Ich jetzt auch

[quote="Margarita"]Das ganze Forum glaubt an Dich und erwartet Deine Erfolgsmeldung. Du kannst uns nicht sitzen lassen [/quote] [img]http://smiles.kolobok.us/artists/laie/Laie_59.gif[/img] Das wird schon, außerdem will ich ja nicht nach einem Monat schwächeln. [img]http://smiles.kolobok.us/artists/laie/Laie_70.gif[/img] Ich werde berichten :wink:

Hallo Michi, klasse wie du das schaffst. Mach weiter so!! Es lohnt sich auf jeden Fall. Alles Liebe Maria

Hallo, Juanitolo, da ich nur noch selten hier bin, habe ich Dich noch garnicht willkommen geheissen! Nun sehe ich, dass Du schon 4 Wochen Nichtmehrrauchen geschafft hast und dazu gratuliere ich Dir ganz herzlich! Das ist eine ganz tolle Leistung! Bleibe nur weiter schön auf der Hut, denn der Stinkige versucht es meist, wenn man überhaupt nicht mehr an ihn denkt........ GlG Hermine (680Tg NmR)

Hallo Michi, Glückwunsch zu den fast vier Wochen und zu Deinem Start in ein fast neues Leben. Das hört sich ja super an! Da kriegst Du Deinen Stresstest am Freitag auch gut hinter Dich. (Und wenn Du schwächelst, denk dran: Das ganze Forum glaubt an Dich und erwartet Deine Erfolgsmeldung. Du kannst uns nicht sitzen lassen :D LG Margy

Hi Michi!!! WOW, nun hast du schon [b]4 Wochen rauchfrei geschafft![/b] Du kannst sehr stolz auf dich sein und diesen Erfolg gar nicht gebührend genug feiern! Und deine sportlichen Aktivitäten sind natürlich auch super und diese werden einen ordentlichen Anteil an deinem erfogreichen Weg haben! Mache weiter so und dann werden aus den 4 Wochen bald 4 Monate! Ciao, Petlupa :)

Der erste Monat ist (fast) geschafft: [img]http://s5.directupload.net/images/user/100829/dhymcdnr.jpg[/img] Heute das erste Mal wieder arbeiten, naja doch es geht. Fällt natürlich schon manchmal etwas schwer, aber die "Anfälle" von Rauchlust werden weniger und vor allem auch gehen sie immer leichter vorbei. Der nächste "Stresstest" kommt am Freitag, große Eröffnungsveranstaltung der neuen Spielzeit mit bestimmt einigem Stress, aber auch das werde ich meistern und so geht es dann (hoffentlich) weiter. Wird schon, hoffentlich wird das Wetter mal wieder besser, walken bei Schmuddelwetter macht keinen Spaß [img]http://smiles.kolobok.us/artists/connie/connie_runner.gif[/img] und das neue Fahrrad [img]http://smiles.kolobok.us/artists/laie/Laie_76C.gif[/img] zur Belohnung lässt auch auf sich warten, das soll eigentlich in den nächsten Tagen kommen, dann radel ich immer schön zum Job und zum ReHa Sport. 3x die Woche was für die Fitness tun kann nur gut tun. [img]http://smiles.kolobok.us/artists/laie/Laie_84.gif[/img]

So Kur ist seit gestern zu Ende und jetzt habe ich noch eine knappe Woche Resturlaub bei (rauchenden) Freunden. Gute "Prüfung" fürs reale Leben "draußen", geht aber ganz gut, obwohl heute nach dem Krabbenessen mit den Freunden draußen auf der Terrasse hach so ein bisschen hat mir doch eine gefehlt, aber das ging recht schnell wieder vorüber. Doch so langsam werde ich mir auch sicherer, das ich das schaffen werde und bis zum 30. August habe ich noch Urlaub und dann ist auch der erste Monat rauchfrei geschafft. [img]http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/l_training.gif[/img]

Jooo danke [img]http://smiles.kolobok.us/artists/laie/Laie_95.gif[/img]

Herzlichen Glückwunsch zu 14 Tage Rauchfrei!!! [IMG]http://www.smilietown.de/smilies/huepfende/huepfend_010.gif[/IMG]

[img]http://smiles.kolobok.us/artists/just_cuz/JC_boogie.gif[/img] Die ersten 14 Tage sind geschafft [img]http://smiles.kolobok.us/artists/just_cuz/JC_boogie.gif[/img] [img]http://s1.directupload.net/images/user/100815/663cpv5t.jpg[/img] Es geht voran

[quote=einfach_ich]Hallo Michi, ... Ich freue mich mit dir und wie du das packst, einfach toll. Alles Liebe und einen schönen rauchfreien Sonntag. Maria[/quote] Na nicht beschreien :wink: Nee aber geht ganz gut bisher und heute abend sinds dann schon zwei Wochen [img]http://smiles.kolobok.us/artists/just_cuz/JC_boogie.gif[/img]. Hoffentlich gehts so weiter, aber der körperliche Entzug müsste so langsam rum sein und dann bleibt "nur noch" das stetige Auf der Hut sein. Wird schon werden ... Dir auch einen schönen Restsonntag

Hallo Michi, ja so richtig entspannt liest du dich auch. Hey Klasse!! Ich freue mich mit dir und wie du das packst, einfach toll. Alles Liebe und einen schönen rauchfreien Sonntag. Maria