Mein 5. Versuch

Huhu Dagmar, jau, bin noch da und hab grade mal Deine "Klage" bei Klaus gelesen. Ich kann Dich gut verstehen, ich hab auch zugenommen und krieg den Mist nicht mehr weg. Früher ging das einfacher :roll: Wie wär es denn mit regelmäßigem Radfahren, diesbezüglich hat Klaus mich "infiziert" und mit macht das inzwischen so richtig Spaß. Oder mit einer Mucki-Bude, die auch Ernährungsberatung anbietet? Da bist Du zeitlich flexibel, wetterunabhängig und hast jemanden, der kontrolliert ob Du auch alles richtig machst. Und nur Toast und Salat kanns ja irgendwie nicht sein :doubt: Klar ist es nervig, wenn die Klamotten nicht mehr passen und der Blick in den Spiegel nur noch deprimiert. Aber lass Dich davon nicht runterziehen, nichts killt die Laune mehr als ständige Diätgedanken. Also Kopf hoch, denk lieber dran, wie bravurös Du Nico besiegt hast, und das ging auch nicht von jetzt auf gleich. Gute-Laune-Grüße Bruni

Hallo Dagmar, irgendwann treffen wir zwei uns hier auch mal wieder!! Solange lass ich dir mal ein paar Grüsse da!! Ich hoffe es geht dir gut?? KG die euch schändlich vernachlässigende Fee

Hallo Ihr Lieben alle, [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img] da musste ich doch heute vor der Arteit noch mal schnell hierher schauen. Ich war ja schon über eine Woche nicht hier. Und was stelle ich fest? Es sind schon wieder Newbies hier. Super! Ich wünsche Euch allen erfolgreiches Gelingen beim Rauchfrei werden. Ihr macht das ganz toll hier. Ganz liebe rauchfreie Grüße von Dagmar (heute 269 Tage rauchfrei) [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]

Hallo Dagmar, vielen Dank für deine sonnigen Sonntagsgrüße, ich glaube, bei dit scheint doch mimmer die Sonne, du mit deinem sonnigen Gemüt. Vielen Dank für die immer optimistischen und helfenden Grüße. Sei ganz lieb gegrüßt. Nun wirds ja auch wieder eine sehr sonnige Woche. Deine uta

Einen wunderprächtigen guten Sonntag-Morgen Ihr Lieben,[img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img] es ist doch absolut lieb von der Sonne, dass sie mir auf den Frühstückstisch scheint und mein sonntägliches Frühstück begleitet. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/d020.gif[/img] Und das ist um so bemerkenswerter, wenn ich bedenke, was ich gestern Abend für Wettermeldungen gesehen habe. Überall wüten Regen und Wassermassen (hier in der Nähe sagar mit Hausabstürzen), sodass ich heute nun wahrlich nicht mit Sonne gerechnet hatte. Aber das macht die Situation um so schöner. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/b025.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/n060.gif[/img] "Das unerwartete Glück ist das schönste Glück." Ich hoffe natürlich, dass es Euch in unserer Family hier gut geht und alle den Kälteeinbruch überstanden haben, denn ab morgen geht es ja schon wieder aufwärts. Ist das ein Sommer (?). Also sende ich Euch hiermit die liebsten Sonntagsgrüße und wünsche einen entspannten rauchfreien Sonntag Dagmar (Tag 261 rf)[img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]

