Man muß immer nur an den nächsten Schritt denken....

Hallo Julia Wir würden dich gerne in unserem Junizug begrüßen, da sind alle Juniaufhörer die gerne im Nichtraucherzug fahren, und man muss nicht kreuz und quer die Frischlinge suchen Wenn du Lust hast, schau mal vorbei :locotoy:

Hallo Julia, auch von mir ein herzliches Willkommen ! Und Du machst das schon sehr, sehr richtig : Schritt für Schritt und nicht an das Morgen denken. Mir war es auch immer ein Graus, zu denken, was wohl in vier Wochen ist, wenn ich nicht mehr rauche. Esswaren immerhin so 53 Raucherjahre. Jetzt bin ich bei 442 nichtrauchtagen. Hätte ich mal nie gedacht ! Aber eben immer mit dem Spruch „Heute rauche ich nicht“ und bin da auch bis heute stur geblieben. Bei mir war der letzte Ansporn hoher Blutdruck ( ? ) , der meiner Frau Angst machte. Jedenfalls Dir gutes Gelingen, das wünscht Dir herzlich und Nichtrauchen Pumphut - Jürgen:D

Hallo Julia, herzlich willkommen hier im Kreise derjenigen, die wahrscheinlich fast alle so angefangen haben wie du: Ein Leben ohne Nikotin? Das soll gehen?? Wäre Projekt Rauchfrei ein Spaziergang, wäre wohl kaum jemand hier. :lol: Aber man sieht hier an vielen alten Hasen, dass es doch irgendwie machbar sein muss. Nicht leicht, aber machbar. 14 Tage hast du schon geschafft, das ist großartig! ...wollt ich nur mal loswerden zur Begrüßung. Liebe Grüße Jani

Man darf nie an die ganze Straße auf einmal denken, verstehst du? Man muß nur an den nächsten Schritt denken, an den nächsten Atemzug, an den nächsten Besenstrich. Und immer wieder nur an den nächsten....Der Roman von Michael Ende "Momo" ist immer wieder faszinierend.... Hallo Community, seit 14 Tagen rauche ich nicht mehr und lese hier schon einige Tage mit. Diese Vorstellung, nie wieder eine Zigarette rauchen dürfen, erscheint mir unerträglich. Das ich damit nicht die richtige Voraussetzung mitbringe, um einen Nikotin-Entzug zu schaffen, ist mir bewusst. Trotzdem,.... ich habe diesen Versuch gestartet. Ich bin 63 Jahre und beruflich noch sehr eingespannt... verheiratet, habe 2 Kinder und Oma, von 3 Enkelkindern Nachdem eine Herz- Kreislauf Erkrankung diagnostiziert wurde, stelle ich mich der Herausforderung und will endlich mit dem Rauchen Schluss machen. Unterstützung und Rat von Gleichgesinnten, ist ein gute Voraussetzung, diesen Plan in die Realisierung zu bringen. Auf hilfreiche Unterstützung freut sich Julia