Langsam aber sicher zum Ziel

Liebe Maria, auch unser Hundi ist 15 Jahre alt geworden. Die Gute hat die letzten Monate nicht mehr gut laufen können, ist manchmal sogar umgefallen und alles war nicht mehr so schön. Sie litt unter Arthrose. Schon alles sehr traurig, aber leider der Gang der Dinge. [img]http://smilys.net/party_smilies/smiley5999.gif[/img] Zu den 6 Monaten rauchfrei gratuliere ich dir jedenfalls von Herzen!!! Und glaube mir, die 6 Kilo Übergepäck wirst du auch wieder los! Ganz bestimmt! LG, Petlupa :)

Hallo Maria, ganz schnell noch nachträgliche Glückwünsche zu Deinen 250 Tagen! Ist doch großartig! (Und wurscht, ob Du dazu jetzt 1 oder 1 und 1 /2 Kaugummi am Tag verbrauchst. Das bisschen Nikotin gewöhnst Du DIr auch noch ab. Locker. Und ohne Leiden.) So, so: Du kämpfst jetzt gegen die Pfunde? Ist das nicht verrückt, was man alles tut, um "gesellschaftsfähig, der Norm entsprechend und gleichzeitig gesund zu leben" und damit allen Anforderungen und unseren eigenen hoch gesteckten Erwartungen zu genügen? Don't worry, be happy. 250 Tage ohne Rauch sind genial. LG Margy

Hallo Drummi, du hast ja recht. Eigentlich braucht man nach so einer langen Zeit keine Ersatzstoffe mehr. Ich nehme 1 bis 1 1/2 Nikokaugummis noch. Ich weiß, auch die müssen nicht sein. Aber ich merke bei mir, dass ich damit einfach eine Zwischenmahlzeit auslassen kann und ich möchte erst abnehmen, bevor ich die Kaugummis weglasse. Ich wünsche dir alles liebe Maria. Hallo Bea, ich habe schon bei dir geantwortet, habe aber vergessen zu fragen, für was du Versuchskaninchen sein wirst? Alles Liebe Maria

hallo Maria, dann herzlichen Glückwunsch zu deinem 1/2 Jahr. Phantastisch. Und wie ich bei dir immer so lese, hast du doch ziemlich kämpfen müssen und jetzt manchmal auch noch. Ab Morgen bin ich ja Vesuchskaninchen und berichte euch (Margy) Alles Gute weiterhin Bea

Hallo Maria und Margy! Bitte nicht falsch verstehen, aber mit diesem Kaugummizeugs haltet ihr die Nikotinsucht nur künstlich am Leben...jedenfalls meiner bescheidenen Meinung nach. Die Entzugserscheinungen verschwinden nach etwa 5 Tagen und nach 30 Tagen ist nichts mehr von dem Gift im Körper. Der berufsbedingte- und private Druck hat nichts mit dem Nikotinlevel im Körper zu tun. Das wird euch jeder Nichtraucher bestätigen. :) Ich möchte mit meinen gerade mal 10 rauchfreien Tagen nicht neunmalklug erscheinen und es ist nur lieb gemeint, aber so isses nunmal. Wech mit dem ganzen Ersatzzeugs, eine Woche durchhalten und dann darüber freuen, wie auf einmal alles leichter wird. LG Drummi

Hallo Maria, tröstlich, tröstlich, dass ich mit meinen immer noch sehr fühlbaren Gelüsten nach allem, was nach Zigarette aussieht, nicht ganz alleine bin. Und das nach 244 Tagen ohne. Irgendwie hat's in meinem Schädel immer noch nicht "klick" gemacht. Im Urlaub bin ich nachts sogar mal aufgewacht: wir waren in einem Ferienhaus und ich wusste, da unten im Wohnzimmer liegen Zigaretten. Hab mir doch glatt ernsthaft überlegt, ob ich nicht doch schnell mal eine... Hab ich dann aber doch nicht. Ansonsten: ja, Dein Tipp mit den 4mg Kaugummi funktioniert wunderbar! Bin Dir wirklich dankbar, denn inzwischen bin ich kaugummi-süchtig, fürchte ich. Bin immer noch bei 6-8 Stück (halbe 4mg-Kaugummi = 2 mg) pro Tag. Ohne die ging's gar nicht. Hab im Moment aber auch schon wieder ziemlich viel Druck: arbeitsmäßig und privat. Ist alles nicht so lustig. Da beruhigt und tröstet das Dasein als "Wiederkäuer" ungemein. Und ich vergesse oft, dass ich zwischendurch ja auch mal auf einen normalen Kaugummi umsteigen könnte. Das muss ich mir jetzt dringend angewöhnen. Du bist mit dem Reduzieren schon viel besser als ich, stimmt's? Na ja, ganz Doofe wie ich brauchen halt zu allem etwas länger. Liebe Grüße Margy

Hallo Maria, ja, stimmt: Ich bin gestern aus dem Urlaub zurückgekommen. Rauchfrei. Immerhin. Aber: wir waren 4 Nicht- oder Nichtmerraucher und 1 Raucher. Und dieser eine Raucher hat mich doch sehr in Versuchung geführt. Immer wieder. Hab sogar wieder nachts vom Rauchen geträumt... So ging es mir wohl wie Dir: S'war nicht immer leicht. Jetzt habe ich hier erst mal ich weiß nicht wie viele Nachrichten quer gelesen... Und schon geht's mir weder besser. Hauptsache: Wir haben uns nicht verführen lassen. An ein bisschen ledien sind wir in der Zwischenzeit ja gewöhnt. Ich wünsch Dir enen guten Start in die Woche (und hab leider so gar keine Lust zum Arbeiten.) Gruß Margy

Hey Maria, auch wenn's schon etwas her ist, begrüße ich Dich mal hier auf's herzlichste! Seit April, als Du Dich entschlossen hast mit Deiner SUCHT einen Kündigungsvertrag auszuhandeln, bis heute sind ja einige Wassertröpfchen durch des lieben Vater Rhein 's Bett geflossen! Hey DÜDO, hier ist Köln! :roll: Und wenn ich das richtig lese, kannst Du bereits auf einige Erfolgserlebnisse zurückblicken, SUUUUUUUUUUUUPY! :D Wie fühlt sich's denn an so FREI und OHNE Zwang? Geil, ne? Wie als würde mensch aus einer Zwangsjacke befreit, maltretierte und gepresste Lungenflügel können endlich das tun wozu sie geschaffen wurden... "fliegen"! :lol: Und dann is da noch dieser nicht enden wollende "Reichtum" der einen inzwischen überhäuft! Bleib' jetzt auf dieser Spur, sei vorsichtig und laß Dich nicht beirren von irgendwelchen Verführungskünsten unseres so verhaßten Gelblichen, der Bursche ist schlau, aber wir sind SCHLAUER! :idea: Also dann, viel Glück und Erfolg weiterhin, bye Klaus ! 8)

Hallo Ilka, ich habe dir auf deiner Seite geantwortet und ich grüße gerne meine Wahlheimat und deine Geburtsstadt Düsseldorf. LG Maria

Hallo werner und Hermine, dann sollten wir doch mal am Rhein einen Sekt schlürfen. Ich wünsche euch beiden einen schönen Abend :) LG Maria

Hallo Maria, hab gerade mal deinen Threat besucht und dabei gelesen das du schon seit dem 17.4. nicht mehr rauchst. Toll ich gratuliere dir. Ich selber hatte dieses Jahr auch am 19.4. meinen ersten rauchfreien Tag, aber .... leider habe ich nach 6 Wochen wieder angefangen :mad: . Ich habe leider den Fehler gemacht und mich gefragt warum ich aufgehört habe, es war doch immer soooooo schön und gemütlich als ich noch geraucht habe. Mensch wie dumm. Nix ist schön. Jetzt bin ich wieder dabei und habe heute meinen 7. rauchfreien Tag. :) Ich wünsch dir weiterhin viel, viel Kraft und mach nicht den gleichen Fehler wie ich. Das Aufhören ist immer wieder aufs Neue schwer. *seufz* *grummel* Grüß mir meine Geburtsstadt Düsseldorf. lich lebe jetzt schon seit 25 Jahren im Schwabenländle. LG Ilka

Hallo Maria, am Rhein mit Wein würde ich heute abend auch lieber sitzen, als in der Backstube zu schuften. Wünsch dir ein schönes WE Werner