn mich also so ein Stengl plagt, so stelle ich mir des öfteren vor, mir flösst oben ein Weissgekittelter Arsc.. mit der linken Hand Gift ein, und zieht mir unten mit der Rechten das Geld aus der Tasche. :evil: Also, halte durch ist ja auch eine Art von Unabhängigkeit und Freiheit ( die Motorradfahrer so schätzen) Mandybär :wink:

Merci für die lieben Worte... Das ständige daran denken is echt blöd und nervt total! Hab grad mal das Starter-Paket geordert... Ich will stark bleiben... Danke an alle hier! Mir hilft es echt, zu wissen, dass es vielen wie mir geht und es schon so viele geschafft haben!

Hi ,auch ich finde es toll,das Du hier bist,also die ersten paar Tage habe ich nur an eins gedacht Kippen,die sind mir ständig im Kopf rum geschwirrt...Aber das geht vorbei,es gibt ein Starter paket, das kannst du dIR kostenlos bestellen,das hilft mir da ist ein 100 Tage Kalender dabei witzig gemacht ,ja und viel Trinken, ich hätte es auch nie für möglich gehalten ,aber heute zeigt der Kalender TAG 75 :razz: Und du kannst das auch schaffen zeig es den Deppen Sorry,die sagen Du fängst e wieder an,bei mir gucken die schon Blöd! L.g Tanja

Morning Olli! Auch hier scheint die Sonne und der Morgenkaffee schmeckt noch! Mache weiter und tritt dem :evil: in senen feisten A..... *Pardon* :oops: Rauchfreie Grüße, Petlupa :)

Danke, danke... Heut morgen is es aber auch ganz schön hart. Die Sonne scheint so schön und der Morgenkaffee schmeckt auch... Aber ich will den bisherigen "Erfolg" nicht schon wieder wegwerfen. Ich will nicht mehr Raucher sein!!! So! Und jetzt beginnt wieder ein Tag ohne Kippen! Und das ist gut so...

jepp, 24h sind geschafft. Bis auf heut Nachmittag gings bisher. War da in der Garage bissl am Werkeln und war auf einmal so aufgeregt - eben voll die Situation für ne Kippe... Hab dann Wasser getrunken und was gegessen... :wink: Und zur Belohnung bin ich grad ne Runde Motorrad gefahren. ...der Kampf geht weiter...aber es fühlt sich gut an!...

Hey Olli, das hört sich doch schon gut an ,heute hättest du ja fast schon geschafft :wink: Schlechte Laune kennen wir alle ,wird hier auch als "Stimmungsschwankungen" bezeichnet :roll: Geh mal ins net und schau nach Serotonin im Zusammenhang mit Nikotin! Das fehlt dir nämlich erst mal in Zukunft :( Deshalb auch der Hinweis auf den Sport ,der macht nämlich glücklich! Schau das du Sachen machst die dir Spaß machen ,das du dir selber was Gutes tust ,muss ja nicht unbedingt Schokolade sein ,aber selbst die ist am Anfang gut ,Hauptsache die Kippen sind Tabu !!!! jetzt hast du fast 24 Stunden um ! Super ! LG biddy