Langsam aber sicher zum Ziel

Hi Maria, 40 Tage schon??? Enorm, wie die Zeit vergeht! Sei stolz auf dich und mache weiter, auch mit dem Training, denn dann kannst du drahtig, durchtrainiert und mit einem gesunden Teint im Sommer alle überraschen! Herzliche Grüße, Petlupa :)

Hi Maria, 40 Tage... und dann auch noch mehr knackige Muskelmasse statt Schwabbelfett .... Da muss ich doch noch ganz schnell ein paar spätabendliche Glückwünsche loswerden! Und sonst: Wieder zurück aus Kärnten? Warst Du das, die kürzlich beim Flug über das Neckartal so heftig gewinkt hat? Dacht ich mir's doch.... LG Margy

[IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Buchstaben/04.gif[/IMG] [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Buchstaben/00.gif[/IMG] Tage rauchfrei 2 kg zugenommen :roll: aber immer noch glücklich den :evil: besiegt zu haben. Nun bin ich mir aber nicht so ganz sicher, ob ich nicht mehr Muskelmasse bekommen habe, da ich jetzt ja schon viel mehr Sport mache. Aber ein bisschen zugenommen habe ich schon. Aber das geht auch wieder runter. Erst diese Krankheit besiegen, dann ran an den Speck. :lol: Wünsche euch einen schönen rauchfreien Abend. Maria die jetzt einen Ingwertee trinkt.

Hallo Maria, danke mir gehts gut. Alles bestens. Hatte nur die letzten Tage so viel um die Ohren :roll: , dass ich gar nicht dazu gekommen bin, hier zu lesen. Aber trotz Stress bin ich weiterhin rauchfrei. Danke auch für die guten Tipps - Für nächstes Wochenende habe ich einen Wellness- und Entspannungstag eingeplant ;) Dir aber vor allem herzlichen Glückwunsch zu den 31 Tagen!!! Toll durchgehalten! Ich zieh mit etwas Abstand (24 Tage) nach ;) Nervt Nico :evil: Dich auch öfter mal? Und wie ist es bei Dir mit dem Gewicht? Liebe rauchfreie Grüße: Lisenka

Hallo Maria, danke für deine doppelten Grüße! :wink: Manchmal kann ich es selbst kaum glauben, schon so lange clean zu sein! Es ist einfach toll und der einzig richtige Weg!! Gute Nacht, Petlupa :)

[IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Buchstaben/03.gif[/IMG][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Buchstaben/01.gif[/IMG]Tage rauchfrei.

Dieser Smilie darf bei mir nicht fehlen: [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Flaggen/flaggen21.gif[/IMG] Wünsche allen eine schöne rauchfreie Woche.

Hi Maria, Glückwunsch zu den 31 Tagen ohne Rauch!!!!!!!! Mache weiter so, denn ich freue mich immer wieder, wenn es wieder jemad schafft, sich von diesem blöden :evil: frei zu strampeln! Einen guten Start in eine neue rf- Woche, Petlupa :)

Hallo Wiebi, ja die Zeit vergeht wie im Flug und es geht mir wirklich sehr gut. Ich hoffe, bei dir ist auch alles im Lot? NMR ist ja keine Krankheit, sondern man fühlt sich Tag für Tag besser. So geht es jedenfalls mir. Hallo Margy, tja ich werde halt sagen, dass sind alles Leute, denen ich winke, die nicht Ursache von den Flugausfällen sind. Wir verbreiten jetzt ja keinen Rauch mehr. grins. Ich wünsche euch einen wunderschönen und rauchfreien Tag und ich hoffe auf besseres Wetter. Maria

Hi Maria, ich stell mir grade vor, wie das so wirkt: Du im Flieger und ununterbrochen ins Nichts winkend... Hoffentlich lassen die dich bei der Landung dann noch ohne Arzt aussteigen :lol: Gruß Margy

liebe maria, wow, 30 tage schon. meinen herzlichen glückwunsch dazu! die zeit ist wirklich schon wieder so schnell vergangen und nun kannst du monat für monat schön so weitermachen. gehts dir denn gut? liebe grüße wiebika

Hallo Jutta, ja gerne winke ich dir auch zu :). Habe gerade gesehen, dass ich heute schon 30 Tage rauchfrei bin. Wie die Zeit vergeht und vor allem, ich hätte nie gedacht, dass es doch relativ einfach war bis hierher. [b]30 Tage Rauchfrei geschafft[/b] Ich passe weiter gut auf, dass mich der :evil: nicht überlistet. So jetzt gehe ich mit meiner Familie Karten spielen. Bis dann Maria