Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....

Hallo Nati haste gelesen wie ich es Silvia gestern beschrieben hab? wenn du dann alles kopiert hast und eingefügt hast z.b dieses Bild [img]http://img1.dreamies.de/img/362/b/i3e3ob3wjzz.gif[/img] du löschst das was in der Klammer steht [url......] und [/url] versuchs mal :wink::wink: und das andere bleibt in der Klammer!!!

[color=purple]Hallo Nati, [size=2]herzlichen Glückwunsch zu 21 Tagen Freiheit.[/size][/color] [color=purple]Super, da kannst du stolz auf dich sein.[/color] Liebe Grüße Beate

Liebe Nati [url=http://www.dreamies.de][img]http://img17.dreamies.de/img/194/b/swcyvm15f6p.gif[/img][/url] [b][color=red][size=2]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu [/size][/color][/b] [b][color=blue][size=2]21 Tagen RAUCHFREIHEIT!!![/size][/color][/b] Supi,kannst Du echt stolz auf dich sein!!!! Bleib weiterhin schön stur und stark!!!! [url=http://www.dreamies.de][img]http://img25.dreamies.de/img/611/b/xiroielhlel.jpg[/img][/url] Ganz liebe Grüße Biggi:wink::wink:

Heute habe ich 21 Tage geschafft und ich bin sowas von stolz und vor allem glücklich, weil ich denke, ich habe nun das Schlimmste hinter mir, die krassesten Momente durchgestanden. Eine richtige Herausforderung und im Nachhinein auch die unerträglichste waren die schlaflosen Nächte (und auch Tage) nach dem Nikotin- entzug, in denen mir aber auch ganz besonders noch einmal diese irre körperliche Abhängigkeit bewusst und klar geworden ist :!::!::!: [color=blue]Alle Nerven meines gesamten Körpers haben da total verrückt gespielt !!![/color] Der gute hat sich aber tatsächlich wieder beruhigt und akzeptiert, dass ich den :evil:-Herrscher abgesetzt und selber wieder die Führung übernommen habe :P Und das ist so ein wahnsinnig gutes und tolles Gefühl und ich freue mich so darüber, dass mir das gelungen ist und ich es wirklich bis hierhin geschafft habe.:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: Jetzt heißt es, wachsam sein und weiter stark bleiben,denn der abgesetzte Herrscher ruht nicht und sinnt auf brutale Wiedereroberung :badgrin: Aber für heute bin ich erst mal ganz entspannt, cool und happy :wink::)8):!: LG Nati

Ja, meinem Hals geht es eigentlich besser, jedenfalls habe ich keine Schmerzen mehr. Aber wenn ich hineinschaue und mir die linke Mandel betrachte, dann gefällt mir das nicht so. Morgen muss ich wieder zum Nachschauen. Mal sehen, was der Doc dann sagt. Habt ihr eigentlich noch so Hitze in Wien? LG Nati

[size=2]Scheiß Kraftwerke![/size] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/974/b/lbl9sls5sh0.jpg[/img][/url]

Liebe Nati Das ist echt gut so!!!!!!!Schimpfe was das Zeug hält und wenn es die Kraftwerke sind! [url=http://www.dreamies.de][img]http://img3.dreamies.de/img/188/b/olrceaqgwl.gif[/img][/url] lass alles raus umso besser geht es Dir,siehste ja :wink: viel spaß Dir und deiner Tochter noch :lol::wink: Liebe Grüße Biggi:wink:

Danke, liebe Biggi! Meine Tochter hat auch schon festgestellt, dass bei mir oft so ein gereizter Unterton mitschwingt, vor allem wenn ich mit meinem Mann rede :x Gestern habe ich mich dann mit Lena darüber unterhalten, wie scheußlich ich die Gegend hier finde und dass man überall, egal wo man spazieren geht, immer diese blöden Braunkohlekraftwerke sehen würde. Und ich habe auf diese Kraft- werke geschimpft wie ein Rohrspatz und Lena hat sich kaputtgelacht.:lol::lol::lol: Da kam mir die Idee, immer wenn ich meine Agressionen gegen meinen Mann nicht bremsen kann, auf die Kraftwerke zu schimpfen. Er wusste gestern Abend nicht so genau was Sache war, aber mir hat es so richtig gut getan: Schei.. Kraftwerke :bang::bang: Bekloppte elende Kraftwerke :bang:::bang: So kann man sich ein bisschen abreagieren....:wink: Ja, meine Tochter tut mir sehr gut und wir lachen viel zusammen :lol: Die letzte Nacht war schon besser und ich habe schon einige Stunden hintereinander schlafen können :) Dir wünsche ich auch noch einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche! LG Nati

Hallo Nati [url=http://www.dreamies.de][img]http://img5.dreamies.de/img/168/b/jm3nhjdkvpx.jpg[/img][/url] lass dich nicht unterkriegen,ob vom :evil: oder wegen dem Geld!Wie Du schon sagst in 3 Jahren hast Du es geschaffst!!!!! Das mit dem heulen kenn ich auch zu gut,ich habe ja ohne Hilfsmittel aufgehört und ich hatte erst vor ein paar Wochen diese Kriese wo ich hätte ständig bei jeder Kleinigkeit heulen können.Es war zum Glück nicht so lange ca.2 Wochen. Ich hoffe deine Tochter lenkt Dich schön ab!!!!Genieße die Zeit wo sie bei Dir ist :wink: Wünsche Dir einen schönen Sonntag noch,liebe Grüße Biggi:wink:

.....Und dann war ich froh, dass ich doch noch ein paar Stunden am Stück schlafen konnte und dass es auch besser wird mit der Unruhe :) Ich freue mich auf meine jüngste Tochter,die heute aus dem 250km entfernten Paderborn kommt,um mich ein bisschen zu unterstützen.:lol::lol::lol: Sie ist 25 und hat vor 1,5 Jahren selber mit dem Rauchen aufgehört. Sie weiß also genau, was Sache ist :!: @Ingrid: Ich bin in keinem Arbeitsverhältnis, in dem ich mich krankschreiben lassen kann. Ich bin freischaffende Keramikkünstlerin, darüber hinaus habe ich verschiedene Putzstellen, mache Kinderbetreuung in Privatfamilien, Töpferkurse und Kindergeburtstage. Also wenn ich ausfalle, läuft nichts, findet nichts statt und ich verdiene kein Geld! Es ist also mein Risiko, wenn ich krank bin :( Aber in drei Jahren kann ich in Rente gehen und dann ist die finanzielle Lage für mich entspannter. Muss also noch ein bisschen durchhalten :!: Ich schicke euch allen liebe Grüße und viel Energie für heute!!! Nati

Wie ihr seht, ist die Nacht wieder eher schlaflos. Aber immerhin ist es mir teilweise gelungen, die nervösen Panikattacken mit Entspannungsübungen ein wenig zu mildern. Ich denke an unsere Linda und wie es ihr wohl ergeht im Wellness Urlaub...:bang: ??? :bang: Liebe Ingrid, liebe Jutta - ja, ihr habt recht und ich danke euch für eure aufbauenden und tröstenden Worte! Die bedeuten mir im Moment ganz viel :!: Jetzt versuch ich's nochmal mit 'ner Runde Schlaf 8) LG Nati

Liebe Renate, auch ich wünsche dir gute Besserung und ich kann dir nur sagen es wird besser von Tag zu Tag. Ich hatte keine Pflaster oder Kaugummis genommen sondern zack einfach aufgehört. Wollte kein Ersatz sondern ganz weg von dem Nikotin. Sicher ist es jetzt schwer für dich mit der Mandelentzündung und dem ganzen anderen drum herum. Aber ich muß dir Mut machen - bei all dem Streß der außenherum existiert -- es läßt sich mit dem :evil: nicht lösen. Ganz im Gegenteil ohne Nikotin und mit freiem Kopf kann man viel bessere Entscheidungen treffen. Bin jetzt 53 Tage rauchfrei und meine Energie ist atemberaubend. Ich jogge mit meiner Tochter 30 Minuten - ich fahre Fahrrad - gehe Inliner laufen - und privat setze ich meinen Kopf durch. Was arbeitest du denn so? Sicher kannst du das bald wieder wenn es dir besser geht. Ehrlich du wirst es merken - alles wird besser nach einer gewissen Zeit - halte durch. Du schaffst das und lass den Tränen freien Lauf am besten draußen an der frischen Luft. Liebe Grüße Ingrd