Mal wieder eine Neue

Hallo Renate, Du schaffst das, es gibt einfach mal so Tage, wo die Sucht es nochmal probiert, lenke Dich ab, und Du wirst sehen, Du kannst den Urlaub auch ohne Zigaretten viel besser geniesen. Ich hatte auch Angst vor dem ersten Wegfahren, und es ging alles klar, es waren auch ungefähr die tage, wie bei dir:wink: Einen schönen Urlaub Ute

Hallo Renate du kannst es schaffen. Geniess es an der Sonne zu liegen, ein Buch zu lesen und [b]frische Ostseeluft zu atmen[/b]. [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/ereignisse/urlaub/urlaub_0020.gif[/img][/url] Ich wünsch dir einen wunderschönen, rauchfreien Urlaub stärkende Grüsse Yvonne

Liebe Renate 7tage bis 3 monate, und 18 bis zur Hundert. Ich glaube zur Zeit nicht daran das ich es schaffe. Ich hatte am Anfang gar keine Problem. Aber jetzt ist es ganz schlimm. Ich würde mich am liebsten verstecken. War gestern noch bei ner Freundin. Sie und ihr Mann rauchen wie die Weltmeister. Ich wollte auch so gerne. Ich bin dankbar das die beiden mich davon abgehalten haben, in dem sie mir erzählten wie "neidisch Sie auf mein durchhalten sind" . das hat mich dann doch abgehalten. Obwohl ich weiß, das die beiden nicht aufhören wollen oder wollten. Ohne Freunde und ohne euch wäre ich zur zeit verloren Liebe Grüße Ivonne

Hallo Ute und Jutta, bin gerade Rauchfrei vom Betriebsausflug zurück. Kaum waren wir aus dem Bus, da hatte meine Kollegin auch schon die Zigaretten in der Hand. Geraucht und keine 5 Minuten später die nächste angesteckt. Obwohl sich noch andere Raucher zu uns gestellt haben, hat mich das nicht gestört. Den Tag habe ich also gut überstanden. Liebe Grüße Renate

Hallo Renate, lutsch fest, stimmt dann kannst du keine Rauchen, außerdem schmeckt das noch eckelhafter:wink: Das Gefühl eine rauchen zu müssen geht wiedr weg, der Körper probiert es mit allen tricks. Du schaffst das morgen ich drücke dir die Daumen Lg Ute

Hallo, seit Sonntag habe ich ständig das Gefühl eine rauchen zu müssen, habe es bisher nicht getan. Jetzt bin ich allein zu hause und es geht schon wieder los. Morgen ist Betriebsausflug, (fast) den ganzen Tag an der frischen Luft und meine Kollegin wird mir ständig was vorrauchen. Ich hoffe nur, dass ich auch den Tag ohne Zigarette überstehe. Habe mir noch schnell Salmiak-Lakritz-Bonbons und Pfefferminz gekauft, danach kann man einfach nicht rauchen. Euch allen noch einen schönen Rauchfreien Tag. Liebe Grüße Renate

Hallo Renate, sehe gerade, dass Du im Forum bist und wollte Dir schnell noch einen herzlichen Gruß hierlassen. Will mich jetzt ausloggen und ins Bett. Liebe Grüße Angela

Hallo Renate, ein bischen mehr wie zwei Monate, eine super Klasse Leistung:D ziemlich ruhig zur Zeit hier im Forum Lg Ute

Hallo liebe Renate, danke für deine Glückwünsche. Du scheinst auch schwer beschäftigt und treibst dich selten hier herum. Sind euere Renovierungsarbeiten schon abgeschlossen? Liebe Grüße Beate

Hallo Renate, danke für deine Glückwünsche auf meiner Seite zu meinem 1. Jahr und einem Monat. Na siehst du, nun hast du auch schon über 2 Monante geschafft. Es geht doch ganz schön schnell rum, oder? Mach weiter so, es lohnt sich wirklich sehr! Ganz liebe Grüße Maria

Guten Morgen Renate besser spät als nie: [color=green][b][size=2]Herzlichen Glückwunsch zu über 2Monaten Freiheit![/size][/b][/color] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/3d_musik/musik_0007.gif[/img][/url] Das hast du super gemacht, trotz nervenden Bauarbeiten zu Hause. Liebe Grüsse Yvonne

Hallo Renate, Hups, schon wieder was verschlafen!!!!!!! Mein Gott hänge ich hinterher hier im Forum. Ich bin auch stolz auf Dich, dass Du 2 Monate und ein paar Tage geschafft hast. einfach Klasse, Lieben Gruß Ute