Liebe Anja,
lese gerade von deinen Rauchgelüsten! Glaube mir, auch ich kenne das, hatte ich auch einige Male in der letzten Zeit! Denke dann: Mensch, jetzt mal eine druchziehen, das wärs!
Wenn ich aber weiter drüber nachdenke, wie sich dann der Rauch in meiner Lunge und in meinem Körper ausbreitet und ich vor allen Dingen schnell wieder richtig süchtig bin...NEIN, dann will ich doch nicht mehr!
Tief atmen finde ich dann auch super, denn ich merke, dass ich nun viel besser atmen kann als früher!!!
Also, nix rauchen!!!! :razz:
Lupinchen