Mission Impossible

Hallo Meickel, Deine Nachricht kam zur richtigen Zeit. War gerade etwas hektisch hier unterwegs. Auf der Suche...Nervös und innerlich blockiert. Gut, dass du mich erinnert hast. Genau dem will ich ja entkommen. DANKE. Habe im Forum etwas gestöbert und bin auf deinen Thread gestoßen. Danke auch hierfür. Deine Zuversichtlichkeit, deine Kraft unterstützt auch mich. Ich hoffe es geht dir gut und wünsche dir, an meinem Aussteigertag, allesLiebe und ein super sonniges WoEnde. Jetzt kann ich auch sagen: Rauchfreie Grüsse von Trulla.

Hey Trulla- herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Entschluss. Auch ich drücke dir ganz fest alle Daumen. (Nicht ganz uneigennützig, dann kann ich nämlich ansonsten mal faul sein. :riesengrinser:) Und sollte der :evil: doch zu nervig sein: hier im Forum "schwirrt" eine Tischkante zum reinbeißen rum, bedien dich ruhig. LG, Kecina

Hallo Trulla2, für heute, deinen Start in ein rauchfreies Leben, schicke ich dir viele good vibrations...:D Möge das Forum-wir eben- die breite Schulter sein für dich, falls du dich unwohl fühlen solltest. Du hast dich so intensiv auf deinen Ausstieg aus der Sucht vorbereitet. Du weißt noch sehr genau, aus welchen Gründen du den Rauchstopp nun vollziehst. Und schließlich weißt du auch, daß sich dein Wohlbefinden massiv verbessern wird....frei von Zigaretten, endlich frei von diesem Zwang, rauchen zu "müssen". Was für eine Lebenslüge! Du regierst in deinem Kopf. Nie wieder wird eine Substanz namens Nikotin dein Denken und Handeln bestimmen:" Nie wieder einen einzigen Zug"! Deine Kraft ist deine Stärke. Glaube an sie! Glaube AN DICH. Alles Gute! Meikel

DANKE. Momentab freue ich mich. Und später will ich mich genau an diese Freude erinnern. Eingeschlossen im Schatzkistchen. wie habe ich hier gelesen: Ich rauch nur nicht mehr... @ schönen Urlaub. Wir packen das gemeinsam!!! Liebe Grüsse

Liebe Trulla, Daumen hoch! Du wirst schnell sehen wieviel Positives das Ganze mit sich bringt. LG Nadine

Liebe Trulla, [b]das ist doch ein Wort![/b][size=2][/size] :P ich freue mich riesig für dich und drücke dir nun auch ganz, ganz fest die Daumen. Es wird nicht immer einfach sein, aber mit jedem Schritt in ein rauchfreies Leben wirst du wachsen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du die Kraft und die Stärke hast, ihn :evil: zu bewingen! :sun: Alles Liebe und Gute Scheila

Hallo, heute ist ein schöner Tag. Die Sonne scheint und es ist warm. Da habe ich mir gedacht: Heute ist ein guter Tag um aufzuhören. Also: letzte Zigarette geraucht, mit Kaffee auf der Terrasse gesessen und es genossen. Bin ganz aufgeregt. Heute Abend werde ich mit einer Freundin zum Spanier gehen und auf den morgigen rauchfreien Tag anstoßen. Nein, nein, ich lasse die Ängste gar nicht erst hochkommen. Tür zu. [b]ZU. ZU.[/b] Schloss davor und wenn "es" klingelt und klopft:[b] Nein [/b]es wird nicht aufgemacht. (Aber Daumen drücken könnt ihr schon alle:roll:) Liebe Grüße von Trulla

Guten Abend, ach ich freu mich jedes Mal diebisch über Eure Antworten. Ist wirklich schön. Vielen Dank Markus über deine Hinweise, habe ich mir auch schon gedacht, dass ich viele Ängste nicht hätte, wenn ich nicht ständig darüber nachdächte und diesen Gedanken so viel Raum lasse. Das muss aufhören. Ich lese ja auch, dass viele hier das gleiche durchgemacht haben. Und geschafft! Und du schon seit unglaublichen 75 !!!!! Tagen. Dazu meinen großen Respekt und herzliche Gratulation. Deine Beiträge sind übrigens für mich extrem hilfreich und anspornend. [color=red][b]DANKE. DANKE. DANKE.[/b] [/color] @Bettina: Ja, das ist doch echt schlimm. Mit dem Einkaufen gehen und nicht in der Lage zu sein die Augen und die Gedanken von den Dingern zu kriegen, oder ? Ich leide da wirklich. Ich empfinde das auch so. Wenn ich keine habe, fühle ich mich direkt befreit aber vor jeden Einkaufen krieg ich nasse Hände (ehrlich!!) und greife in letzter Sekunde doch zu. Bei Aldi ist es mir heute so ergangen, dass ich die ganze Zeit [b]"NEIN, NEIN"[/b] dachte und das dann glatt laut gesagt habe (wie peinlich!!!) und mir doch (die hoffentlich aller aller LETZE Schachtel?) aufs Band zu legen. Die halten mich für durchgeknallt. Der 19. hat mir so Mut gemacht, weil Scheila auch am 19. aufgehört hat. Aber Du hast Recht der 17. ist auch nicht schlecht. Ist mein Geburtstag. Also nur der 17. nicht im Mai :lol: Mein Aufgabenglas ist gefüllt, meine Nerven beruhigt also ex und hopp. Ich wünsche uns viel Erfolg und gutes Gelingen. (Nehmen wir die sogen. Anfangseuphorie für uns mit...). Liebe Grüsse Trulla

