Morgen möchte ich starten

Hi diewodaso,Katja und gangwolf, Ich freu mich echt über so ne tolle Begrüßung......Dankeschön:sun: Ich finde mich hier noch nicht so ganz zurecht,muss noch bissel üben:roll:

Hi Andrea, Danke für Deine Zeilen und auch die nette Begrüßung.Das Starterpaket habe ich bestellt und Alternativen um nicht zu rauchen,habe ich mir ernsthaft überlegt.Zum Beispiel möchte ich nicht mehr mit meinem Kaffee vor die Tür und rauchen,stattdessen werde ich hier schreiben oder lesen.Habe mich eingedeckt mit Pfefferminze,Saft,Wasser und meinem Lieblingstee...... und jede menge Obst. Also: was mich beschäftigt vor dem Rauchstopp? Naja,die Angst eben,es nicht zu schaffen.Ich bin heute schon unruhig und habe schon mehr geraucht wie sonst,bescheuert irgendwie. Was mich motiviert? Mein Geldbeutel und natürlich meine Gesundheit,überhaupt möchte ich wieder Frei sein und mich selbst besitzen. lieben Gruß an alle,Mallpall

Hallo Mallpall! Herzlich Willkommen! Und das du schon mal so mutig warst und dich hier angemeldet hast, ist ein guter Schritt. Ein Riesen Schritt! Ich hatte auch eine Riesen Angst! Und ich bin auch gestolpert! Klar ist es schwer am Anfang, aber auch wenn es schief geht! Hauptsache wieder aufstehen und weitermachen ! Wir lernen doch aus unseren Fehlern! Ich habe mich riesig über meine Rückfälle geärgert und habe mich danach noch mieser gefühlt, aber sie haben mir auch insofern geholfen, dass ich mein Verhalten in diesen Situationen dann genauer unter die Lupe genommen habe und mich damit auseinander gesetzt habe. Konnte dann damit besser umgehen! Hier darfst du auch mit Vergnügen Jammern und findest immer ein offenes Ohr! Jeder hier weiß, wie schwer es ist und was wir leisten! Trau dich einfach und Versuch es erstmal Stunde für Stunde und dann immer so weiter... Liebe Grüße Katja :sweatpea:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo an alle hier, Ich bin weibl.52 Jahre alt und rauche mit Unterbrechungen,seit meinem 15 Lebensjahr.Wie fast alle Raucher,habe ich schon etliche gescheiterte Aufhörversuche hinter mir.Mein letzter Versuch ist einige Monate her und ich möchte nicht wieder so viel Zeit verstreichen lassen, um es neu anzupacken. Morgen möchte ich durchstarten.Bin aufgeregt,neugierig und obwohl ich mich diesmal gut vorbereitet habe,habe ich irgendwie doch bammel:cry: liebe Grüße Mallpall