Langer,harter Weg, aber ich hab´s

Hi Ute [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.glitzertext.gif-paradies.de/0017/z4e0e1471c56ca.gif[/img][/url] :wink: ich glaub wir alle hier :wink: Schon allein wer aufhört zu RRAUCHEN und so toll durchhält wie wir sind richitge Kämpfer ne!!!!! Liebe Grüße Biggi

Hallo Ute [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/06/151.jpg[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com/freitag.html]Freitag GB Pics[/url] :wink::wink::wink: Biggi

Hallo liebe Ute, du warst heute nicht hier! Ich hoffe du hast eine gute Ausrede parat:wink:. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende Beate

Hallo Ute, einen schönen guten Morgen ins Allgäu, wahrscheinlich müßt Ihr schon wieder heizen, bei uns ist es beinahe kalt. Die Party habe ich gestern verpasst, bin etwas im Stress, aber rauchfrei. Freut mich dass die Sucht bei Dir nachgelassen hat. LG Piet

Hallo liebe Ute, vielen Dank für Deine lieben Glückwünsche. Da kann die Party ja steigen, den Parkplatz für den Bus habe ich auch schon reserviert. Ich kann es kaum glauben, dass ich die 100 Tage geschafft habe. Das nächste Ziel sind dann die 6 Monate. Ich wünsche Dir einen schönen Rauchfreien Abend. Liebe Grüße Renate

Hallo Ute, beim Zahnarzt war es halb so wild. Die Zahnärztin sagt wir warten ab, im Moment habe ich auch keine Schmerzen. Bei dir ist auch alles gut? Heute Abend spielen die Mädels (WM), ich hoffe sie gewinnen. Bis bald Beate

Hallo Ute, meine Zahnschmerzen sind besser, dank Antibiotikum. Morgen muss ich noch mal zum Zahnarzt. Hast du den Bus für Renates Feier bestellt? Die Kuh die wir tanzen lassen, ist schon gebadet und verladen. Ich hoffe der Stinker lässt dich in Ruhe. Bis morgen Abend Beate

Hallo Ute ja es ist wunderschön wieder ein rauchfreier Tag dazu gekommen!!! Ich freue mich so sehr ich könnte die ganze Welt umarmen :wink: Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Abend und ganz liebe Grüße Biggi :wink:

Hallo Ute, ich will nicht mehr rauchen und tue auch alles dafür. Ich kann nur nicht verstehen, dass ich in der Firma keine Probleme habe. Ich bekomme ja immer mit, wenn meine Kolleginnen rauchen gehen. Neulich waren sie so in Gedanken, dass sie gefragt haben ob ich mitkomme. Im Chat war es noch interessant, aber meine Probleme wollte ich da ja eigentlich nicht lösen. Geht ja auch nicht. Es ging um alles mögliche, natürlich auch Gewichtsprobleme. Die habe ich zum Glück (noch) nicht. Moderator wollte auch wissen, ob wir uns für das gesparte Geld etwas schönes geleistet haben. Ich habe ja schon mehr ausgegeben, als ich gespart habe. Die Differenz spare ich in den nächsten Monaten. Du siehst also, ich habe auch weiter vor standhaft zu bleiben. Wie soll ich denn auch sonst das Geld zusammensparen, dass ich schon ausgegeben habe. Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend, natürlich ohne Gewitter. Liebe Grüße Renate

Hallo Ute, zum Morgenkaffee tausche ich die Zigarette gegen tief einatmen und ein Glas Wasser. Aber viel schlimmer ist ja die Vorstellung, dass ich aufstehe und dann schwach werden könnte. Ich trinke meinen Kaffee um 5.00 Uhr. Vielleicht können wir unsere Atemübungen zusammen machen? Ich bleibe stur und halte durch, will ja meinen Platz auf der Blümchenwiese nicht verlieren. Was Du schaffst, das schaffe ich auch. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und morgen einen schönen Rauchfreien Tag ohne Gewitter. Liebe Grüße Renate

Hallo Ute [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/36d/048.gif[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com/liebe-gruesse.html]Liebe Grüße GB Pics[/url] und wünsche Dir auch noch schöne sonnige rauchfreie Tage Liebe Grüße Biggi

Liebe Ute, danke für deinen lieben Worte. Sitze also hier und atme (na was auch sonst, ha)...durch das eine Nasenloch und durch das andere. Ach die ganzen Tipps hier von euch sind echt klasse. Habe das WE gut überstanden, obwohl Grillabend mit meinen rauchenden Freunden und am Sonntag habe ich mich nach 28 Jahren mit einer Schulfreundin getroffen (habe sie über Internet wieder gefunden) Habe auch da durchgehalten, ist schon cool. Sorgen macht mir mein Gewicht (15 Tage = 3 Kg) Aber lieber ein paar Kilo mehr als bald zu sterben, denn meine Herzschmerzen sind seit zwei Tagen irgendwie weg, kann ich selber noch nicht fassen. So liebe Ute dir wünsche ich auch weiterhin viel viel Erfolg und schacka Liebe Grüße von Chrissi