Hallo Ernst,
herzlichen Glückwunsch zu Deinem Entschluss mit dem "Rauchvergnügen" -wohl eher Raucherelend" - aufzuhören. Komm einfach immer wieder hier her, auf Deine Seite und auf die anderen Seiten, das hilft. Die Empfindungen der anderen zu lesen, wenn es einem mal gut geht oder nicht, anderen zu helfen, die nicht so gut drauf sind, das baut auf und motiviert. Und schrei ganz laut, wenn Du Hilfe brauchst.
Ich denkanDich - übermorgen - Angela