Hallo Ihr Lieben! Ja, mich gibt's noch. Die letzten 2 Tage waren nur so stressig. Lauter Termine überwiegend für die Kinder, rein ins Auto, raus, nach der Arbeit dies und das. Ach Ihr kennt das ja. Mit meinem Rauchertagebuch bin ich auch schon weiter. Mmmh. Ich bin also ein Stressraucher. Und den meisten Stress machen mir nicht die Kinder sondern mein Mann ??!:| Das muss ich irgendwann genauer unter die Lupe nehmen. Von dem großen Enthusiasmus am Montag ist am Donnerstag schon nicht mehr sooo viel da....aber so ist es ja oft. Habe heute gelesen:[color=green] Eine positive Einstellung zu lösbaren Problemen ist bereits der halbe Erfolg. [/color] Hat mir gefallen und ich werde weiter daran arbeiten: Kein Druck, positives Denken und Freude auf den 19.05. Auch wenn es leicht fällt vor oder nach der Zigarette zu sagen: Ach wie schön, Montag ist es vorbei. Habe auch daran gedacht einfach heute oder morgen aufzuhören. ABER ????? Wir werden sehen, momentan habe ich vor dem Krankenhaus mehr angst als vor dem Nichtrauchen, deshalb schiebe ich evtl. den Ausstieg einfach auf das Wochenende. Ich danke Euch vom Herzen für Eure Meldungen. Belohnung? Ja, doch ich habe mir ein neues Buch gekauft. Ich liebe es abends im Bett noch 1-2 Stunden zu lesen. Momentan höre ich auch so eine Raucherentwöhnung CD. Da kann ich allerdings nur schmunzeln. Vielleicht ist es Hypnose, ich schlafe auch jeden Fall nie so gut wie mit dieser CD. Herrlich entspannend. :P Ich grüße euch herzlich. Eure Trulla

Hallo Trulla, Du hast es weiter vorne geschrieben. Auch, wenn man nicht alles lesen kann und bei jedem vorbeischauen kann, hin und wieder fällt einem so etwas ins Auge. Glaube an dich, dann schaffst du das auch!! LG Julia

Ach Julia, wie lieb. Danke. Hier ist es toll. Man glaubt alte Bekannte melden sich. Wie hast du denn nun davon erfahren, dass ich bei dir gestöbert habe? Hier passieren die dollsten Dinge.Über 300 Tage? Mann oh Mann. herzlichen Glückunsch. und danke, dass du die Neuen begleitest. :balloons: Ich werde weiter berichten. Liebe Grüsse Trulla

Hallo Trulla, Herzlich Willkommen hier bei uns!! Schön das mein Thread dir Mut gegeben hat. Für deinen Absprung am 19ten drücke ich dir die Daumen. Hast du dir auch schon das Infopaket hier auf der Starseite bestellt?? Das ist auch sehr hilfreich. Nun mal ruhig Blut, wenn du es willst schaffst du es. Nehme dir den Druck weg. Ich bin Anfangs immer an die Luft, ab in den Wald zum Walken. Das war richtig gut. Stressfrei bleiben!!!! Dein Thema kannst du auch hier lassen, brauchst du nicht unbedingt verschieben. Unter "Ausstieg" findest du alle und alles die [u]vor [/u]Oktober aufgehört haben und einige die danach aufgehört haben. In den drei neuen Foren findest du alle die nach Oktober aufgehört haben (im Oktober gab es eine neue Gliederung). Hier kannst du dir jede Menge Mut und Unterstützung holen, aber Aufhören und die Finger davon lassen, musst du selber!! wünsche dir viel Kraft und Durchhaltewille. :quartfoil: LG Julia