Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....

[img]http://img9.dreamies.de/img/509/b/sl7bxaiuuoh.jpg[/img] Gehts Deinem Rücken etwas besser? Liebe Grüße und einen schönen Tag wünsche ich Dir! Helga

Hallo Nati, immer mit der Ruhe, ich arbeite jetzt daran meine Pfunde in Muskeln umzuwandeln. Überstürze nichts, kommt Zeit, kommt Fett weg in Muskelmasse:wink: Ute

Huhu Nati, wenn Du am Ball bleibst, wird das mit dem Abnehmen schon. Selbst die ersten 100g zeigen an, dass es abwärts geht. Also nicht die Geduld verlieren Nati. Und denk dran, ab und zu darf man sich auch etwas gönnen (1 mal die Woche?). Du willst ja keinen JoJo-Effekt, oder? Also nicht gar so streng mit Dir sein. Ich habe ganz von alleine 183,7 g abgenommen im letzten Jahr. Bin echt stolz drauf. Hat mir mein Elch erzählt. 13,9 g Nikotin und 169,8g Teer habe ich nicht zugenommen. Also so gut wie abgenommen. Oder bin ich verkehrt? Nun, das große Denken liegt mir heute nicht. Hauptsache wir bleiben rauchfrei. Wünsche Dir einen schönen Montag Angela

Wenn noch jemand kommt, ich bin wech :) [url=http://www.animaatjes.de/bilder/][img]http://www.animaatjes.de/bilder/s/schlafen/10.gif[/img][/url] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img3.dreamies.de/img/800/b/hapwce346sn.gif[/img][/url] Linda, greif zu! Hab extra noch was hingestellt für dich und Angela und Carina.....:wink:

[quote="natifo"] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img26.dreamies.de/img/321/b/r943pkdnuba.gif[/img][/url] [/quote] Das kommt schon eher hin, trifft mich aber nicht ganz. Liebe Grüße:wink::wink::wink: [url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/516/b/ma7hvhyk8ul.gif[/img][/url]

[quote="natifo"] [size=2]Hallo Helga...[/size][IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/lustige_smilies/sbfgiggle.gif[/IMG] Ach nee, jetzt schnall ich das erst: Du heißt wirklich [b]Helga[/b] Der Groschen ist gefallen...:lol: [/quote] [img]http://www.wuerziworld.de/Smilies/lol/lol27.gif[/img] Hallo [img]http://www.gif-paradies.de/glitterwords/gifs/85/n.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/glitterwords/gifs/85/a.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/glitterwords/gifs/85/t.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/glitterwords/gifs/85/i.gif[/img] :D:D:D

[size=2]ICH BIN ZU SPÄT![/size] [b][color=gray]Entschuldigung liebe Nati.[/color][/b] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img3.dreamies.de/img/379/b/l0nnvt76nrl.jpg[/img][/url] Ich würde jetzt gerne wenn ich noch darf………. Schei… drauf ich mach es jetzt einfach! [size=2][color=gray]HERZICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 104 TAGEN FREIHEIT.[/color][/size] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img23.dreamies.de/img/440/b/p1r1xjppe2t.gif[/img][/url] Liebe Grüße [url=http://www.dreamies.de][img]http://img15.dreamies.de/img/372/b/4f9mm7o1ic5.gif[/img][/url] [b]QUATSCH:wink: Beate[/b]

Sollte mir doch lieber was nähen....[url=http://www.dreamies.de][img]http://img26.dreamies.de/img/316/b/2ggr2g7zpnq.gif[/img][/url] [size=2]!!![/size]

[size=2]Ich wiederhole mich ungern:[/size]8) Hey hey, nich frech werden, ja :wink: [b]Kann Karate!!![/b][url=http://www.animaatjes.de/bilder/][img]http://www.animaatjes.de/bilder/k/karate/4.gif[/img][/url]

[url=http://www.dreamies.de][img]http://img24.dreamies.de/img/418/b/6fpimsw5ya5.gif[/img][/url] Ist zwar nicht [b]Nati[/b], aber falsch isses auch nicht :wink:

[quote="natifo"] Du bist so tapfer und schon so toll weit gekommen :!: Das machst du wirklich klasse und ich wünsche dir, dass es weiter so gut für dich läuft. [/quote] Hallo Nati, danke, bei so tollen Vorbildern hier im Forum gehts ja auch leichter :D [img]http://img12.dreamies.de/img/539/b/q09a285ipi6.gif[/img] Liebe Grüße [img]http://img7.dreamies.de/img/572/b/rdnhwtx2ih3.gif[/img]

[b][color=purple][size=2]supi Linda!!!![/size][/color][/b]:lol::lol::lol: