Quit the Sh.t - The First Day

Hallo Sandra, Du ziehst das ja ordentlich durch, marschierst jetzt zügig auf die Hundert zu - und bewegst Dich stimmungsmäßig sogar auf der 8. Unglaublich. Ich wünsch Dir weiterhin ales GUte Margy

[b]68. Tag[/b] 13:30 Uhr Zigaretten: KEINE [b]Stimmung: Skala von 1-10: 8[/b]

[b]53. Tag[/b] 16:50 Uhr Zigaretten: KEINE [b]Stimmung: Skala von 1-10: 7[/b]

[b]43. Tag[/b] 17:30 Uhr Zigaretten: KEINE [b]Stimmung: Skala von 1-10: 7[/b] Alles gut bei mir, melde mich mal ganz schnell. Lebe noch, bin immer noch rauchfrei, alles gut. Leider immer noch ziemlich viel los bei mir, aber man gewöhnt sich langsam dran. Heute mal einen Tag zuhause geblieben, da total krank bin *doppelnerv*, habe dann heute morgen gleich erfahren, dass ein Kollege gestorben ist...mir graut es vor morgen. Geht aber alles ohne. Hattet ihr eigentlich bei eurer ersten Krankheit als Nichtraucher auch das Gefühl, dass es euch schlimmer vorkam? Husten ist die reinste Folter, die Lunge tut weh wie Wutzi....bilde ich mir das ein, oder gewöhnen wir uns da noch dran? Eieieieie....sooo, ich kuschel mich mal auf die couch zurück, muss morgen wieder fit sein. Mal ganz liebe Knuddelgrüße durchschickt an Euch lieben Mädels. Ich schreibe wieder mehr, wenn es die Zeit erlaubt und ich nicht so platt bin, dass ich gleich Tastaturabdrücke auf der Stirn habe *aua* :roll: Drücke euch weiterhin die Daumen und schicke Durchhaltekraft durch !!!!!!

Hi Chokoline! Dein letzter Eintrag ist schon 5 Tage her, ein gutes oder ein schlechtes Zeichen??? Ich wünsche dir ein schönes WE und melde dich doch mal! Alles Liebe, Petlupa[img]http://smilys.net/computer_smilies/smiley3914.gif[/img]

hey choko, schön, dass es dir besser geht und du noch dazu weiterhin rauchfrei bist. schreib doch mal wieder wie es dir so ergeht. liebe grüße

Super!!! LG Margy

[b]36. Tag[/b] 10:00 Uhr Zigaretten: KEINE [b]Stimmung: Skala von 1-10: 7[/b] Nur mal ganz schnell Bericht erstattet, dass immer noch rauchfrei !!!! Dankeschön für Euren liiiieben Grüße :) Bis ganz bald !

Hallo Muckl, ich finde, eine Woche darf man sich zwischendurch auch mal gönnen... auch ich weiß nicht, ob ich das Fluppenfrei geschafft hätte. Also darfst du jetzt mit einem "ichhabeesohnegeschafftdasesmirbessergeht" Gefühl in die neue Woche starten. Ich wünsch dir ein bisschen weniger Stress bei der Arbeit. Gruß Tanja

HI Choko, super!!! Und bewundernswert dazu. Ich hatte schon befürchtet, dass... (Und ich kann dir sagen, ich wäre rückfällig geworden! ) Aber nein. Schön, dass du hier weiter bei uns bist. Ich wünsch dir einen guten Tag mit mäßig viel Stress. Margy

[b]29. Tag[/b] 09:30 Uhr Zigaretten: KEINE [b]Stimmung: Skala von 1-10: 5/8[/b] Melde mich nur mal ganz kurz, schon wieder im Stress hier :) Alles gut, mir gehts auch endlich wieder besser, meine Woche Durchängen habe ich mir gegönnt und sie voll ausgekostet :oops: Aber jetzt ist auch wieder gut. Es muss weiter gehen. Mit dem Gedanken bin ich gestern ins Bettchen gegangen und heute ist es auch schon in meinem Kopf angekommen. Ich bin immer noch Rauchfrei und so soll es auch bleiben. Liebeskummer ade, ich muss eher boshaft schmunzeln, weil er jetzt das durchmacht, was ich die letzten 8 Wochen durchgemacht habe. Aber das ist nicht mehr mein Problem. Auch das ist in meinem Kopf angekommen. So, und nun auf zu neuen Taten, Welt, ich bin wieder da :D Mach dich auf was gefasst !!!

oh ja choko, sich selbst trennen ist fast noch schlimmer als "getrennt zu werden". man fühlt sich nämlich auch noch selbst verantwortlich für seine misere. dennoch, ich glaube wenn man so einen schritt wählt, dann hat man auch seine gründe. und klar, wir würden uns als aktive raucher wahrscheinlich fast tot rauchen in solchen situationen und uns wie die irren an den kleinen weißen giftstäbchen festklammern als würden sie einem irgend einen halt geben. das ist das schwierige, was wir lernen müssen. zu akzeptieren, dass dieser vermeintliche halt jetzt weg ist (natürlich ist eine zigarette nicht wirklich ein halt, aber das haben wir ja bisher immer gedacht... :doubt: ) zumindest haben die zigis bisher die aufmerksamkeit auf sich gelenkt und nun muss man geradezu die eigentlichen probleme betrachten. trotzdem - wir wollen das, also schaffen wir es auch...wäre doch gelacht, oder? liebe grüße