Hallo meine liebe Rauchfrei-Family, [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img] heute bin ich nun wieder zu Hause und schicke Euch allen ein paar [b][color=green]SuperSonnenUrlaubsguteLauneGrüße[/color][/b]. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/n005.gif[/img] Ich freue mich so, dass ich in diesem Jahr mal sowas von Glück mit dem Wetter in meinem ersten rauchfreien Sommerurlaub hatte. Ich war bei der BUGA in Schwerin und Umgebung, einfach nur Klasse, Super, gaaaaanz toll. Für alle, die Blumen, Gärten, Parks in Komination mit schöner Architektur lieben und viel laufen nicht scheuen ist das ein Geheimtipp für einen Kurzurlaub. Ich hatte 4 Tage, was aber auch notwendig war, wenn das nicht in Stress ausarten soll. Na gut, nun bin ich wieder hier und hatte heute über 300 neue Nachrichten, die ich natürlich nicht alle lesen kann. Aber es sind schon wieder Neue hier, wie toll. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img] [b]ICH GRÜßE ALLE NEWBIES UND WÜNSCHE GANZ VIEL KRAFT UND STURHEIT ZUM GELINGEN DES PROJEKTES. [/b] Es lohnt sich ganz sicher durchzuhalten, denn [b]die euphorische Freude [/b]über das Geleistete ist [b]vielleicht meine neue Sucht[/b], aber viel gesünder und nachhaltiger. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/n015.gif[/img] Ganz liebe Grüße von Dagmar (heute Tag 259) [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]

Hallo Dagmar, Ohhhh sorry,hab glatt deinen 250RF-Tag verpasst,schäm!! Glückwunsch nachträglich dazu,sei Stolz auf dich!!! Danke für deinen SonntagMorgenFrühstücksMarmeladenGruss!! War heute morgen alleine Früstücken,Menne hatte heute das erste mal wieder Training(Fussball-Betreuer)und musste schon um 9.45Uhr auf dem Platz sein!! Brötchen haben trotzdem geschmeckt :D !!! Die Schwester meiner Nachbarin war heute mit zum Frühstück,Raucherin!Bin ich froh das ich das nicht mehr haben muss!!!!!..................................................... Ähm,berechtigte Frage:Die Zigarette nach dem Essen :badgrin:!!! Da ess ich lieber noch einen Pudding oder ein Joghurt!! Viel besser,gell!! So,nun wünsche ich dir noch einen schönen restl.Sonntag, viel Sonne und einen schönen Urlaub!! GLKG die Fee

Guten Morgen Dagmar, [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e035.gif[/img] ich bin schwer beeindruckt schon 254 Tage in Freiheit! Das ist wirklich super klasse!! Aber ich bewege mich ja auch schon seit heut 66 Tagen in Freiheit! Oh ich hab ja heut ne Schnapszahl! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g005.gif[/img] Da müsst ich ja eigentlich mal wieder nen Sektchen springen lassen! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g030.gif[/img] Oh wie gemein bei dir scheint noch die [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/s010.gif[/img] bei mir im Emsland ist schon wieder am [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/s065.gif[/img] ..... Aber es soll ja ab morgen wieder deutlich besser werden! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b015.gif[/img] So so und du hast dann ab morgen Urlaub! Das ist aber schön bei mir wirds vor ende August wohl nichts werden, leider. Fährst du denn noch weg?? Ich wünsche dir noch einen gaaanz schönen Sonntag mit hoffentlich noch ganz lange Sonnenschein! Und einen gaaaanz schönen Urlaub! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/o010.gif[/img] Glg dat Sabrinsche :wink:

Hallo liebe Rauchfrei-Family, [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img] einen [b][color=orange]ganz herzlichen und sonnigen SonntagMorgenFrühstücksMarmeladengruß [/color][/b]:lol: sende ich allen alten und neuen Hasen hier. Lasst Euch Euer Frühstück recht gut schmecken und genießt die Freiheit vom :evil: Nico, der uns hier niemals nicht wieder an den Tisch kommt. :lol: Nach wie vor gibt es auch nach heute 254 rauchfreien Tagen für mich kaum etwas Schöneres am Sonntag Morgen, als gemütliches Frühstück mit duftendem Kaffee und Laptop mit Forum lesen und schreiben daneben. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h150.gif[/img] Ich habe hier momentan noch die Sonne gepachtet, aber die Prognose ist für den Rest des Tages nicht so toll. Ich lasse mich davon aber gar nicht beeindrucken, denn m o r g e n ... !!! [b][color=orange]Da ist dann endlich der Sommer zurück und ich habe Urlaub[/color][/b]. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img] Für Euch alle hier wünsche ich noch einen richtig schönen entspannten und natürlich rauchfreien Sonntag. Ganz liebe Grüße von Dagmar [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]

