läßt uns die erfolge sammeln und feiern

Liebe Dufte, wo bist du denn heute gewandert. Auch ich liebe das Wandern, am liebsten in den Bergen. Nur leider muss ich von der Küste sehr weit fahren und komme nicht so oft in die Berge. Immer schön stur bleiben und einen Schritt nach dem anderen. Mir graut erstmal vor der Dreiwochen-Walze. Wie war das bei dir/euch? Marion

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Andrea! So nett, dass du mich wieder einmal besuchst! Gerne biete ich dir :kaffeedonout:und dann jammere ich dich etwas voll. Gestern gings mir sauschlecht, depressive Stimmung, das Gefühl dass ich mich von den Zigaretten nicht schon 26 Tage, sondern erst gestern entfernt habe. Wenn hört das denn einmal auf? Dann traf ich eine alte Bekannte, die erzählte mir, dass sie schon 2x ihr nichtrauchen nach 3 Monaten aufgegeben hat. Oh, je da fürcht ich mich jetzt schon vor 90 Tagen rauchfrei, hätte es schon gerne hinter mir! Hattest du auch eine heftige Zeit nach 3 Monaten?? Eben gestern gings mir so schlecht, dass ich mir für heute vorgenommen habe wandern zu gehen u. Ich schick dir jetzt ganz liebe grüße aus den Bergen!! Es ist wunderbar ruhig hier

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Wolfgang! Welch überraschend und netter Besuch!Darf ich dir :congratchamp: anbieten - wir haben immerhin deine 222 und meine 3 Wochen zu feiern. Dein Besuch freut mich total und gleichzeitig hoffe ich, dass mit 222 rauchfreien Tagen das forum nicht mehr die Wichtigkeit hat wie gegenwärtig für mich. Es ist so stärkend bei euch zu sein :P!!!!! Ich stelle mir vor, dass du kein leiden mehr mit rauchlust, schlafschwierigkeiten und schlechter Laune hast, dass das eher in der nahen Vergangenheit liegt, und jetzt schwergewichtig die rauchfreiheit genießt. Lieg ich da richtig?

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Andrea, danke dir für deine Antworten und Glückwünsche! Du bist sehr aufmerksam und unterstütztend im forum und natürlich ein großes Vorbild mit so vielen rauchfreien Tagen!!!!! :heart:

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Beitrag von gelöschtem User

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Hallo Dufte, :champagne: 17 Tage ohne Qualm. Da kannst du wirklich sehr stolz auf dich sein. Ich erlebe heute erst Tag 7.Es kommt mir aber wie eine Ewigkeit vor. Ratschläge hast bestimmt genug gelesen wie ich also möchte ich mich auch nicht wiederholen..Ich denke von Tag zu Tag und schiele aber mal so schon auf die 10. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Kraft beim durchhalten. :quartfoil: Liebe Grüße Monika