Kann man das Rauchen einfach so vergessen ?

wünsche dir morgen ganz viel :quartfoil::quartfoil: :ladybug: lg daufi

Nicht mehr rauchen ist der Plan. Entzug beobachten und mit Achtsamkeit, Meditation und Yoga zu mir selbst finden. Oder einfach glücklich werden.

Ja ich bin es. :-) Was passiert ist ? Ein bisschen Stress, ein Bier zu viel und ein "gib mir mal eine". 3 Monate durchgehalten, obwohl durchgehalten ist das falsche Wort. Ich war mir zu sicher. Danke Sylvia !!!!:smileumarmung:

Ist das schön euch zu lesen. Ich danke euch. :smileumarmung: Ja morgen will ich es tun. :-) Ja ein einziger Zug reicht um wieder abhängig zu sein.

Hallo Micky, hab ich's überlesen oder für wann peilst Du Deinen ersten Tag rauchfrei an? Find ich super dass Du's wieder angehst. Viel Erfolg dabei! Gruss aus dem Miezhaus

:| juhu hallo micky warst aber lange nicht hier freut mich total :wink: lg daufi

Danke Tine, ja bin mal gespannt wie es läuft. Ich hole mir Kraft beim Yoga und hoffe, dass Meditation auch seinen Teil dazu beiträgt. LG

Micky wo bist duuuu? Schreibwas Schlumpfwas Rückfall ?? Egal, wir schaffen das gemeinsam wieder. Weiter stark geblieben? Sag einfach piep oder so. Liebe Grüße vom Schlumpfinchen

Mano SupercatMicky, Was lese ich da???? Du wolltest doch im Boot bleiben, nun setzt dich aber wieder flugs hin und lass die Finger von den Dingern. Es ist aber auch heute ein blöder Tag. Mit der Schmacht kannst du nun zwei Wochen rechnen. War damals bei mir so (nur drei Züge) und hat mir nichts gebracht. Jetzt heißt es wieder alle Strategien auffahren und loslegen. Bleib standhaft. LG Julia

Nöö...Alles gut. War nichts zu hart. LG Micky

Hallo Sylvia, es ist gar nichts besser mit Zigarette. Man meint nur, dass es von irgendwas ablenkt. Tuts aber nicht. Bier schmeckt natürlich genauso gut ohne. Hab aber den Boden wieder unter den Füßen. Nein, es ist und bleibt ohne schöner. Erfüllender ! Danke dir ! LG Micky

Danke Markus !!!!!! Ja es ist eine Lehre. Diese dummen Dinger gehen jetzt in den Müll. Keine mehr. Nun ist Schluss mit lustig. Es hat sich nicht gelohnt. Es war es nicht Wert und es wird es nie sein. Gesund sein ist besser. Es gibt nix was wertvoller ist und sich besser anfühlt als frei zu sein. LG Micky