Oh man,Mein Tag x kommt näher

Huhu Katja super Katja! Ist doch super das du eingeschlafen bist ! Wer schläft raucht nicht :wink: Auf welche Entzugserscheinungen wartest du eigentlcih ???? Du bist ja schon mittendrin im Entzug! Launisch,irgendwie krank, wie aufgezogen ..... Es läuft doch alles prima bei dir ! Mach weiter so ,dann klappt das auch! Setzt alle deinen Willen gegen dieses Mistzeug ein ! Mutmachgrüße schickende biddy

aloha he ihr lieben, nun ist TAG 2 gekommen.was soll ich sagen? erstmal entschuldigung das ich gestern nicht im chat war,bin vorm tv eingeschlafen,war gestern irgendwie *krank* ich hoffe ihr wisst was ich meine.heute gehts so lala,..so richtige entzugserscheinungen scheine ich *noch* nicht zu haben,wenn kann ich sie nicht orten??!! komisch komisch. nur mega launisch,hahaha das reicht ja auch! klar wenn das telefon klingelt ( was heute schon 6 mal passiert ist) gehe ich wie aufgezogen in die küche an den *gewohnten*platz und will ES tuen,.stattdessen trinke ich ein glas wasser.

Hallo Katja, schön wieder eine NMRin in unserer Mitte begrüßen zu können. Irgend wo habe ich gelesen, dass man am Anfang besonders nett zu sich selbst sein soll. Sag deinen Mitmenschen, wenn es dir mal nicht so gut gehen sollte und mach ein Konto für deine Liebsten auf. Wenn es dir dann besser geht, kannst du mit einem kleinen Geschenk dich dafür bedanken, dass sie dich unterstützt haben. So habe ich es gemacht, dann ist es nicht so schlimm, wenn man mal sagt, ich mag jetzt nicht reden ich muss mal schlafen und das kam bei mir schon ab und zu vor. Auf jeden Fall freue ich mich mit dir und für deinen Sohn bist du ein tolles Vorbild. Alles gute und einen schönen rauchfreien Abend und vielleicht bis gleich im Chat? Maria

Du schreibst es ... EGAL Ob gestern um 22.00 Uhr oder heute morgen HAUPTSACHE [b]Du bist rauchfrei[/b] [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mx25.gif[/img] Grosse Klasse und weiter so !!! Heute abend um 20.00 Uhr ist Chat-Time, vielleicht hast du Zeit und Lust. Wünsch dir für morgen viel Willen zum Widerstand Du schaffst es auch, du brauchst und willst das nicht mehr Werner

Na siehste,der anfang ist gemacht. Super. :wink: Jetzt immer schön ablenken und eh du dich versiehst,haste auch schon ne Woche rum.Vielleicht hast du sogar das Glück das es so schlimm garnicht wird. Toitoitoi und freu dich schonmal auf die Zeit wo du nicht nur besser riechst sondern auch noch viel besser schmeckst. Glg Anja

Hallo Katja, der Anfang ist gemacht, weiter so: Stunde für Stunde und Tag für Tag! Wünsche Dir, dass der Entzug nicht zu heftig wird ... Wir alle sind bei Dir! LG. Hermine

Hallo Katja! Yeahhhhhhhhh du hats den ANfang gemacht! Super jetzt immer weiter so ! Stunde um Stunde ,dann ist der 1. Tag ganz schnell vorbei! Und echt trinken nicht vergessen :wink: Mutachgrüße sendet dir biddy

Upps, Katja, hab ganz vergessen, dass heute Abend ja Chat ist. Da musst Du Dich nicht im Bett verkriechen, da kannst Du Dir noch etwas Motivation und UNtertsützung und Ablenkung aus dem Internet holen.

Na also - und den ersten Tag hast Du schon bald hinter Dir, wenn Du früh genug schlafen gehst :D ). Verkriech Dich notfalls im Bett, wer schläft sündigt nicht. Und nimm nicht nur ab und zu einen Schluck Wasser, sondern richtig viel... es hilft. Alles Gute und liebe Grüße Margy

aloha he ihr allerliebsten,.. danke das ihr euch so um mich kümmert! also,..DER TAG X ist DA! ich bin seid gestern abend 22 uhr rauchfrei, zählt das? oder erst seid heute morgen 7 uhr?? EGAL so lange hab ich es noch nie durchgehalten. zu allem glück kam heute vormittag das startpaket fürs rauchfrei sein hab mich total gefreut. ( ball liegt neben mir) habe versucht den tag anders anzugehen, mit tee statt kaffee und ab und zu mal nen schluck wasser. momentan gehts mir ganz gut,noch keine entzugserscheinungen!

Ja Katja, auch ich schick Dir mal ganz schnell einen geballte Ladung guter Gedanken und Stärke rüber. Lass Dich nicht unterkriegen. Wenn Du den ersten Tag mal geschafft hast, hast Du schon einen riesigen Schritt in die richtige Richtung getan. Also... Augen zu, Zähne zusamenbeißen, Ar.... zusamenkneifen und durch... (Aber vielleicht hast Du auch das Glück, dass Dir der Nico gar nicht so sehr zusetzt. Auch das ist gar nicht so selten.) So oder so: Wenn Du Hilfe brauchst, melde Dich. Irgendjemand ist hier immer da für Dich! LG Margy

Huhu Katja, na wie ist dein Tag angelaufen ????? Deine letzte Kippe ist lange her und nun heißt es sich durch den Tag zu beißen! Du packst das ! Denk dran immer schön viel Wasser trinken!!!!! Ganz viel Kraft und Willen schick ich dir mal ! Nur Mut du packst das ! LG biddy