Huhu - eine neue Nicht-Mehr-Raucherin

Hey Shany. Da hast du wohl recht.Die wirklich lustigen Eintäge hier kommen eindeutig von der Männlichen Riege.da möchte ich auch auf garkeinen Fall drauf verzichten.Hoffe Wanderdüne meldet sich bald mal wieder. Guts Nächtle wünsche ich dir. Anja

Hallo Shany, also, ich bewundere dich ja wirklich: super, dass du so gar kein Verlangen nach ner Fluppe hast. Klar, die Schlafprobleme finde ich ätzend und hatte ich nicht. Dafür das volle andere Programm!:( Toll, dass es bei dir so gut wuppt, verrate uns und vor allen Dingen den anderen, die noch relativ am Anfang sind, doch mal dein Geheimnis! :wink: LG, Petlupa

Glückwunsch, Shanny, 25 Tage schon! Da kannst Du stolz auf Dich sein und so langsam Dich startklar machen für den Eintrag in die HoF!! Und mit der Müdigkeit ist zwar schlimm und unangenehm , aber irgendwann holt sich Dein Körper den versäumten Schlaf! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/f010.gif[/img] , da kannst Du sicher sein! Übrigens, ich nehme ein Wässerchen, prost! Hermine

Glückwunsch Shanny. 25 Tage ist doch wohl schon ne Feier wert. Das mit den Schlafproblemen wird schon werden. Also,wenn dein Mann genau so drauf ist wie Justy,dann Prost mahlzeit. :LOL: GLKG Anja :wink:

[img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/a040.gif[/img] Hallo Shanny [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/a040.gif[/img] Herzlichen Glückwunsch zu Deinem heutigen 25. RF-Tag - hast Du Suuuuuuuuuppie hingekriegt! Lass Dich heute feiern - Du kannst stolz auf Dich sein und auf das was Du erreicht hast :!: Laß uns zusammen anstossen [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/d020.gif[/img] auf unsere Rauchfrei-Zeit - Du folgst mir ja eifrig auf Schritt und Tritt :lol: :lol: :lol: ! Wie geht es Deinem Menne "Sammy" - hoffe er ist noch tapfer dabei und genauso stark wie an seinem ersten Tag? Brauch doch dringend männliche Unterstützung - trau mich schon gar nicht mehr in mein Trööööt! :LOL: Gruß an Ihn und Durchhalten damit ich bald mal einen Heben kann mit Ihm von Mann zu Mann :lol: Feier noch schön bei einem Gläschen in hoffentlich :D rauchfreier Umgebung! LG JUSTY

Hallo Shany, na siehste, rappeldiekatz ist schon ein vierteltaghundert rum!!! :D GLÜCKWUNSCH!!!!![img]http://smilys.net/smilies_sagen_ja/smiley3308.gif[/img] Ich nehme gern ein Glas Rotwein und dir meine Liebe wünsche ich natürlich vor allem ein Ende der Schlafprobleme. Doch ich fürchte, da helfen auch keine Mittelchen (Baldrian kann man ja mal probieren), sondern du wirst es vermutlich schlicht aussitzen müssen. Ich hart, wohl aber der einzige Weg. Der Körper stellt sich jetzt um und es dauert so lange, wie es eben dauert... LEIDER! Ich drücke dir die Daumen! LG, Petlupa :)

Hallöchen ins Rund! Mir geht es gut, ich bin hundemüde, ich habe keine Lust zu rauchen, bin immernoch hundemüde, frage mich bei jedem Raucher "Warum macht der das nur?", bin weiterhin hundemüde, habe aber heute [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/ballon_0029.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/ballon_0032.gif[/img] [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/ballon_0020.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/ballon_0001.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/ballon_0007.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/buchstaben/ballons/ballon_0005.gif[/img] geschafft! Yippieh - einen viertel Abreißkalender! Es ist so ein super schönes Gefühl, diesem Stinker schon so lange widersagt zu haben, wenn nur diese sch.... Müdigkeit nicht wäre. Man, ich hoffe nur, dass ich nicht noch so lange damit kämpfen muss. Bin eigentlich nicht so schnell unter zu kriegen, aber war immer jemand, der seinen Schlaf echt brauchte. Na ja, einen Vorteil hat das ganze ja dann doch noch: vorher war ich echt ein Morgenmuffel - das wird besser. Da ich jetzt eh immer müde bin, brauche ich deswegen morgens nicht mehr zickelig sein - hi hi! Aber ich bin trotzdem stolz auf meine 25 Tage. Mein Elchi sagt: [b]Shaneyra hat am 26. September 2009 um 13:30 Uhr aufgehört zu rauchen, ist damit schon 25 Tage 6 Stunden 37 Minuten rauchfrei, hat in dieser Zeit 378 Zigaretten nicht geraucht, 26,46 Euro gespart [/b] So, wenn ich auch noch keine 100 voll habe, aber ich bin so happy über die 25 Tage, dass ich hier mal wat lecker zu trinken bereit gestellt habe: [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/nahrung/champagner/champagner_0015.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/nahrung/trinken/trinken_0040.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/nahrung/trinken/trinken_0016.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/nahrung/trinken/trinken_0028.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/nahrung/trinken/trinken_0038.gif[/img] Sollte doch für jeden was dabei sein :lol: Prost! Liebe, und hundemüde, Grüße, Shaneyra! :lol:

Hallo Shany. Tja,was soll ich sagen.Wie bereits gestern im chat kurz angesprochen,mich plagen die Schlafstörungen jetzt noch,nach 85 Tagen.Am anfang war es schon richtig schlimm.Da bin ich zwar relativ schnell eingeschlafen,war aber fast jeden abend nach ca.2 stunden Schlaf wieder hellwach.Und zwar fast immer für den Rest der Nacht.Mittlerweile ist es so das ich schlafe bis ca.4 uhr und dann nur noch so vor mich hindöse.Früher hatte ich nie Schlafprobleme.Aber ich kann auch nicht sagen,das ich deswegen schlecht drauf bin,oder Tagsüber vor müdigkeit schlechte Laune habe.Ich habe langsam schon das gefühl,ich brauche einfach nicht mehr soviel Schlaf. Trotzdem wäre es natürlich schön mal wieder einen ganz normalen Schlaf-rythmus zu haben. Wird schon werden.Ich wünsche dir und deinem Mann noch einen schönen Rauchfreien abend. Glkg Anja

Hallo Shaneyra, ich mixe dir mal einen Trink aus 4cl Gelassenheit, 2 cl Liebesbewußstsein, einen Dash Wissen auf 2 Würfeln coolnis mit einem guten Schuß Selbstverwirklichung. Als Garnitur am Glas koomt nur eine Spalte Egoismus mit einem unumstößlichen ICH in Frage Also auf die Rauchfreie unversklavte Zukunft Zum Wohl Shaneyra dein Keeper Peer

[img]http://www.smilieportal.de/smiliegenerator/ablage/42/437.png[/img] @Anja: Du hast im Chat geschrieben, dass Du nach jetzt 84 (?) Tagen immernoch Schlafstörungen hast. Wie hält man das aus? Hast Du vielleicht noch irgendwelche Tipps? Eben im Chat ging das alles so schnell! Im Moment habe ich echt das Gefühl, ich erlebe jeden Tag wie in Trance! Richtig doof ist aber jetzt, wenn ich mich dann mal tagsüber hinlege, kann ich auch nicht schlafen - wahrscheinlich, weil ich dann auch zuviel im Kopf habe (Selbständigkeit, Fernstudium usw.), aber irgendwann geht man doch am Stock, oder? Ich meine, rauchen ist definitiv keine Perpektive mehr für mich - nicht mal für 7 Stunden Schlaf am Stück, aber es wäre doch halt schön, wenn man die nicht nur alle zwei Wochen nur 1 mal bekommt. Okay, werde dann mal sehen, wie es heute Nacht so wird! Ganz liebe Grüße an alle, Shaneyra!

Hey Shanny. War ein paar tage unterwegs,wollte dir aber noch alles gute zu 3 Wochen Rauchfrei wünschen. Echt super.Und immer schön weiter so. GLG Anja :D

Danke, Shanny, danke für Deine Gratulation zu meinem Einjährigen! Ich hatte es zwar nicht so easy wie Du und offensichtlich auch Dein Mann - aber habe es auch geschafft! Ich kann Dir gar nicht sagen, wie froh ich bin, endlich - endlich dieses Laster loszusein! Aber Du bist ja auch schon bei 3 Wochen rf - meinen Glückwunsch dazu! - und mit Sicherheit werden Dein Mann und Du mir nachfolgen! Und laß uns froh sein, dieses Forum gefunden zu haben, ohne die family hätte ich das nie geschafft! Dir und Deinem Mann ganz liebe Grüße Hermine