Huhu Dagmar, wie ich sehe, bist Du auch hier - hat es also doch mal wieder geklappt mit einem "Treffen" hier im Forum. 250 Tage ist eine Wahnsinns-Zahl, erinnerst Du Dich noch daran, wie wir anfangs - leicht neidisch - den "alten Hasen" zu hundert Tagen oder einem halben Jahr gratuliert haben? Und was für ein Erfolg es war, in die HoF "einzuziehen"? Ich freu mich immer wieder wenn ich sehe, wie viele durchgehalten haben. Nur schade, dass man von einigen so gar nix mehr hört. Gur, dass wenigstens Du Deine Rückzugspläne zu den Akten gelegt hast. Liebe Grüße Bruni

Guten Morgen liebe Dagmar, ich dachte mir an diesem etwas wettermäßig durchwachsenen Samstagmorgen Dir einfach mal ein paar nette Grüßchen rüber zu beamen! Bestimmt kannst Du sie gebrauchen, ansonsten verschenk' sie einfach weiter! :wink: Wie ich lese bist Du Deiner Family immer noch ein treues und vor allem hilfreiches Mitglied worüber bestimmt nicht nur ich mich freue! Unser gemeinsamer Zusammenhalt und die hilfreichen virtuellen Händchen machen diese Plattform welche letztendlich von uns ALLEN so "geschaffen" und geprägt wurde so einzigartig! Darüber können und wollen wir zum wiederholten Male froh und stolz sein! Ich weise erneut darauf hin weil ich auch in anderen Rauchfrei-Foren als LESER (rein informativ) unterwegs bin und mir dort ein gewaltiges Abdriften der User auffällt, zum einen weils zu Unstimmigkeiten aufgrund der neu gestalteten AGB's kam und zum anderen weil falsche Töne zum falschen Zeitpunkt an falscher Stelle das Klima arg vergiftet haben daß Friedhofsähnliche Stille herrscht! Schade eigentlich! Daher ist es jedesmal herz und stimmungserfrischend diese hier positivauffallend muntere Lebhaftigkeit, gepaart mit rücksichtsvollem Umgang und dem einvernehmlichen WILLEN dem Bedürftigen sein Hilfe anzubieten vorzufinden und sich glücklich zu fühlen ein Teil dessen zu sein! Daß Dich Dein Stolz und die Zuversicht das hinter Dich gebrachte niemals mehr vor Dir zu haben als Erfolgsslogan auf Deiner Fahne prangt und Du aufgrund dieser Tatsache einfach keinen Bock mehr hast nochmals bewußt GIFT einzuatmen, ist im Grund der eigentliche Sinn und Zweck dieser Kampagne! Du bist und vor allem BLEIBST auf diesem Kurs und wenn Du's weiter WILLST wird sich daran in Zukunft auch nichts ändern! Schön daß Du weiterhin bei uns bist und das noch lange bleibst! Bye Klaus ! 8)

Hallo Dagmar, vielen lieben Dank für die 1000 ;-)))) menschunglaublich wie die Zeit vergeht *kopfschüttel* 250 Tage das ist der Hammer ! Gratulation dazu !!!! Und vor allem Gratulation das du sooooooo immer positiv bist ! (Ich schaff das nicht immer ;-(( ) Ich weiß aber mal wieder nicht wie lange ich rauchfrei bin ,spielt aber auch keine Rolle mehr in meiinem Leben !!! Wichtig ist einzig und allein die Tatsache das es so ist :lol: Irgendwo hast du beschrieben das dein Stolz dich davon abhält zu rauchen ,mir geht es da genauso ,das könnte ich echt nicht ,das jemals wieder vor Freunden !!! Gut so !!! Einen schöne Restwoche und lieben Drücker biddy