Jochen: und diesmal klappt es ...

Hallo Jochen, ja Du hast völlig recht, Du bist hier richtig gelandet, hier wird Dir geholfen und Du hast ja schon selbst einiges dazu beigetragen, bist 5 Tage rauchfrei und das immerhin nach 36 Raucherjahren. Immerhin 10 Jahre weniger wie ich, trotz allem, Hut ab. Auch ich habe bereits mehrere Versuche hinter mir, dieses mal hat es geklappt, hatte wie Du eine starke Motivation, dieses mal wollte ich es, ja der Wille ist glaube ich ein entscheidender Faktor, wir müssen es wollen. Hast Du dich hier in diesem Ausstiegsprogramm angemeldet? Mir war es eine große Hilfe. Warscheinlich wird das mit Deinem Blutdruck besser werden ohne Nikotin. Egal bei welchem Arzt, überall wirst Du gefragt "rauchen Sie", selbst beim Urologen. Also Jochen schön stur bleiben. LG Piet

Vielen Dank für die liebe Begrüßung, Biggi. Den Glückskäfer kann ich echt gut gebrauchen. LG Jochen :)

Hallo Jochen na siehste geht doch mit Dir :lol::lol: Nochmal ein herzliches [img]http://img21.dreamies.de/img/424/b/d3np7pk9lbz.gif[/img] hier bei uns Nichtmehrraucher Hast Du ja auch schon 5 Tage geschafft!!!!Echt Klasse! Na einfach hast Du es ja auch nicht wenn Du auch noch Diabetes hast! Du wirst sehen hier gibt es ganz liebe Leute die einen unterstützen wenn es einen schlecht geht! Lg Biggi :wink: Hier auch einen kleinen Glückskäfer von mir für Dich [img]http://img26.dreamies.de/img/122/b/hosl4wjfrqw.gif[/img]

Hallo Katharina, ich bin auch stolz auf uns. Ich habe ins Erfolgsdiagramm für heute schon 0 Zig eingegeben. :) Gleich geht's auf zum Griechen. Salat und Fleisch futtern, dazu einen Wein. Hmmm! :)

Hallo Jochen! Seit [color=red][size=2]5 Tagen[/size][/color] -fast schon 6- sind wir rauchfrei. Ich bin stolz auf uns. :)

Hallo Ihr Lieben, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 49 und habe mit 13 Jahren angefangen zu rauchen. Nach etlichen Versuchen, das Rauchen dranzugeben, habe ich dieses Mal eine stärkere Motivation. Ich habe im März einen Diabetes-Befund erhalten und das zusätzlich zu meinem jahrelang bekannten Bluthochdruck - ein kleiner Supergau. Seit dem habe ich meine Ernährung komplett umgestellt habe am 25.07. meinen Ausstiegstag gefeiert. Nun bin ich bester Dinge und versuche, das Beste daraus zu machen. Ich habe in anderen Threads bereits gemerkt, dass es hier viele liebe Menschen gibt, die einem wirklich helfen und bin froh, dass ich hier gelandet bin. Liebe Grüße Jochen