Neu hier drin und schon verwirrt :-)

Beitrag von gelöschtem User

64!!! Ich behaupte jetzt einfach mal, daß es der 64. Tag meines höchst persönlichen Kreuzzuges handelt. 64 ist so eine magische Zahl - ein vielfaches von 8. Was wiederum in der Datenverarbeitung eine wichtige Bewandtnis hat. 64 ist aber auch die Anzahl der Felder auf einem Schachbrett! In unserem Kontext hier würde ich es aber Schmachtbrett nennen wollen. Als angehende Nichtraucher steht uns hier der erste *ZUG* zu - somit eröffnen wir also mit weiß. Uns gegenüber sitzt der Fürst der Schmachternis und verströmt das Aroma von kaltem Rauch und ungelüfteten Textilien. Passend hierzu spielt dieser fleischgewordene Auswurf schwarz. Da wir weiß spielen, nehmen wir uns den schneeweißen Tisch und brechen ein Bein heraus um selbiges dem Fürst der Schmachternis zuerst auf das Schienbein zu dreschen und dann den demobilisierten Gegner aus dem eigenen Leben zu verbannen. Das Schachbrett und die Figuren bleiben natürlich hier. Sollte sich dieser Parasit zu stark wehren, dann zieht ihm einfach den (sowieso) kaputten Resttisch drüber. Setzt den Fiesling Schmacht-Matt!! Es gibt kein Remis - nur einen Sieg. Selbst die übelsten Gewaltfantasien sind noch viel zu gnädig, bedenket - er quält Euch auch mit allen Mitteln Es gibt keine Fairness im immer-währenden Duell der Entrauchung! Letztlich spielt der Suchtling auch mit unlauteren Mitteln und versucht uns immer und immer wieder auf die dunkle Seite des Schmacht zu ziehen. Wie ich letzte Woche schon berichtet habe, "leide" ich wieder verstärkt. Gut, daß ich immer noch stabil bin in Sachen Widerstand leisten UND widerstehen können. Mental bin ich also nicht gefährdet; zumindest nicht im Sinne der Rückfälligkeit. Die Entzugssymptome sind auch recht diffus und gar nicht gut zu fassen. Der Begriff Unruhe kommt noch relativ nah. Das Wort SehnSucht bekommt da eine interessannte Betrachtungsebene dazu - NEIN ich sehne mich nicht nach der Sucht zurück, aber es ist halt immer wieder mal eine Art starker Wunsch bei dem man weiß, daß er sich NICHT erfüllen sollte. So ähnlich wie die Sehnsucht nach der unglücklichen Liebe aus längst vergangenen Tagen von der man weiß, daß sie schädlich ist. Werte Neulinge - lasst Euch nicht abschrecken oder gar entmutigen. Euer Weg wird nicht einfach sein, häufig sogar geradezu unterträglich. Ich kann Euch nur sagen, wie ich damit umgehe oder umgegangen bin. Es mag seltsam klingen - ich habe es einfach ertragen und darauf gewartet, daß DIESE Attacke wieder vorüber geht. In den ersten zwei/drei Wochen bin ich ganz schnell in meine Schuhe geschlüoft und einfach aus der Tür raus und gelaufen (im Sinne von Spazieren gehen). Sowohl Stärke, Frequenz und vorallem Dauer dieser Attacken werden mit der Zeit besser erträglich. Ihr werdet auch selbst Euren Weg finden wie ihr am Besten damit umgehen könnt. Es gibt da tatsächlichen einen Lernprozess. Stark bleiben --- Widerstand leisten --- Immer das Ziel vor Augen haben; auch wenn ihr mal stolpern solltet.........

Lieber Nikotinknecht ganz schön geknechtet am entknechten cool wie du dich befreist auch von mir gaaanz herzliche glückwünsche :gift: Liebe Grüße Paola

60 Tage, runde 2 Monate auf dem steinigen Weg aus der Knechtschaft! :heart:-liche Gratulation :congratchamp: Schön, daß du uns durch deine Berichte in deinem kreativen, auch humorvollen Tagebuch teilhaben läßt; du hast tolle Gedanken. Das ist eine große Hilfe besonders für die, die auch noch am Anfang stehen Hoffentlich weiter so! Alles Gute dir, :tanzendepinguin Liebe Grüße Uta

60 ist schon eine Ansage für sich :-) Danke für die Blömeleins............

?????? [b]60 Tage! Klasse Leistung.[/b] ?????? Dein Tagebuch musst veröffentlichen, ich lach mich jedesmal halb untern Tisch. ?

[b]Glückswunsch auch von mir[/b] [SIZE=3][b]60 Tage[/b][/SIZE] mach weiter! [SIZE=2]:champagne:[/SIZE]

[SIZE=2]60[/SIZE] Tage rauchFreiheit Herzlichen Glückwunsch lieber Niko:fireworksblue:

Hi Niko, Glückwunsch zu fünf Dutzend bzw. einem Schock. Den Schock soll der ... bekommen der immer rumlungert und uns über die Schulter schaut und wartet und wartet - er is nicht tot, er schläft nur ... (https://youtu.be/JOcKk7rfVVo?feature=shared). Grüße aus dem Süden

@Niko Bei mir gab es um den 60 Tag herum auch ein mächtiges Auf und Ab. Aber wie du schreibst war ich Herr der Lage. So ab 3 Monaten /100 Tagen wurde es einfacher. Da war dann nur noch Kopf, kein körperliches oder haptisches Verlangen mehr. Also Durchalten und Grüße aus der Sonne - Sbo

Ein weiterer Sonntag - zwischenzeitlich wohl der Achte - Acht wie es auch in Achtsam steckt; bei mir aber mehr im Wort VerACHTung. Nach gut 56 Tagen verachte ich den Fürst der Schmachternis ganz erheblich. Er attackiert mich immer wieder völlig unvermittelt und diese Momente sind dann wirklich von kaum spürbar bis hin zu brutal mächtig. Ich habe für mich eine Teilung zementiert. Ich unterscheide zwischen Schmacht und Gefährdung. Insgesamt fühle ich mich kaum noch Rückfallgefährdet ABER der Schmacht ist immer noch präsent - ich würde mal sagen, seit etwa drei Wochen ist die Gesamtlage praktisch unverändert. Auf die zurück liegende Zeit bin ich natürlich mächtig stolz - wir reden ja nun schon von fast zwei Monaten!!! Das ich keinen Fortschritt mehr sehe ist natürlich frustrierend, aber wenn ich es positiv drehe, dann kann ich das auch als Stabiliät sehen (Selbstbetrug funktioniert immer!!). Vermutlich bleibt das wohl noch ein wenig so diffus erhalten. Körperlich merke ich ganz allgemein eine Verbesserung, in den ersten zwei Wochen war das sehr deutlich spürbar. Nun ist es eine neue Normalität und wird auch weiter besser; wenn auch in kleineren Schritten. Kampfgefährten!! Auch wenn es ein zäher Kampf ist, so ist er es doch wert geschlagen zu werden. Mit jedem Tag wird der Gegner schwächer und man selbst stärker.....................

Lieber Nicht mehr Nikotin Knecht! Auch von mir mit Verspätung alles Gute! Ich bin sicher so eine Blumenwiese:fireworksblue::flowerblue::flowerorange::flowers::fireworksblue: duftet ganz toll und werde dir nacheifern! Du hast den:evil:so gut im Griff, das finde ich klasse und ich glaube ganz fest dass du rauchfrei bleibst! Sage