Ich muss das schaffen.

Ach, da wurde ich bei Euch noch nie so richtig schlau draus. Welcher Elche denn?! Aber danke für den Tipp mit SWR 3. Der Elch sagt zu mir 8 Zigaretten nicht geraucht 2,02 gespart, etc. ... und 24 Minuten Zeit gewonnen. Das ist in der Tat schon recht krass. Die Zeit für das Rauchen hatte ich nie so vor dem Auge.

Ronny, zehn Stunden sind doch schon super!!! Ich zähle auch jeden Tag und freue mich abends immer drauf, hier einen Eintrag machen zu können. Mach schön weiter, auch wenn der :evil: Dich ärgert. Lenk Dich ab, kau auf dem Strohhalm rum, brüh Dir nen Tee auf, gegehe ne Runde an die friesche Luft..egal was nur rauchen willst Du doch nicht mehr!! Denke an Deine Zeile und bleibe schön stur :bang: :bang: Du kannst Dir ja auch überlegen, ob Du Dir morgen Nikotionpflaster holst oder Nikotionkaugummies, außerdem gibt es hier auch einen Hotline, da kannst Du anrufen!! Bei SWR3 gibt es übrigens den rauchfrei-Elch, der sagt Dir immer ganz genau, wie lange Du es schon geschafft hast.. Trau Dich ruhig - lass Dich auf das Abenteuer Nichtrauchen ein!! Du kannst dabei nur gewinnen!! lg die dritte Mai

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Stunde 10 und es wird langsam schon schwierig. :oops:

[b][color=red]7 Stunden sind eine große Leistung, andere rauchen weiter ![/color][/b]

Ich danke Euch ganz sehr! Gerade eben kam ein Freund vorbei, auf ne Kippe ... Ich musste schon etwas lachen, da eigentlich sehr selten mal einer auf ne Kippe vorbeikommt. :lol: Naja, er blieb dann auf einen Kaffee und rauchte auch nicht. Im Gespräch mit Ihm wurde ich leicht gereizt, und regte mich über Unsinn auf. Aber dann wurde mir klar warum und ich musste wieder lächeln. 7 Stunden sind zwar noch keine Leistung aber hey, immerhin.

Hallo Ronny, [b][color=purple]herzlich Willkommen.[/color][/b] Ich finde auch du hast die richtige Entscheidung getroffen. Ich rauche fast 8 Monate nicht mehr und bereue keine Sekunde, die ich am Anfang, gelitten habe. Der Anfang ist schwer aber es wird mit jedem Tag besser. Ich habe mir immer Ziele gesteckt, der erste Tag, die erste Woche, der erste Monat, 50 Tage, 3 Monate, 100 Tage usw. Im Moment arbeite ich an einem Jahr. Ab und zu kommt der Stinker ganz kurz vorbei und schlägt mir vor: [color=red]Eine geht doch[/color]- aber diesem Idioten geh ich nicht mehr auf den Leim. Ich schicke dir viel Kraft und Durchhaltevermögen Beate

Hallo Ronny [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/56/011.gif[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com/willkommen.html]Willkommen GB Pics[/url] hier bei uns Nichtrauchern!!!!Ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen!!! Und Du schaffst das!!!Hier bist Du genau richtig.Ich kann mich nur anschließen trinke viel,lese dich ersteinmal durch bei uns,denn das lenkt richtig ab und man muß nicht soviel an den blöden :evil: denken :wink: ! Ich wünsche Dir einen schönen,rauchfreien Abend Lg Biggi :wink: