Mal wieder eine Neue

[color=blue] Renate hat am 22. März 2011 um 21:00 Uhr aufgehört zu rauchen, ist damit schon 7 Jahre rauchfrei, hat in dieser Zeit 51.140 Zigaretten nicht geraucht, 11.622,73 Euro gespart 31 Gramm Nikotin und 409 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt 177 Tage 13 Stunden 40 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. [/color] Es ist schon erstaunlich, wie schnell die Zeit vergeht. Jetzt bin ich wirklich schon 7 Jahre Rauchfrei. Ich habe neulich ein altes Foto von mir gesehen, mit einer Zigarette in der Hand. War nach so langer Zeit ein ungewohnter Anblick. Mein Mann raucht leider immer noch, aber das ist seine Entscheidung. Er wollte eigentlich aufhören, wenn ich 300 Tage geschafft habe. Leider hat er nicht mal einen Tag durchgehalten. Ich bin jedenfalls froh, dass ich es geschafft habe. Leider habe ich viel zu lange gewartet. In meinem nächsten Leben höre ich viel früher auf, oder fange besser erst gar nicht damit an. :):) Ich wünsche allen Neulingen hier im Forum viel Durchhaltevermögen, jeder kann es schaffen. Man muss nur fest an sich und sein Ziel glauben. Liebe Grüße Renate

Nur mal so, einfach nur schön, zurück zu schauen....ich meine, Dein erster Beitrag.. Vor bald 7 Jahren / 2551 Tagen :wink:, der Daumen hoch fehlt ! Ganz viele liebe Grüße:wink: [quote="Renate"] Hallo alle zusammen, ich habe heute meinen 16. Tag ohne Zigarette. Als ich am Montag von meiner Krankenkasse die Gesundheitsnewsletter bekam, bin ich beim Lesen zufällig auf dieser Seite gelandet. Ich habe bei der Anmeldung geschummelt und lese jetzt ständig im Forum. Eigentlich wollte ich ja nicht schreiben, denn ich bin doch recht schreibfaul und mir fehlt auch die Zeit wenn ich erst wieder arbeiten gehe. Man kann schon richtig neidisch werden, wenn man liest, wie lange viele doch schon durchgehalten haben. Hoffentlich schaffe ich das auch. Zur Zeit kämpfe ich ganz schön mit meinen Entzugserscheinungen, ich schlafe kaum und bin immer klatschnass. Dabei weht die ganze Nacht ein frischer Wind durch das geöffnete Fenster. Es ist aber beruhigend zu lesen, dass auch andere dieses Problem haben. Vielleicht sollte ich doch noch mehr trinken. Gestern war ich so auf 180, dass ich gerne eine geraucht hätte. Ich bin dann aber an meinen PC und habe hier im Forum gelesen (am PC wird nicht geraucht). Die Zigarette wäre mir wohl auch nicht bekommen, da mir etwas schwindlig war (hatte wohl zu wenig getrunken). Trotzdem ist die Versuchung doch noch da, zumal die Zigaretten nebenan auf dem Tisch liegen. Aber noch war ich standhaft und bin auch etwas stolz auf mich. Ich hoffe, dass ich hier alles richtig gemacht habe und der Text auch irgendwo erscheint. Wenn nicht, dann ist es auch nicht schlimm. Bin kein Profi, war noch nie in einem Forum. Mit dem Elch runterladen hat es ja auch nicht geklappt. Danke allen, die hier so gut schreiben und mich dadurch auch in meinem Vorhaben unterstützen. Einen schönen Abend und viele Grüße Renate P.S. Kann man eigentlich die Schriftgröße ändern? Mir tun von den wenigen Zeilen ja schon die Augen weh. [/quote]

Guten Abend, liebe Renate, ich weis nicht, ob ich schon mal in Deinem Zimmer war ? In ein paar Tagen sind es bei Dir auch 7 Jahre:riesengrinser::smileumarmung: :riesengrinser: Freue mich sehr....zeitnah, :wink: zusammen mit Piet Wünsche Dir und allen anderen im Forum alles Lieb und Gute mit lieben Grüßen aus Essen a. d. Ruhr Manfred

Liebe Renate :smileumarmung: freue mich sehr über deinen Besuch. Bitte nicht wundern, in diesem Forum schreiben wir inzwischen unsere Bildchen :riesengrinser: :kaputtlachsmile: :kaputtlachsmile: :kaputtlachsmile:. Nein, ich rede nicht irre, die IT arbeitet an einer Verbesserung (seit letztem Herbst). Schade, dass dein langer Beitrag verschwunden ist; schreibst ihn noch mal, wenn du die Tage Zeit hast??? Und bitte mit Strg+C abspeichern, über Strg+V wieder einfügen, falls im Nirwana gelandet! Mir geht es einfach sehr gut; wenn ich mal jammere, dann auf sehr, sehr hohem Niveau. Ich bin gesundheitlich fit wie lange nicht (danke: Rauchfreiheit), meine Arbeitsstelle weiß meine Mitarbeit zu schätzen (das war noch nie so deutlich da), ich habe tolle Freunde, meine Hobbies füllen mich aus; meiner Mutter geht es altersentsprechend gut; mein Bruder ist wieder fit. Und wie sieht es bei dir aus? Wir tanzen gemeinsam weiter durch die Rauchfreiheit :tanzendepinguine: ein schönes Wochenende wünscht dir von :heart: en :butterfly: Claudia :butterfly:

Wow :|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:| auch wenn wir uns nicht kennen, hier will ich aber auch unbedingt zu [size=2][color=green]2222 Rauchfreien Tagen[/color][/size] :fireworksblue::fireworksblue: das nenne ich mal eine Hausnummer und ein echtes Vorbild. Liebe Grüße Tanja :sun:

Liebe Renate :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: [color=purple]wundervolle[/color] [size=2][color=purple]2222 rauchfreie Tage!!![/color][/size]:sweatpea: Was für eine Schnapszahl! Vergiss nicht, dich zu feiern, das ist schon ein besonderes Ereignis! Ich hoffe, es geht dir gut und freue mich immer wieder über ein Lebenszeichen von dir! Mehr als 6 Jahre; ja, ich hoffe, wir schaffen das auch :riesengrinser: Wie immer in deinen Fußstapfen :butterfly:Claudia:butterfly:

Hallo liebe Renate, diese wundervolle Schnapszahl darf nich unerwähnt bleiben, finde ich: 2222 Tage, das ist so schön! :butterflyflower::fireworks: Weiterhin alles Gute für Dich wünscht Silke

Hallo Renate, so ist es, Nichtmehrrauchen ist für uns zur Normalität geworden, wie vermissen absolut nichts und freuen uns dass diese ewige Druck vorüber ist. Wir werden morgen früh aufbrechen für 15 Tage nach Sri Lanka, muss mir keine Gedanken machen ob ich rauchen kann beim Zwischenstopp, habe auch gelesen dass es dort auf der Straße verboten ist zu rauchen. Da kann ich nur darüber lachen. Ob ich mobil bin bei Deiner Schnapszahl weiß ich noch nicht, sage schon mal prost.:congratchamp::congratchamp::congratchamp: Liebe Grüße Piet

Hallo Renate, danke für die Glückwünsche, ja die Schnapszahlen kommen seltener aber ist auch nicht mehr so wichtig wie am Anfang. Mir geht es gut, ich habe heute mal in unseren Anfängern gelesen war eine schöne Zeit. LG Piet

Hallöchen, :) [color=blue]Renate hat am 22. März 2011 um 21:00 Uhr aufgehört zu rauchen, ist damit schon 2.192 Tage (6 Jahre) 51 Sekunden rauchfrei, hat in dieser Zeit 43.840 Zigaretten nicht geraucht, 9.963,64 Euro gespart 26 Gramm Nikotin und 351 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt 152 Tage 5 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. [/color] Ich bin ja nur noch selten im Forum. Aber heute ist ein besonderer Tag, ich habe jetzt 6 Jahre nicht geraucht. Da ich mich immer für einen hoffnungslosen Fall hielt, habe ich erst gar nicht versucht aufzuhören. Bis zu diesem 22.03.2011, als es mir sehr schlecht ging. Eigentlich wollte ich nur pausieren, bis es mir wieder besser geht. Dann wollte ich einfach nur wissen, ob es nicht doch mit dem Aufhören klappen könnte - und es hat geklappt. Ich möchte allen Aufhörwilligen, die noch am Anfang stehen, Mut machen. Wenn ich es geschafft habe, dann könnt ihr das auch schaffen. Auch wenn es mir in meiner großen Raucherfamilie am Anfang nicht immer leicht gefallen ist, der Kampf hat sich gelohnt. Mich ärgert nur, dass ich nicht viel früher aufgehört habe. Ich wünsche euch viel Sturheit im Kampf gegen die Nikotinsucht. Liebe Grüße Renate

:smileumarmung:

Liebe Renate :smileumarmung: danke, dass du treue Seele an mich gedacht hast :) Ich hoffe, dir geht es gut und du hast endgültig Ruhe vor dem :evil: bei deinem astronomischen Zählerstand! Würde mich über ein paar News von dir freuen, auf jeden Fall aber grüße ich dich lieb und sende dir alle meine guten Wünsche! :butterfly:Claudia:butterfly: