Hallo zusammen,
ich, weiblich, 37 Jahre jung, seit meinem 13. Lebensjahr raucherin, habe mich dazu entschlossen, morgen aufzuhören :-)
Über den Entschluss freue ich mich zwar, bin aber zeitgleich sehr aufgeregt...
Habe mir Pflaster mit 25mg sowie Kaugummis gekauft. Ich würde mich zu den starken Rauchern zählen, so zwischen 30-40 am Tag gingen locker weg.
Seit Wochen begleitet mich ein ekelhafter Husten, ich stinke und dieses ständige ans Rauchen denken, wenn man irgendwo ist, nervt nur noch.
Ich hab mich schon mit Ablenkungsideen eingefüllt :-)
Es ist seit ich denken kann, mein erster wirklich ernsthafter Versuch.
Ich bin gespannt, wie der morgige Tag läuft. Aktuell liege ich krank auf dem Sofa (was mich bis heute nicht vom Rauchen abgehalten hat).
Liebe Grüsse
Frau Fuchs