Mein neues Leben ohne Zigaretten !!!!

[quote=633669]Guten Morgen Andrea, welch toller und mutiger Entschluss :gefsmilie: und gleich ein erster Glückwunsch zu zwei rauchfreien Wochen. Der körperliche Entzug müsste schon durch sein. Jetzt ist es ‚nur noch‘ der Kopf :oops: :bang: :radfahren: immer schon dran und stur bleiben, es ist schaffbar :sweatpea: Herzliche Grüße und gutes Gelingen - toller Titel für Dein Wohnzimmer Petra [/quote] Dankeschön Petra !! Hast du das gleich beim ersten Rauchstop geschafft aufzuhören ?? Ja ich hoffe sehr das ich das wirklich durchhalte,und nicht wieder gehe und Zigaretten kaufe !! Anstatt rauchen möchte ich jetzt mehr Sport machen,damit mein Gewicht auch nicht zu viel wird,und belohnen möchte ich mich nicht mit Essen,sondern mit neuen Gewand,oder einer Masage,unsw. L.g Andrea

Guten Morgen Andrea, welch toller und mutiger Entschluss :gefsmilie: und gleich ein erster Glückwunsch zu zwei rauchfreien Wochen. Der körperliche Entzug müsste schon durch sein. Jetzt ist es ‚nur noch‘ der Kopf :oops: :bang: :radfahren: immer schon dran und stur bleiben, es ist schaffbar :sweatpea: Herzliche Grüße und gutes Gelingen - toller Titel für Dein Wohnzimmer Petra

Mein Name ist Andrea,ich habe 38 lange Jahre geraucht,20 bis 30 Zigaretten am Tag !! Habe manchmal versucht aufzuhören,2-3 Tage ging es gut,dann habe ich wieder angefangen. Habe auch versucht auf E Zigaretten umzusteigen,das ist mir gelungen,aber ich habe diese E Zigarette nicht mehr weggelegt,und ständigt daran gezogen,das ist immer mehr geworden.ohne Nikotin wollte ich die natürlich nicht,das hat auch immer nur einige Tage funktioniert dan habe ich wieder Nikotin geholt !!! Aber am 13.3.2023 nach langer vorbereitungszeit,habe ich beschlossen ein neues Leben ohne Nikotin zu führen !! Jetzt bin ich bei Tag 15 angelangt,und hoffe das ich sehr lange rauchfrei bleiben kann !! Auf jeden Fall werde ich alles tun um nicht mehr rauchen zu müssen ,ich will nicht mehr vom Nikotin abhängig sein !! Ich freue mich natürlich sehr über einen Austausch mit euch L.g Andrea