Immer wieder sonntags geht es endlich los

Guten Morgen liebe Heike, das war ja sehr gruselig gestern. Manchmal hat man so Momente, da denkt man, das hätte ich jetzt nicht auch noch gebraucht. Großartig, dass du trotzdem nicht geraucht hast. Konntest du deine Pflaster schon abholen? Ich drücke ganz fest die Daumen, dass heute viel besser wird. Liebe Grüße Sarah

Liebe SarahAnne. Sicher daß das Buch ins deutsche übersetzt wurde :bang: Lesen geht also auch nur noch kurze Texte :D Der Heulkrampf hatte heute morgen aber einen Grund (normal rege ich mich aber nicht so auf) Auf dem Weg zum Fitness hatte eine junge Frau ein zusammen treffen mit einem Reh, sie hat den Jäger und den Tierarzt schon gerufen. Hab noch bis zum Training durchgehalten und dann geheult wie ein Schloss Hund. Sie hat vorhin angerufen und das Reh war nicht mehr zu retten :cry: Also wieder geheult. Normal esse ich gerne Reh. Aber Rauchstop und Unfall ist zu viel :bang:

Hallo Heike, wie geht es dir denn im Moment? Hast du schonmal versucht über deine Krankenkasse an einem Rauchstopp-Programm teilzunehmen? Da ist man recht intensiv im gegenseitigen Austausch. Vielleicht könnte dich das unterstützen? Ich habe zur Ablenkung ein Buch gelesen (eigentlich mehrere, aber das hier kann man kostenlos runterladen). https://whyquit.com/NWEEZ/ Die ersten Tage sind oft mega anstrengend. Ich drücke fest die Daumen, dass es dir bald besser geht. Liebe Grüße Sarah

Muss zum Sport und hab nen Heulkrampf:bang:

Liebe Heike, Nikotin dämpft den Hunger. Als ich noch geraucht habe, habe ich auf nüchternen Magen Kaffee getrunken und dazu geraucht. Nun frühstücke ich erst und trinke dann Kaffee. Weil der Kaffee bei mir so stark mit einer Zigarette verknüpft war, habe ich ihn in einem anderen Sessel und aus einer anderen Tasse getrunken. LG Jutta :kaffeedonout:

Nochmal guten Morgen. Was macht ihr gegen den Hunger? Ich Frühstücke nie, also schon, ab 10 Uhr Aber heute könnte ich ein Glas Nutella leer löffeln, esse ich normalerweise auch nie:bang:

Wunderschönen guten Morgen SarahAnne Hab ganz viel Schwachsinn geträumt und bin immer wieder wach geworden. Wenigstens muss ich nicht so früh aufstehen wie du?! Oder hast du gestern deinen 200. Freien Tag zu sehr gefeiert? Von mir noch herzlichen Glückwunsch. Ich Dreh mich nochmal um. Bis später.

Guten Morgen liebe Heike, wie war die Nacht? Konntest du einigermaßen schlafen? Bekommst du heute deine Pflaster? Ich drücke fest die Daumen und wünsche dir einen guten Start in den Tag. :sun:

Wünsche ich euch allen :smileumarmung:

Heute wird es hoffentlich ein wunderschöner Sonntag :D

Vielen lieben Dank Leute :smileumarmung: Klaus, deine ersten Tage machen es mir viel einfacher :D So chaotisch wird es hoffentlich nicht. Hab jetzt auch, da meine Pflaster ja nicht da sind, auf das nächste Hilfsmittel zurück gegriffen. E-zigarette ohne Nikotin Jetzt bin ich schon viel entspannter. LG Heike

[quote=665995]Vielen Trotzdem depremiert,Müde, hungrig, übel und genervt [/quote] Hallo Multicolor Oha, das kommt mir sehr bekannt vor. Ich habe viel käse, massenhaft Croissants und Tee mit ganz viel Honig in meinen Körper hinein gestopft. Wenn ich kugelrund satt war, ging alles viel einfacher. Okay, jetzt habe ich mehr Gewicht. Ist mir aber relativ wurscht. Ich vertraue darauf, das es sich wieder einpendeln wird. Genervt bin ich ab und zu immer noch Aber das ist vollkommen okay und normal. Ich wünsche dir Kraft und Dickkopf Gruß Klaus